Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 slices prosciutto (about 2 ounces)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
156.25g 		cornmeal
39.75g 		baking powder
6.9g 		baking soda
1.15g 		salt
3.0g 		mozzarella cheese
56.5g 		rosemary
3.3g 		prosciutto
0.0g 		butter
71.0g 		egg
49.28g 		sugar
8.4g 		buttermilk
183.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.14 2.88 0.0 0.0 0.0 14.67 0.16 н/д 0.6 6.2 0.0 6.08 46.74 46.74
Total Fat (g) 1.53 0.71 0.0 0.0 0.0 11.32 0.5 н/д 57.59 4.9 0.0 1.62 78.17 78.17
Carbohydrates (g) 119.23 31.46 0.0 0.0 0.0 2.16 2.11 н/д 0.04 0.38 8.4 8.8 172.6 172.6
Ash (g) 0.73 0.21 2.55 0.42 2.99 н/д 0.22 н/д 0.03 0.42 0.0 1.64 9.22 9.22
Calories (kcal) 568.75 146.678 0.0 0.0 0.0 170.63 10.923 н/д 509.07 70.47 32.508 73.5 1582.529 1582.529
Starch (g) н/д 29.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 29.25 29.25
Sucrose (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.34 0.34
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.33 0.33
Fructose (g) н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.13 0.13
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Maltose (g) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.13 0.13
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.63 4.48 0.01 0.0 0.01 26.25 0.31 н/д 12.74 37.37 0.0 165.61 265.41 265.41
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.42 0.66 0.0 0.0 0.0 0.34 н/д н/д 0.04 0.38 8.39 8.8 19.04 19.04
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 4.2 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 7.2 7.2
Calcium (mg) 23.438 1.193 0.0 0.0 0.72 413.015 42.24 н/д 17.04 26.118 0.084 213.15 736.997 736.997
Iron (mg) 7.25 0.44 0.0 0.0 0.01 0.14 0.97 н/д 0.01 0.9 0.0 0.09 9.81 9.81
Magnesium (mg) 34.375 13.913 0.0 0.0 0.03 14.69 7.26 н/д 1.42 5.914 0.0 20.213 97.814 97.814
Phosphorus (mg) 168.75 41.738 0.0 0.0 0.0 296.06 2.31 н/д 17.04 94.125 0.0 163.538 783.56 783.56
Potassium (mg) 167.188 60.42 0.0 0.0 0.24 53.675 31.515 н/д 17.04 66.035 0.168 277.463 673.743 673.743
Sodium (mg) 3.125 2.783 1887.84 314.64 1162.74 298.32 1.65 н/д 7.81 68.992 0.0 192.938 3940.837 3940.837
Zinc (mg) 1.09 0.28 0.0 0.0 0.0 1.77 0.11 н/д 0.06 0.55 0.0 0.77 4.64 4.64
Copper (mg) 0.219 0.032 0.0 0.0 0.001 0.017 0.018 н/д 0.014 0.049 0.0 0.018 0.368 0.368
Manganese (mg) 1.063 0.072 0.0 0.0 0.003 н/д 0.062 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 1.218 1.218
Selenium (mcg) 53.0 4.6 0.0 0.0 0.0 9.2 0.2 н/д 0.7 15.6 0.1 3.7 87.0 87.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 85.065 0.0 0.0 0.0 н/д 103.224 н/д 1774.29 239.994 0.0 47.775 2250.348 2250.348
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 88.14 0.0 н/д 476.41 68.499 0.0 12.863 645.912 645.912
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.373 0.0 0.0 0.0 90.4 5.148 н/д 485.64 68.992 0.0 12.863 667.415 667.415
Beta Carotene (mcg) 0.0 38.558 0.0 0.0 0.0 28.815 н/д н/д 112.18 4.928 0.0 1.838 186.318 186.318
Vitamin E (mg) 0.09 0.06 0.0 0.0 0.0 0.21 н/д н/д 1.65 0.48 0.0 0.09 2.58 2.58
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.248 н/д н/д 17.248 17.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 28.125 538.613 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 163.117 0.0 0.0 729.854 729.854
Tocopherol, beta (mg) 0.11 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.04 0.16 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.59 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 н/д 0.06 1.13 1.13
Tocopherol, delta (mg) 0.03 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.04 0.09 0.09
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.8 3.9 3.9
Thiamin (mg) 1.234 0.056 0.0 0.0 0.0 0.057 0.017 н/д 0.007 0.034 0.0 0.055 1.46 1.46
Riboflavin (mg) 0.766 0.02 0.0 0.0 0.0 0.186 0.014 н/д 0.021 0.237 0.002 0.276 1.521 1.521
Niacin (mg) 9.219 0.398 0.0 0.0 0.0 0.068 0.033 н/д 0.028 0.034 0.0 0.11 9.89 9.89
Pantothenic acid (mg) 0.688 0.111 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.078 0.71 0.0 0.515 2.101 2.101
Vitamin B-6 (mg) 0.063 0.08 0.0 0.0 0.0 0.045 0.057 н/д 0.0 0.069 0.0 0.055 0.369 0.369
Folate (mcg) 285.938 11.925 0.0 0.0 0.0 5.65 10.131 н/д 2.13 23.162 0.0 9.188 348.123 348.123
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.31 0.0 н/д 0.12 0.64 0.0 0.4 2.47 2.47
Choline (mg) 16.3 4.3 0.0 0.0 0.0 8.0 н/д н/д 13.3 123.7 0.0 29.4 195.1 195.1
Folic acid (mcg) 240.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 240.625 240.625
Tryptophan (g) 0.203 0.016 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.084 н/д 0.074 0.383 0.383
Threonine (g) 0.438 0.072 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.276 н/д 0.294 1.107 1.107
Isoleucine (g) 0.563 0.099 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.33 н/д 0.368 1.395 1.395
Leucine (g) 1.109 0.409 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.537 н/д 0.606 2.719 2.719
Lysine (g) 0.359 0.044 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.448 н/д 0.515 1.416 1.416
Methionine (g) 0.281 0.068 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.187 н/д 0.147 0.697 0.697
Cystine (g) 0.344 0.064 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.133 н/д 0.055 0.603 0.603
Phenylalanine (g) 0.813 0.147 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.335 н/д 0.312 1.635 1.635
Tyrosine (g) 0.484 0.076 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.246 н/д 0.257 1.092 1.092
Valine (g) 0.656 0.135 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.424 н/д 0.441 1.699 1.699
Arginine (g) 0.656 0.095 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.404 н/д 0.239 1.416 1.416
Histidine (g) 0.359 0.072 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.153 н/д 0.184 0.782 0.782
Alanine (g) 0.516 0.227 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.365 н/д 0.221 1.349 1.349
Aspartic acid (g) 0.688 0.187 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.655 н/д 0.478 2.05 2.05
Glutamic acid (g) 5.438 0.588 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.128 0.828 н/д 1.176 8.158 8.158
Glycine (g) 0.578 0.087 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.212 н/д 0.129 1.02 1.02
Proline (g) 1.875 0.302 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.251 н/д 0.606 3.092 3.092
Serine (g) 0.813 0.139 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.478 н/д 0.312 1.778 1.778
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.51 0.0 н/д 152.65 208.454 0.0 7.35 398.964 398.964
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.25 0.076 0.0 0.0 0.0 6.147 0.243 н/д 36.473 1.528 0.0 1.011 45.727 45.727
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.914 н/д н/д н/д н/д н/д 1.914 1.914
Monounsaturated Fat (g) 0.141 0.139 0.0 0.0 0.0 2.74 0.099 н/д 14.924 1.878 0.0 0.459 20.38 20.38
Polyunsaturated (g) 0.641 0.29 0.0 0.0 0.0 0.288 0.077 н/д 2.158 0.67 0.0 0.055 4.18 4.18