Рецепт Mr. Lou's Chocolate Brownie And Coffee Ice Cream Sandwich - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
chocolate
42.53g |
butter
28.25g |
flour
3.91g |
cocoa
14.79g |
eggs
61.6g |
sugar
62.5g |
macadamia nuts
12.98g |
chocolate chips
42.0g |
espresso
3.75g |
chocolate sauce
150.0g |
cream
0.0g |
espresso
3.75g |
sugar
0.0g |
mint
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 5.49 | 0.24 | 0.4 | 0.99 | 7.75 | 0.0 | 1.03 | 3.21 | 0.0 | 3.15 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 22.26 | 89.04 |
Total Fat (g) | 22.24 | 22.91 | 0.04 | 0.59 | 6.12 | 0.0 | 9.84 | 12.46 | 0.01 | 1.7 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 75.91 | 303.64 |
Carbohydrates (g) | 12.69 | 0.02 | 2.98 | 12.38 | 0.47 | 62.49 | 1.79 | 24.95 | 0.0 | 97.65 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 215.42 | 861.68 |
Ash (g) | 1.53 | 0.01 | 0.02 | 0.61 | 0.53 | 0.0 | 0.15 | 0.75 | 0.01 | 1.01 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 4.61 | 18.44 |
Calories (kcal) | 213.05 | 202.553 | 14.223 | 58.854 | 88.088 | 241.875 | 93.205 | 224.7 | 0.075 | 418.5 | н/д | 0.075 | н/д | н/д | 1555.199 | 6220.796 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.56 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | 0.58 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.64 | 2.56 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.13 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.56 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.32 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.57 | 5.07 | 0.47 | 0.22 | 46.72 | 0.02 | 0.18 | 0.63 | 3.67 | 46.5 | н/д | 3.67 | н/д | н/д | 107.7 | 430.8 |
Caffeine (mg) | 34.02 | 0.0 | 0.0 | 2.662 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.4 | 7.95 | 9.0 | н/д | 7.95 | н/д | н/д | 69.982 | 279.928 |
Theobromine (mg) | 551.549 | 0.0 | 0.0 | 47.764 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 86.1 | 0.0 | 285.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 970.413 | 3881.652 |
Sugars (g) | 0.39 | 0.02 | 0.01 | 9.69 | 0.47 | 62.44 | 0.59 | 21.63 | 0.0 | 74.48 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 169.72 | 678.88 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Dietary Fiber (g) | 7.1 | 0.0 | 0.1 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 1.4 | 0.0 | 3.9 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 14.2 | 56.8 |
Calcium (mg) | 42.95 | 6.78 | 0.586 | 19.667 | 32.648 | 0.625 | 11.034 | 79.38 | 0.075 | 21.0 | н/д | 0.075 | н/д | н/д | 214.821 | 859.284 |
Iron (mg) | 7.4 | 0.01 | 0.18 | 0.18 | 1.13 | 0.01 | 0.48 | 0.99 | 0.0 | 3.17 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 13.54 | 54.16 |
Magnesium (mg) | 139.057 | 0.565 | 0.86 | 12.274 | 7.392 | 0.0 | 16.876 | 26.46 | 3.0 | 97.5 | н/д | 3.0 | н/д | н/д | 306.983 | 1227.932 |
Phosphorus (mg) | 170.1 | 6.78 | 4.22 | 46.581 | 117.656 | 0.0 | 24.405 | 87.36 | 0.263 | 193.5 | н/д | 0.263 | н/д | н/д | 651.126 | 2604.504 |
Potassium (mg) | 352.958 | 6.78 | 4.181 | 105.287 | 82.544 | 1.25 | 47.771 | 156.24 | 4.313 | 336.0 | н/д | 4.313 | н/д | н/д | 1101.636 | 4406.544 |
Sodium (mg) | 10.206 | 3.108 | 0.078 | 74.529 | 86.24 | 0.0 | 0.649 | 33.18 | 0.525 | 108.0 | н/д | 0.525 | н/д | н/д | 317.04 | 1268.16 |
Zinc (mg) | 4.1 | 0.03 | 0.03 | 0.22 | 0.68 | 0.0 | 0.17 | 0.97 | 0.0 | 1.1 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 7.28 | 29.12 |
Copper (mg) | 1.374 | 0.006 | 0.005 | 0.043 | 0.062 | 0.0 | 0.099 | 0.206 | 0.002 | 0.765 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 2.562 | 10.248 |
Manganese (mg) | 1.773 | 0.0 | 0.027 | 0.04 | 0.025 | 0.0 | 0.536 | 0.197 | 0.002 | 0.57 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 3.172 | 12.688 |
Selenium (mcg) | 3.4 | 0.3 | 1.3 | 0.7 | 19.5 | 0.4 | 0.5 | 1.9 | 0.0 | 2.1 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 30.2 | 120.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 705.968 | 0.0 | 0.592 | 299.992 | 0.0 | 0.0 | 81.9 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1088.451 | 4353.804 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 189.558 | 0.0 | 0.148 | 85.624 | 0.0 | 0.0 | 24.78 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 300.109 | 1200.436 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 193.23 | 0.0 | 0.148 | 86.24 | 0.0 | 0.0 | 24.78 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 304.398 | 1217.592 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 44.635 | 0.0 | 0.0 | 6.16 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 50.795 | 203.18 |
Vitamin E (mg) | 0.17 | 0.66 | 0.0 | 0.03 | 0.6 | 0.0 | 0.07 | 0.21 | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.77 | 7.08 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 21.56 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 21.56 | 86.24 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 16.16 | 0.0 | 0.703 | 0.739 | 203.896 | 0.0 | н/д | 2.52 | 0.0 | 4.5 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 228.518 | 914.072 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 2.48 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.31 | н/д | 0.0 | 0.39 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 3.19 | 12.76 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.5 | 2.0 |
Thiamin (mg) | 0.064 | 0.003 | 0.031 | 0.015 | 0.043 | 0.0 | 0.156 | 0.046 | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.372 | 1.488 |
Riboflavin (mg) | 0.043 | 0.008 | 0.019 | 0.084 | 0.296 | 0.013 | 0.021 | 0.126 | 0.007 | 0.075 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.698 | 2.792 |
Niacin (mg) | 0.578 | 0.011 | 0.231 | 0.087 | 0.043 | 0.0 | 0.321 | 0.164 | 0.195 | 0.48 | н/д | 0.195 | н/д | н/д | 2.306 | 9.224 |
Pantothenic acid (mg) | 0.072 | 0.031 | 0.017 | 0.132 | 0.887 | 0.0 | 0.099 | 0.197 | 0.001 | 0.015 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 1.453 | 5.812 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.013 | 0.0 | 0.002 | 0.016 | 0.086 | 0.0 | 0.036 | 0.017 | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.185 | 0.74 |
Folate (mcg) | 11.907 | 0.848 | 7.151 | 0.887 | 28.952 | 0.0 | 1.428 | 5.04 | 0.038 | 3.0 | н/д | 0.038 | н/д | н/д | 59.287 | 237.148 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.05 | 0.0 | 0.05 | 0.79 | 0.0 | 0.0 | 0.32 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.21 | 4.84 |
Choline (mg) | 19.4 | 5.3 | 0.4 | 4.9 | 154.7 | 0.0 | н/д | 19.4 | 0.1 | 2.0 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 206.2 | 824.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 6.018 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 6.018 | 24.072 |
Tryptophan (g) | 0.055 | 0.003 | 0.005 | н/д | 0.105 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.177 | 0.708 |
Threonine (g) | 0.157 | 0.011 | 0.011 | н/д | 0.345 | н/д | 0.048 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.573 | 2.292 |
Isoleucine (g) | 0.174 | 0.014 | 0.014 | н/д | 0.413 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.656 | 2.624 |
Leucine (g) | 0.298 | 0.023 | 0.028 | н/д | 0.671 | н/д | 0.078 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.097 | 4.388 |
Lysine (g) | 0.2 | 0.02 | 0.009 | н/д | 0.561 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.792 | 3.168 |
Methionine (g) | 0.06 | 0.006 | 0.007 | н/д | 0.234 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.309 | 1.236 |
Cystine (g) | 0.098 | 0.003 | 0.009 | н/д | 0.166 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.277 | 1.108 |
Phenylalanine (g) | 0.225 | 0.011 | 0.02 | н/д | 0.419 | н/д | 0.087 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.763 | 3.052 |
Tyrosine (g) | 0.183 | 0.011 | 0.012 | н/д | 0.308 | н/д | 0.066 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.58 | 2.32 |
Valine (g) | 0.281 | 0.017 | 0.016 | н/д | 0.53 | н/д | 0.047 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.891 | 3.564 |
Arginine (g) | 0.349 | 0.008 | 0.016 | н/д | 0.505 | н/д | 0.182 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.06 | 4.24 |
Histidine (g) | 0.094 | 0.006 | 0.009 | н/д | 0.191 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.325 | 1.3 |
Alanine (g) | 0.204 | 0.008 | 0.013 | н/д | 0.456 | н/д | 0.051 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.732 | 2.928 |
Aspartic acid (g) | 0.54 | 0.017 | 0.017 | н/д | 0.819 | н/д | 0.143 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.536 | 6.144 |
Glutamic acid (g) | 0.795 | 0.051 | 0.136 | н/д | 1.035 | н/д | 0.295 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.312 | 9.248 |
Glycine (g) | 0.217 | 0.006 | 0.014 | н/д | 0.265 | н/д | 0.058 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.56 | 2.24 |
Proline (g) | 0.374 | 0.023 | 0.047 | н/д | 0.314 | н/д | 0.061 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.819 | 3.276 |
Serine (g) | 0.225 | 0.014 | 0.02 | н/д | 0.598 | н/д | 0.055 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.912 | 3.648 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 60.738 | 0.0 | 0.0 | 260.568 | 0.0 | 0.0 | 9.66 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 330.966 | 1323.864 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 13.757 | 14.512 | 0.006 | 0.352 | 1.91 | 0.0 | 1.566 | 7.774 | 0.003 | 0.78 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 40.663 | 162.652 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.058 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.058 | 60.232 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.851 | 5.938 | 0.004 | 0.197 | 2.347 | 0.0 | 7.643 | 3.02 | 0.0 | 0.435 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 26.434 | 105.736 |
Polyunsaturated (g) | 0.663 | 0.859 | 0.016 | 0.016 | 0.838 | 0.0 | 0.195 | 0.58 | 0.003 | 0.045 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 3.218 | 12.872 |