Рецепт Mozzarella in carrozza (Fried Mozzarella Sandwiches) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mozzarella cheese 7.0g	olive 13.5g	salt 0.0g	lemon 30.74g	garlics 3.92g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.82	0.0	н/д	0.34	0.25	2.4	2.4
Total Fat (g)	1.4	13.5	н/д	0.09	0.02	15.01	15.01
Carbohydrates (g)	0.27	0.0	н/д	2.86	1.29	4.43	4.43
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	0.06	0.15	0.15
Calories (kcal)	21.14	119.34	н/д	8.915	5.833	155.228	155.228
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.25	0.0	н/д	27.35	2.29	32.9	32.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.04	0.0	н/д	0.77	0.04	0.85	0.85
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.9	0.1	0.9	0.9
Calcium (mg)	51.17	0.135	н/д	7.992	7.086	66.384	66.384
Iron (mg)	0.02	0.08	н/д	0.18	0.07	0.34	0.34
Magnesium (mg)	1.82	0.0	н/д	2.459	0.979	5.258	5.258
Phosphorus (mg)	36.68	0.0	н/д	4.918	5.99	47.588	47.588
Potassium (mg)	6.65	0.135	н/д	42.421	15.699	64.905	64.905
Sodium (mg)	36.96	0.27	н/д	0.615	0.666	38.51	38.51
Zinc (mg)	0.22	0.0	н/д	0.02	0.05	0.28	0.28
Copper (mg)	0.002	0.0	н/д	0.012	0.012	0.026	0.026
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.009	0.065	0.075	0.075
Selenium (mcg)	1.1	0.0	н/д	0.1	0.6	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	6.763	0.352	7.115	7.115
Retinol (mcg)	10.92	0.0	н/д	0.0	0.0	10.92	10.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.2	0.0	н/д	0.307	0.0	11.507	11.507
Beta Carotene (mcg)	3.57	0.0	н/д	0.922	0.196	4.688	4.688
Vitamin E (mg)	0.03	1.94	н/д	0.05	0.0	2.01	2.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	3.381	0.626	4.008	4.008
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	16.3	1.2	17.5	17.5
Thiamin (mg)	0.007	0.0	н/д	0.012	0.008	0.027	0.027
Riboflavin (mg)	0.023	0.0	н/д	0.006	0.004	0.034	0.034
Niacin (mg)	0.008	0.0	н/д	0.031	0.027	0.067	0.067
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.058	0.023	0.082	0.082
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.0	н/д	0.025	0.049	0.079	0.079
Folate (mcg)	0.7	0.0	н/д	3.381	0.117	4.199	4.199
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.0	н/д	0.0	0.0	0.16	0.16
Choline (mg)	1.0	0.0	н/д	1.6	0.9	3.5	3.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.003
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006	0.006
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009	0.009
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.012	0.012
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011	0.011
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.003
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.003
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.007
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.003
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011	0.011
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004	0.004
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.005
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019	0.019
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.032	0.032
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004	0.004
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.007
Cholesterol (mg)	3.78	0.0	н/д	0.0	0.0	3.78	3.78
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.762	1.864	н/д	0.012	0.004	2.642	2.642
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.34	9.85	н/д	0.003	0.0	10.193	10.193
Polyunsaturated (g)	0.036	1.42	н/д	0.028	0.01	1.493	1.493