CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mount Diablo Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		refried beans
44.3g 		cream
46.0g 		taco seasoning
0.53g 		lettuce
6.8g 		olives
1.35g 		peppers
9.76g 		onions
9.9g 		cheese
2.8g 		tomatoes
13.47g 		salsa sauce
26.0g 		corn chips
19.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.4 0.95 0.0 0.09 0.0 0.08 0.11 0.7 0.12 0.4 1.19 6.04 60.4
Total Fat (g) 0.52 9.08 0.0 0.01 1.35 0.02 0.01 0.93 0.03 0.04 5.63 17.61 176.1
Carbohydrates (g) 6.76 1.32 0.3 0.15 0.0 0.45 0.92 0.04 0.53 1.63 12.48 24.58 245.8
Ash (g) 0.89 0.39 0.2 0.04 н/д 0.04 0.03 0.11 0.07 0.56 0.44 2.78 27.8
Calories (kcal) 40.313 88.78 0.996 1.088 11.934 1.952 3.96 11.284 2.424 7.02 102.564 272.315 2723.15
Starch (g) 3.96 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.41 1.02 5.4 54.0
Sucrose (g) 0.2 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1 0.01 0.0 н/д 0.11 0.43 4.3
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.11 0.2 н/д 0.17 н/д 0.04 0.53 5.3
Fructose (g) 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.11 0.13 н/д 0.18 н/д 0.06 0.5 5.0
Lactose (g) 0.0 1.61 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 1.62 16.2
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 33.73 34.25 0.03 6.5 0.0 9.16 8.82 1.03 12.73 23.37 0.07 129.69 1296.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 1.61 0.1 0.03 0.0 0.23 0.42 0.01 0.35 0.8 0.23 3.99 39.9
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.1 0.1 0.0 0.2 0.2 0.0 0.2 0.4 1.0 4.4 44.0
Calcium (mg) 14.619 50.6 н/д 2.244 0.014 0.976 2.277 20.188 1.347 7.02 32.472 131.756 1317.56
Iron (mg) 0.74 0.08 0.04 0.08 0.01 0.03 0.02 0.02 0.04 0.12 0.26 1.43 14.3
Magnesium (mg) 16.834 4.6 н/д 0.816 0.0 0.976 0.99 0.784 1.481 3.9 16.632 47.013 470.13
Phosphorus (mg) 49.173 52.9 н/д 1.904 0.0 1.952 2.871 14.336 3.232 8.06 31.086 165.514 1655.14
Potassium (mg) 148.848 64.86 н/д 12.716 0.014 17.077 14.454 2.744 31.919 77.22 26.73 396.581 3965.81
Sodium (mg) 198.907 36.8 42.76 1.7 0.027 0.293 0.396 17.388 0.673 156.0 121.968 576.913 5769.13
Zinc (mg) 0.29 0.17 н/д 0.01 0.0 0.01 0.02 0.09 0.02 0.1 0.31 1.02 10.2
Copper (mg) 0.075 0.009 н/д 0.002 0.0 0.007 0.004 0.001 0.008 0.034 0.044 0.184 1.84
Manganese (mg) 0.146 0.005 н/д 0.014 н/д 0.012 0.013 0.0 0.015 0.031 0.085 0.32 3.2
Selenium (mcg) 2.9 1.2 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.2 1.3 6.2 62.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 264.96 49.719 509.456 н/д 36.105 0.198 28.056 112.188 75.92 0.0 1076.602 10766.02
Retinol (mcg) 0.0 73.6 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 7.224 0.0 0.0 0.0 80.824 808.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 74.52 н/д 25.5 0.0 1.756 0.0 7.42 5.657 3.9 0.0 118.753 1187.53
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.96 н/д 305.66 0.0 20.297 0.099 2.38 60.471 45.5 0.0 446.367 4463.67
Vitamin E (mg) 0.02 0.2 н/д 0.01 0.19 0.04 0.0 0.01 0.07 0.31 0.27 1.12 11.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.336 н/д н/д н/д 0.336 3.36
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 346.532 2733.9 0.0 3080.432 30804.32
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 117.232 0.0 33.275 0.396 0.0 16.566 0.0 41.976 209.444 2094.44
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.46 0.02 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.51 5.1
Tocopherol, delta (mg) 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.4
Vitamin C (mg) 2.7 0.4 0.2 0.3 0.0 7.8 0.7 0.0 1.7 0.5 0.0 14.3 143.0
Thiamin (mg) 0.018 0.018 н/д 0.004 0.0 0.006 0.005 0.001 0.005 0.005 0.004 0.066 0.66
Riboflavin (mg) 0.009 0.078 н/д 0.005 0.0 0.003 0.003 0.011 0.003 0.008 0.127 0.246 2.46
Niacin (mg) 0.186 0.051 н/д 0.022 0.0 0.047 0.012 0.002 0.079 0.021 0.071 0.491 4.91
Pantothenic acid (mg) 0.097 0.156 н/д 0.01 н/д 0.01 0.012 0.011 0.012 0.003 0.111 0.422 4.22
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.028 н/д 0.007 0.0 0.021 0.012 0.002 0.011 0.047 0.024 0.2 2.0
Folate (mcg) 4.873 3.22 н/д 2.448 0.0 0.976 1.881 0.504 2.02 1.04 2.574 19.536 195.36
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.13 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.15 1.5
Choline (mg) 10.1 8.8 н/д 0.8 0.0 0.5 0.6 0.5 0.9 3.0 2.4 27.7 277.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.031 0.018 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001 0.009 0.001 н/д 0.01 0.073 0.73
Threonine (g) 0.102 0.055 н/д 0.003 н/д 0.004 0.002 0.025 0.004 н/д 0.05 0.245 2.45
Isoleucine (g) 0.106 0.064 н/д 0.003 н/д 0.002 0.001 0.043 0.003 н/д 0.048 0.27 2.7
Leucine (g) 0.195 0.124 н/д 0.005 н/д 0.004 0.003 0.067 0.004 н/д 0.158 0.56 5.6
Lysine (g) 0.168 0.106 н/д 0.003 н/д 0.004 0.004 0.058 0.004 н/д 0.038 0.385 3.85
Methionine (g) 0.035 0.032 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.018 0.001 н/д 0.028 0.117 1.17
Cystine (g) 0.027 0.014 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.004 0.001 н/д 0.024 0.071 0.71
Phenylalanine (g) 0.133 0.06 н/д 0.005 н/д 0.009 0.003 0.037 0.009 н/д 0.063 0.319 3.19
Tyrosine (g) 0.071 0.06 н/д 0.002 н/д 0.001 0.001 0.034 0.001 н/д 0.053 0.223 2.23
Valine (g) 0.128 0.078 н/д 0.003 н/д 0.004 0.002 0.046 0.003 н/д 0.065 0.33 3.3
Arginine (g) 0.151 0.046 н/д 0.003 н/д 0.003 0.01 0.026 0.003 н/д 0.065 0.307 3.07
Histidine (g) 0.066 0.037 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001 0.024 0.001 н/д 0.04 0.172 1.72
Alanine (g) 0.102 0.046 н/д 0.003 н/д 0.004 0.002 0.02 0.004 н/д 0.097 0.278 2.78
Aspartic acid (g) 0.292 0.101 н/д 0.01 н/д 0.02 0.009 0.045 0.019 н/д 0.091 0.587 5.87
Glutamic acid (g) 0.372 0.262 н/д 0.011 н/д 0.019 0.026 0.171 0.058 н/д 0.244 1.161 11.61
Glycine (g) 0.093 0.028 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003 0.012 0.003 н/д 0.053 0.198 1.98
Proline (g) 0.102 0.12 н/д 0.003 н/д 0.002 0.001 0.079 0.003 н/д 0.113 0.421 4.21
Serine (g) 0.133 0.074 н/д 0.003 н/д 0.005 0.002 0.041 0.004 н/д 0.061 0.322 3.22
Cholesterol (mg) 0.0 23.92 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.94 0.0 0.0 0.0 26.86 268.6
Trans Fat (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.125 0.138 1.38
Saturated Fat (g) 0.173 5.295 0.0 н/д 0.186 0.006 0.004 0.591 0.004 0.008 0.715 6.981 69.81
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.878 1.485 н/д 0.943 н/д н/д 3.306 33.06
Monounsaturated Fat (g) 0.168 2.332 н/д н/д 0.985 0.001 0.001 0.263 0.004 0.008 1.566 5.328 53.28
Polyunsaturated (g) 0.146 0.386 н/д н/д 0.142 0.006 0.002 0.026 0.011 0.031 2.774 3.525 35.25