Рецепт Motor City Chicken Fajitas And Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 109.0g	lime juice 80.67g	garlic 5.22g	pepper 1.05g	salt 3.0g	wine vinegar 59.75g	onion 24.75g	sugar 4.2g	oregano 1.0g	cumin 0.53g	chicken breasts 276.9g	flour tortillas 0.0g	rice 0.0g	salsa 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.34	0.33	0.11	0.0	0.02	0.27	0.0	0.11	0.09	63.94	н/д	н/д	н/д	65.22	65.22
Total Fat (g)	109.0	0.06	0.03	0.03	0.0	0.0	0.02	0.0	0.1	0.12	3.43	н/д	н/д	н/д	112.8	112.8
Carbohydrates (g)	0.0	6.79	1.73	0.68	0.0	0.16	2.31	4.2	0.64	0.23	0.0	н/д	н/д	н/д	16.75	16.75
Ash (g)	0.0	0.25	0.08	0.05	2.99	0.1	0.09	0.0	0.07	0.04	2.82	н/д	н/д	н/д	6.49	6.49
Calories (kcal)	963.56	20.168	7.778	2.678	0.0	11.353	9.9	16.254	3.06	1.988	304.59	н/д	н/д	н/д	1341.327	1341.327
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	0.99
Fructose (g)	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	0.82
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	73.24	3.06	0.11	0.01	56.45	22.05	0.0	0.07	0.04	207.01	н/д	н/д	н/д	362.04	362.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.36	0.05	0.01	0.0	0.0	1.05	4.2	0.04	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	6.72	6.72
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.1	0.3	0.0	0.0	0.4	0.0	0.4	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	1.6	1.6
Calcium (mg)	0.0	11.294	9.448	4.589	0.72	3.585	5.693	0.042	15.76	4.934	30.459	н/д	н/д	н/д	86.523	86.523
Iron (mg)	0.02	0.07	0.09	0.3	0.01	0.27	0.05	0.0	0.44	0.35	1.99	н/д	н/д	н/д	3.6	3.6
Magnesium (mg)	0.0	6.454	1.305	2.037	0.03	2.39	2.475	0.0	2.7	1.94	77.532	н/д	н/д	н/д	96.862	96.862
Phosphorus (mg)	0.0	11.294	7.987	1.817	0.0	4.78	7.178	0.0	2.0	2.645	542.724	н/д	н/д	н/д	580.423	580.423
Potassium (mg)	0.0	94.384	20.932	13.22	0.24	23.303	36.135	0.084	16.69	9.476	706.095	н/д	н/д	н/д	920.559	920.559
Sodium (mg)	0.0	1.613	0.887	0.462	1162.74	4.78	0.99	0.0	0.15	0.89	179.985	н/д	н/д	н/д	1352.498	1352.498
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.06	0.01	0.0	0.02	0.04	0.0	0.04	0.03	2.22	н/д	н/д	н/д	2.49	2.49
Copper (mg)	0.0	0.024	0.016	0.012	0.001	0.006	0.01	0.0	0.009	0.005	0.111	н/д	н/д	н/д	0.193	0.193
Manganese (mg)	н/д	0.016	0.087	0.059	0.003	0.03	0.032	0.0	0.047	0.018	0.055	н/д	н/д	н/д	0.347	0.347
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.7	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	49.3	н/д	н/д	н/д	50.4	50.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	40.335	0.47	3.14	0.0	0.0	0.495	0.0	69.03	6.731	58.149	н/д	н/д	н/д	178.349	178.349
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.614	н/д	н/д	н/д	16.614	16.614
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.613	0.0	0.158	0.0	0.0	0.0	0.0	3.45	0.339	16.614	н/д	н/д	н/д	22.174	22.174
Beta Carotene (mcg)	0.0	24.201	0.261	1.638	0.0	н/д	0.248	0.0	41.12	4.039	0.0	н/д	н/д	н/д	71.506	71.506
Vitamin E (mg)	10.04	0.18	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.19	0.02	0.36	н/д	н/д	н/д	10.8	10.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.835	2.153	0.0	н/д	0.99	0.0	8.62	2.374	0.0	н/д	н/д	н/д	14.972	14.972
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	24.2	1.6	0.2	0.0	0.3	1.8	0.0	0.5	0.0	3.3	н/д	н/д	н/д	32.0	32.0
Thiamin (mg)	0.0	0.024	0.01	0.001	0.0	н/д	0.012	0.0	0.003	0.003	0.194	н/д	н/д	н/д	0.249	0.249
Riboflavin (mg)	0.0	0.016	0.006	0.003	0.0	н/д	0.007	0.001	0.003	0.002	0.249	н/д	н/д	н/д	0.287	0.287
Niacin (mg)	0.0	0.113	0.037	0.012	0.0	н/д	0.03	0.0	0.062	0.024	30.985	н/д	н/д	н/д	31.263	31.263
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.097	0.031	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	2.271	н/д	н/д	н/д	2.428	2.428
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.032	0.065	0.004	0.0	н/д	0.03	0.0	0.012	0.002	1.523	н/д	н/д	н/д	1.668	1.668
Folate (mcg)	0.0	8.067	0.157	0.105	0.0	н/д	4.703	0.0	2.74	0.053	11.076	н/д	н/д	н/д	26.9	26.9
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.05	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Choline (mg)	н/д	4.1	1.2	0.1	0.0	н/д	1.5	0.0	0.3	0.1	203.2	н/д	н/д	н/д	210.7	210.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.748	н/д	н/д	н/д	0.754	0.754
Threonine (g)	0.0	0.0	0.008	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	2.714	н/д	н/д	н/д	2.727	2.727
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.011	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	3.378	н/д	н/д	н/д	3.392	3.392
Leucine (g)	0.0	0.016	0.016	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	4.79	н/д	н/д	н/д	4.83	4.83
Lysine (g)	0.0	0.016	0.014	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	5.427	н/д	н/д	н/д	5.467	5.467
Methionine (g)	0.0	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.772	н/д	н/д	н/д	1.776	1.776
Cystine (g)	0.0	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.831	н/д	н/д	н/д	0.834	0.834
Phenylalanine (g)	0.0	0.008	0.009	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	2.547	н/д	н/д	н/д	2.572	2.572
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	2.16	н/д	н/д	н/д	2.166	2.166
Valine (g)	0.0	0.008	0.015	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	3.184	н/д	н/д	н/д	3.213	3.213
Arginine (g)	0.0	0.016	0.033	н/д	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	3.849	н/д	н/д	н/д	3.923	3.923
Histidine (g)	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.994	н/д	н/д	н/д	2.002	2.002
Alanine (g)	0.0	0.016	0.007	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	3.489	н/д	н/д	н/д	3.517	3.517
Aspartic acid (g)	0.0	0.089	0.026	н/д	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	5.704	н/д	н/д	н/д	5.841	5.841
Glutamic acid (g)	0.0	0.056	0.042	н/д	0.0	н/д	0.064	н/д	н/д	н/д	9.581	н/д	н/д	н/д	9.744	9.744
Glycine (g)	0.0	0.008	0.01	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	3.129	н/д	н/д	н/д	3.155	3.155
Proline (g)	0.0	0.024	0.005	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	2.631	н/д	н/д	н/д	2.662	2.662
Serine (g)	0.0	0.032	0.01	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	2.188	н/д	н/д	н/д	2.235	2.235
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	160.602	н/д	н/д	н/д	160.602	160.602
Trans Fat (g)	2.812	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	2.895	2.895
Saturated Fat (g)	8.099	0.008	0.005	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.027	0.008	0.914	н/д	н/д	н/д	9.08	9.08
Phytosterols (mg)	272.5	н/д	н/д	0.966	0.0	н/д	3.713	н/д	2.03	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	279.569	279.569
Monounsaturated Fat (g)	24.776	0.008	0.001	0.011	0.0	н/д	0.002	0.0	0.007	0.074	0.831	н/д	н/д	н/д	25.709	25.709
Polyunsaturated (g)	71.003	0.016	0.013	0.012	0.0	н/д	0.005	0.0	0.052	0.017	0.775	н/д	н/д	н/д	71.894	71.894