CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mother's Baked Beans In A Bowl - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x ham hock - (abt 3/4 lb)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
great northern beans
45.75g
water
3.7g
ham hock
0.0g
sugar
5.16g
molasses
2.5g
mustard
0.31g
salt
0.75g
onion
12.38g
cloves
0.19g
bacon
21.75g
tomatoes
16.84g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 0.14 0.01 2.52 0.15 12.84 102.72
Total Fat (g) 0.52 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.04 9.8 0.03 10.42 83.36
Carbohydrates (g) 28.53 0.0 н/д 5.06 1.87 0.02 0.0 1.16 0.11 0.14 0.66 37.55 300.4
Ash (g) 1.8 0.0 н/д 0.02 0.08 0.01 0.75 0.04 0.01 0.55 0.08 3.35 26.8
Calories (kcal) 155.093 0.0 н/д 19.594 7.25 0.209 0.0 4.95 0.606 99.615 3.03 290.347 2322.776
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 4.88 0.74 0.0 н/д 0.12 0.0 н/д 0.0 5.73 45.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.07 0.3 0.0 н/д 0.24 0.0 н/д 0.21 0.83 6.64
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.06 0.32 0.0 н/д 0.16 0.0 н/д 0.23 0.77 6.16
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.9 3.7 н/д 0.07 0.55 0.26 0.0 11.03 0.01 8.74 15.91 45.16 361.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.03 0.0 н/д 5.0 1.39 0.0 0.0 0.52 0.0 0.0 0.44 8.4 67.2
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 9.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.2 9.7 77.6
Calcium (mg) 80.063 0.111 н/д 4.28 5.125 0.181 0.18 2.846 1.211 1.305 1.684 96.986 775.888
Iron (mg) 2.5 0.0 н/д 0.04 0.12 0.0 0.0 0.03 0.02 0.1 0.05 2.86 22.88
Magnesium (mg) 86.468 0.037 н/д 0.464 6.05 0.153 0.008 1.238 0.495 2.61 1.852 99.374 794.992
Phosphorus (mg) 204.503 0.0 н/д 0.206 0.775 0.331 0.0 3.589 0.197 40.89 4.04 254.531 2036.248
Potassium (mg) 634.553 0.0 н/д 6.858 36.6 0.431 0.06 18.068 2.066 45.24 39.899 783.774 6270.192
Sodium (mg) 6.405 0.148 н/д 1.444 0.925 3.547 290.685 0.495 0.456 181.178 0.842 486.124 3888.992
Zinc (mg) 1.06 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.25 0.03 1.37 10.96
Copper (mg) 0.384 0.0 н/д 0.003 0.012 0.0 0.0 0.005 0.001 0.015 0.01 0.431 3.448
Manganese (mg) 0.65 0.0 н/д 0.003 0.038 0.001 0.001 0.016 0.056 0.004 0.019 0.788 6.304
Selenium (mcg) 5.9 0.0 н/д 0.1 0.4 0.1 0.0 0.1 0.0 4.4 0.0 11.0 88.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.222 0.0 0.248 0.994 8.048 140.236 149.746 1197.968
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.393 0.0 2.393 19.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.051 2.393 7.071 9.526 76.208
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.091 0.0 0.124 0.158 0.0 75.589 75.961 607.688
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.06 0.09 0.27 2.16
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 433.165 433.165 3465.32
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.056 0.0 0.495 0.0 0.0 20.707 21.258 170.064
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02 0.04 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.4 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.2 0.0 2.1 5.6 44.8
Thiamin (mg) 0.297 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.006 0.0 0.061 0.007 0.373 2.984
Riboflavin (mg) 0.11 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.024 0.003 0.141 1.128
Niacin (mg) 0.897 0.0 н/д 0.006 0.023 0.002 0.0 0.015 0.003 0.833 0.099 1.877 15.016
Pantothenic acid (mg) 0.503 0.0 н/д 0.007 0.02 0.001 0.0 0.015 н/д 0.113 0.015 0.674 5.392
Vitamin B-6 (mg) 0.206 0.0 н/д 0.002 0.017 0.0 0.0 0.015 0.001 0.046 0.013 0.3 2.4
Folate (mcg) 220.515 0.0 н/д 0.052 0.0 0.022 0.0 2.351 0.174 0.435 2.525 226.074 1808.592
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.15 1.2
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 0.1 0.3 0.1 0.0 0.8 0.1 10.1 1.1 12.6 100.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.119 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.022 0.002 0.144 1.152
Threonine (g) 0.421 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.002 н/д 0.098 0.005 0.527 4.216
Isoleucine (g) 0.444 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.117 0.003 0.566 4.528
Leucine (g) 0.801 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.004 н/д 0.196 0.005 1.006 8.048
Lysine (g) 0.686 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.005 н/д 0.209 0.005 0.906 7.248
Methionine (g) 0.151 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.057 0.002 0.209 1.672
Cystine (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.028 0.002 0.14 1.12
Phenylalanine (g) 0.54 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.004 н/д 0.1 0.012 0.656 5.248
Tyrosine (g) 0.284 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.078 0.002 0.365 2.92
Valine (g) 0.522 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.002 н/д 0.135 0.003 0.663 5.304
Arginine (g) 0.618 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.012 н/д 0.163 0.003 0.797 6.376
Histidine (g) 0.279 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.096 0.002 0.378 3.024
Alanine (g) 0.421 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.002 н/д 0.161 0.005 0.59 4.72
Aspartic acid (g) 1.208 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.011 н/д 0.237 0.024 1.481 11.848
Glutamic acid (g) 1.523 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.032 н/д 0.372 0.072 2.002 16.016
Glycine (g) 0.389 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.004 н/д 0.176 0.003 0.573 4.584
Proline (g) 0.425 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.139 0.003 0.57 4.56
Serine (g) 0.544 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.002 н/д 0.096 0.005 0.648 5.184
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.79 0.0 14.79 118.32
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.165 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.005 0.01 3.26 0.005 3.447 27.576
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.856 0.48 н/д 1.178 3.515 28.12
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.0 н/д 0.0 0.001 0.008 0.0 0.001 0.003 4.361 0.005 4.402 35.216
Polyunsaturated (g) 0.22 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 0.0 0.002 0.013 1.094 0.013 1.347 10.776