Рецепт Most Convenient Roast Turkey - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
flour
0.65g |
onion
8.25g |
celery
5.93g |
turkey
455.86g |
oil
2.27g |
pepper
0.0g |
paprika
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.07 | 0.09 | 0.04 | 99.24 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 99.44 | 1193.28 |
Total Fat (g) | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 13.04 | 2.27 | н/д | н/д | н/д | 15.33 | 183.96 |
Carbohydrates (g) | 0.5 | 0.77 | 0.18 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.44 | 17.28 |
Ash (g) | 0.0 | 0.03 | 0.04 | 4.42 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.5 | 54.0 |
Calories (kcal) | 2.369 | 3.3 | 0.949 | 542.471 | 20.037 | н/д | н/д | н/д | 569.127 | 6829.524 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.08 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 1.08 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.16 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.2 | 2.4 |
Fructose (g) | н/д | 0.11 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 1.68 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.08 | 7.35 | 5.66 | 338.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 351.16 | 4213.92 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.35 | 0.11 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.46 | 5.52 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.48 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 3.6 |
Calcium (mg) | 0.098 | 1.898 | 2.373 | 63.82 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 68.189 | 818.268 |
Iron (mg) | 0.03 | 0.02 | 0.01 | 6.61 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 6.67 | 80.04 |
Magnesium (mg) | 0.143 | 0.825 | 0.653 | 113.964 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 115.585 | 1387.02 |
Phosphorus (mg) | 0.703 | 2.393 | 1.424 | 888.923 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 893.442 | 10721.304 |
Potassium (mg) | 0.696 | 12.045 | 15.427 | 1349.34 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1377.508 | 16530.096 |
Sodium (mg) | 0.013 | 0.33 | 4.747 | 319.101 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 324.19 | 3890.28 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 10.8 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 10.83 | 129.96 |
Copper (mg) | 0.001 | 0.003 | 0.002 | 0.501 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.508 | 6.096 |
Manganese (mg) | 0.004 | 0.011 | 0.006 | 0.091 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.112 | 1.344 |
Selenium (mcg) | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 120.8 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 121.1 | 1453.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.165 | 26.641 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 26.806 | 321.672 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 1.305 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.305 | 15.66 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.083 | 16.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 16.103 | 193.236 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 1.6 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | 1.82 | 21.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.117 | 0.33 | 16.791 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 17.238 | 206.856 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.6 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.8 | 9.6 |
Thiamin (mg) | 0.005 | 0.004 | 0.001 | 0.319 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 3.96 |
Riboflavin (mg) | 0.003 | 0.002 | 0.004 | 0.775 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.784 | 9.408 |
Niacin (mg) | 0.038 | 0.01 | 0.019 | 20.696 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 20.763 | 249.156 |
Pantothenic acid (mg) | 0.003 | 0.01 | 0.015 | 4.148 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.176 | 50.112 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.004 | 2.143 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.157 | 25.884 |
Folate (mcg) | 1.191 | 1.568 | 2.136 | 41.027 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 45.922 | 551.064 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.96 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.96 | 23.52 |
Choline (mg) | 0.1 | 0.5 | 0.4 | 320.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | 321.4 | 3856.8 |
Folic acid (mcg) | 1.002 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.002 | 12.024 |
Tryptophan (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 1.14 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.142 | 13.704 |
Threonine (g) | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 4.422 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.426 | 53.112 |
Isoleucine (g) | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 5.151 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 5.156 | 61.872 |
Leucine (g) | 0.005 | 0.002 | 0.002 | 7.932 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.941 | 95.292 |
Lysine (g) | 0.001 | 0.003 | 0.002 | 9.345 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 9.352 | 112.224 |
Methionine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 2.872 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.874 | 34.488 |
Cystine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 1.048 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.05 | 12.6 |
Phenylalanine (g) | 0.003 | 0.002 | 0.001 | 3.92 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.927 | 47.124 |
Tyrosine (g) | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 3.92 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.924 | 47.088 |
Valine (g) | 0.003 | 0.002 | 0.002 | 5.288 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 5.294 | 63.528 |
Arginine (g) | 0.003 | 0.008 | 0.001 | 6.929 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 6.941 | 83.292 |
Histidine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 3.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.103 | 37.236 |
Alanine (g) | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 6.154 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 6.159 | 73.908 |
Aspartic acid (g) | 0.003 | 0.007 | 0.007 | 9.619 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 9.636 | 115.632 |
Glutamic acid (g) | 0.023 | 0.021 | 0.005 | 16.183 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 16.232 | 194.784 |
Glycine (g) | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 4.923 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.929 | 59.148 |
Proline (g) | 0.008 | 0.001 | 0.001 | 4.148 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.158 | 49.896 |
Serine (g) | 0.003 | 0.002 | 0.001 | 4.422 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.428 | 53.136 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 296.308 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 296.308 | 3555.696 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.696 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.003 | 0.002 | 4.331 | 0.168 | н/д | н/д | н/д | 4.506 | 54.072 |
Phytosterols (mg) | н/д | 1.238 | 0.356 | н/д | 5.667 | н/д | н/д | н/д | 7.26 | 87.12 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 2.781 | 0.515 | н/д | н/д | н/д | 3.299 | 39.588 |
Polyunsaturated (g) | 0.003 | 0.002 | 0.005 | 3.784 | 1.477 | н/д | н/д | н/д | 5.269 | 63.228 |