Рецепт Moroccan grilled chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 97.58g	pepper 97.58g	carrots 54.29g	mint 0.0g	leg 0.0g	salt table 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.84	0.97	0.5	н/д	н/д	н/д	2.31	2.31
Total Fat (g)	0.17	0.29	0.13	н/д	н/д	н/д	0.59	0.59
Carbohydrates (g)	4.53	5.88	5.2	н/д	н/д	н/д	15.61	15.61
Ash (g)	0.42	0.46	0.53	н/д	н/д	н/д	1.4	1.4
Calories (kcal)	19.516	30.25	22.259	н/д	н/д	н/д	72.025	72.025
Starch (g)	0.0	0.0	0.78	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Sucrose (g)	0.11	0.0	1.95	н/д	н/д	н/д	2.06	2.06
Glucose (dextrose) (g)	1.13	1.89	0.32	н/д	н/д	н/д	3.35	3.35
Fructose (g)	1.09	2.21	0.3	н/д	н/д	н/д	3.6	3.6
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	91.62	89.98	47.93	н/д	н/д	н/д	229.53	229.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.34	4.1	2.57	н/д	н/д	н/д	9.01	9.01
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	2.0	1.5	н/д	н/д	н/д	5.2	5.2
Calcium (mg)	9.758	6.831	17.916	н/д	н/д	н/д	34.504	34.504
Iron (mg)	0.33	0.42	0.16	н/д	н/д	н/д	0.91	0.91
Magnesium (mg)	9.758	11.71	6.515	н/д	н/д	н/д	27.982	27.982
Phosphorus (mg)	19.516	25.371	19.002	н/д	н/д	н/д	63.888	63.888
Potassium (mg)	170.765	205.894	173.728	н/д	н/д	н/д	550.387	550.387
Sodium (mg)	2.927	3.903	37.46	н/д	н/д	н/д	44.291	44.291
Zinc (mg)	0.13	0.24	0.13	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Copper (mg)	0.068	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Manganese (mg)	0.117	0.107	0.076	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.1	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Vitamin A, IU (IU)	361.046	3055.23	9069.687	н/д	н/д	н/д	12485.963	12485.963
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.564	153.201	453.322	н/д	н/д	н/д	624.087	624.087
Beta Carotene (mcg)	202.966	1584.699	4497.927	н/д	н/д	н/д	6285.592	6285.592
Vitamin E (mg)	0.36	1.54	0.36	н/д	н/д	н/д	2.26	2.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.543	н/д	н/д	н/д	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	332.748	49.766	138.982	н/д	н/д	н/д	521.496	521.496
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	78.5	124.6	3.2	н/д	н/д	н/д	206.3	206.3
Thiamin (mg)	0.059	0.049	0.038	н/д	н/д	н/д	0.145	0.145
Riboflavin (mg)	0.029	0.088	0.033	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Niacin (mg)	0.468	0.956	0.532	н/д	н/д	н/д	1.957	1.957
Pantothenic acid (mg)	0.098	0.312	0.147	н/д	н/д	н/д	0.556	0.556
Vitamin B-6 (mg)	0.215	0.283	0.076	н/д	н/д	н/д	0.574	0.574
Folate (mcg)	9.758	44.887	10.315	н/д	н/д	н/д	64.96	64.96
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	5.4	5.5	4.8	н/д	н/д	н/д	15.6	15.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025
Threonine (g)	0.039	0.039	0.103	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Isoleucine (g)	0.02	0.02	0.043	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Leucine (g)	0.039	0.039	0.054	н/д	н/д	н/д	0.132	0.132
Lysine (g)	0.039	0.039	0.054	н/д	н/д	н/д	0.132	0.132
Methionine (g)	0.01	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Cystine (g)	0.01	0.02	0.043	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Phenylalanine (g)	0.088	0.049	0.033	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Tyrosine (g)	0.01	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	0.041	0.041
Valine (g)	0.039	0.029	0.038	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Arginine (g)	0.029	0.039	0.049	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Histidine (g)	0.01	0.02	0.022	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Alanine (g)	0.039	0.029	0.06	н/д	н/д	н/д	0.128	0.128
Aspartic acid (g)	0.205	0.273	0.103	н/д	н/д	н/д	0.581	0.581
Glutamic acid (g)	0.185	0.205	0.201	н/д	н/д	н/д	0.591	0.591
Glycine (g)	0.029	0.029	0.027	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Proline (g)	0.02	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	0.066	0.066
Serine (g)	0.049	0.049	0.027	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.059	0.029	0.022	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Phytosterols (mg)	8.782	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.782	8.782
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Polyunsaturated (g)	0.059	0.068	0.065	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192