Рецепт Moroccan Dijon Chicken - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		mustard
45.0g 		tomatoes paste
32.75g 		water
177.75g 		pepper
1.05g 		cayenne pepper
0.9g 		cloves
2.0g 		mint
0.5g 		olive oil
40.5g 		onions
198.0g 		cream
120.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.97 1.41 0.0 0.11 0.11 0.12 0.1 0.0 2.18 3.24 9.24 9.24
Total Fat (g) 1.8 0.15 0.0 0.03 0.16 0.4 0.03 40.5 0.2 23.17 66.45 66.45
Carbohydrates (g) 2.4 6.19 0.0 0.68 0.51 1.22 0.26 0.0 18.49 4.39 34.15 34.15
Ash (g) 1.64 0.92 0.18 0.05 0.05 0.12 0.05 0.0 0.69 0.7 4.39 4.39
Calories (kcal) 30.15 26.855 0.0 2.678 2.862 6.46 1.425 358.02 79.2 234.0 741.65 741.65
Starch (g) 0.28 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.36 0.36
Sucrose (g) 0.1 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.96 н/д 2.16 2.16
Glucose (dextrose) (g) 0.21 1.88 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 3.9 н/д 6.01 6.01
Fructose (g) 0.08 1.92 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 2.55 н/д 4.57 4.57
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.09
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.19 24.07 177.57 0.11 0.07 0.14 0.06 0.0 176.44 88.5 504.15 504.15
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.39 3.99 0.0 0.01 0.09 0.05 н/д 0.0 8.4 0.17 13.09 13.09
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 1.3 0.0 0.3 0.2 0.7 0.1 0.0 3.4 0.0 7.5 7.5
Calcium (mg) 26.1 11.79 5.333 4.589 1.332 12.92 7.44 0.405 45.54 115.2 230.648 230.648
Iron (mg) 0.68 0.98 0.0 0.3 0.07 0.17 0.44 0.23 0.42 0.05 3.33 3.33
Magnesium (mg) 22.05 13.755 1.778 2.037 1.368 5.28 3.01 0.0 19.8 10.8 79.878 79.878
Phosphorus (mg) 47.7 27.183 0.0 1.817 2.637 2.1 1.38 0.0 57.42 96.0 236.236 236.236
Potassium (mg) 62.1 332.085 0.0 13.22 18.126 22.04 9.62 0.405 289.08 146.4 893.076 893.076
Sodium (mg) 510.75 258.725 7.11 0.462 0.27 4.86 1.72 0.81 7.92 48.0 840.627 840.627
Zinc (mg) 0.29 0.21 0.02 0.01 0.02 0.02 0.01 0.0 0.34 0.32 1.24 1.24
Copper (mg) 0.041 0.121 0.018 0.012 0.003 0.007 0.008 0.0 0.079 0.012 0.301 0.301
Manganese (mg) 0.189 0.098 0.0 0.059 0.018 0.601 0.057 0.0 0.257 0.0 1.28 1.28
Selenium (mcg) 14.8 1.7 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.0 1.0 0.7 18.5 18.5
Vitamin A, IU (IU) 31.95 499.438 0.0 3.14 374.49 10.6 52.895 0.0 3.96 787.2 1763.672 1763.672
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 213.6 213.6 213.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.8 24.89 0.0 0.158 18.729 0.54 2.645 0.0 0.0 217.2 265.962 265.962
Beta Carotene (mcg) 13.05 295.078 0.0 1.638 196.56 1.68 н/д 0.0 1.98 44.4 554.386 554.386
Vitamin E (mg) 0.16 1.41 0.0 0.01 0.27 0.17 н/д 5.81 0.04 0.66 8.53 8.53
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 9420.21 0.0 0.063 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 9420.273 9420.273
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.1 0.0 0.0 2.153 118.413 0.0 н/д 0.0 7.92 0.0 136.586 136.586
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.92 0.17 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.34 0.0 н/д 1.48 1.48
Tocopherol, delta (mg) 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.7 7.2 0.0 0.2 0.7 1.6 0.0 0.0 14.7 1.0 26.0 26.0
Thiamin (mg) 0.153 0.02 0.0 0.001 0.003 0.002 0.001 0.0 0.099 0.036 0.316 0.316
Riboflavin (mg) 0.014 0.049 0.0 0.003 0.008 0.005 0.007 0.0 0.059 0.18 0.325 0.325
Niacin (mg) 0.234 1.009 0.0 0.012 0.078 0.029 0.033 0.0 0.238 0.072 1.705 1.705
Pantothenic acid (mg) 0.135 0.046 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.238 0.336 0.761 0.761
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.072 0.0 0.004 0.022 0.012 0.013 0.0 0.238 0.036 0.423 0.423
Folate (mcg) 3.15 3.93 0.0 0.105 0.954 1.86 2.65 0.0 37.62 2.4 52.669 52.669
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 0.26 0.26
Choline (mg) 10.1 12.6 0.0 0.1 0.5 0.7 н/д 0.1 12.1 20.2 56.4 56.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.02 0.048 0.084 0.084
Threonine (g) 0.077 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.04 0.144 0.297 0.297
Isoleucine (g) 0.068 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.02 0.192 0.306 0.306
Leucine (g) 0.135 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.0 0.059 0.312 0.55 0.55
Lysine (g) 0.122 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.079 0.252 0.496 0.496
Methionine (g) 0.036 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.084 0.128 0.128
Cystine (g) 0.036 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.036 0.08 0.08
Phenylalanine (g) 0.077 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.059 0.156 0.336 0.336
Tyrosine (g) 0.063 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.02 0.156 0.258 0.258
Valine (g) 0.09 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.04 0.216 0.377 0.377
Arginine (g) 0.117 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.198 0.12 0.463 0.463
Histidine (g) 0.054 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.02 0.084 0.179 0.179
Alanine (g) 0.077 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.04 0.108 0.295 0.295
Aspartic acid (g) 0.18 0.229 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.0 0.178 0.252 0.851 0.851
Glutamic acid (g) 0.338 0.622 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.0 0.515 0.684 2.169 2.169
Glycine (g) 0.108 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.059 0.072 0.264 0.264
Proline (g) 0.167 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.02 0.312 0.529 0.529
Serine (g) 0.095 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.04 0.18 0.354 0.354
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 79.2 79.2 79.2
Trans Fat (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Saturated Fat (g) 0.113 0.033 0.0 0.01 0.029 0.109 0.008 5.593 0.079 14.424 20.398 20.398
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.966 0.747 5.12 0.41 89.505 29.7 н/д 126.448 126.448
Monounsaturated Fat (g) 1.184 0.023 0.0 0.011 0.025 0.029 0.001 29.549 0.02 6.696 37.537 37.537
Polyunsaturated (g) 0.428 0.052 0.0 0.012 0.075 0.142 0.016 4.261 0.04 0.864 5.889 5.889