Рецепт Moroccan Chicken With Lemon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chickens 205.59g	lemons 5.12g	garlic 0.41g	ginger 0.31g	pepper 0.13g	peanut 6.08g	water 79.0g	onion 6.19g	coriander 0.0g	salt 0.0g	olives 27.0g	lemons 15.37g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.24	0.06	0.03	0.01	0.01	1.71	0.0	0.07	н/д	н/д	0.0	0.17	н/д	40.28	483.36
Total Fat (g)	30.96	0.02	0.0	0.0	0.0	3.19	0.0	0.01	н/д	н/д	27.0	0.05	н/д	61.23	734.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.48	0.13	0.06	0.09	0.93	0.0	0.58	н/д	н/д	0.0	1.43	н/д	3.69	44.28
Ash (g)	1.62	0.02	0.01	0.0	0.01	н/д	0.08	0.02	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.8	21.6
Calories (kcal)	442.011	1.486	0.605	0.248	0.336	36.439	0.0	2.475	н/д	н/д	238.68	4.457	н/д	726.737	8720.844
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.44
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.96
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	135.67	4.56	0.24	0.24	0.01	0.09	78.92	5.51	н/д	н/д	0.0	13.68	н/д	238.92	2867.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.13	0.0	0.01	0.0	0.25	0.0	0.26	н/д	н/д	0.0	0.38	н/д	1.04	12.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.4	н/д	1.3	15.6
Calcium (mg)	22.615	1.332	0.735	0.05	0.575	3.711	2.37	1.423	н/д	н/д	0.27	3.996	н/д	37.077	444.924
Iron (mg)	1.85	0.03	0.01	0.0	0.04	0.09	0.0	0.01	н/д	н/д	0.15	0.09	н/д	2.28	27.36
Magnesium (mg)	41.117	0.41	0.102	0.133	0.255	10.707	0.79	0.619	н/д	н/д	0.0	1.23	н/д	55.362	664.344
Phosphorus (mg)	302.212	0.82	0.621	0.105	0.228	24.151	0.0	1.794	н/д	н/д	0.0	2.459	н/д	332.391	3988.692
Potassium (mg)	388.559	7.07	1.628	1.287	1.658	44.165	0.0	9.034	н/д	н/д	0.27	21.211	н/д	474.881	5698.572
Sodium (mg)	143.911	0.102	0.069	0.04	0.058	19.467	3.16	0.248	н/д	н/д	0.54	0.307	н/д	167.902	2014.824
Zinc (mg)	2.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	2.93	35.16
Copper (mg)	0.103	0.002	0.001	0.001	0.001	0.032	0.008	0.002	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	0.157	1.884
Manganese (mg)	0.041	0.002	0.007	0.001	0.007	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.07	0.84
Selenium (mcg)	29.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	30.0	360.0
Vitamin A, IU (IU)	287.821	1.127	0.037	0.0	0.394	н/д	0.0	0.124	н/д	н/д	н/д	3.381	н/д	292.884	3514.608
Retinol (mcg)	84.291	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	84.291	1011.492
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	86.346	0.051	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.154	н/д	86.571	1038.852
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.154	0.02	0.0	0.205	0.0	0.0	0.062	н/д	н/д	0.0	0.461	н/д	0.902	10.824
Vitamin E (mg)	0.62	0.01	0.0	0.0	0.0	0.42	0.0	0.0	н/д	н/д	3.87	0.02	н/д	4.95	59.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.008	0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.564	0.065	0.0	0.27	0.0	0.0	0.248	н/д	н/д	0.0	1.691	н/д	2.837	34.044
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	2.7	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.0	8.1	н/д	14.8	177.6
Thiamin (mg)	0.123	0.002	0.001	0.0	0.0	0.005	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	0.141	1.692
Riboflavin (mg)	0.247	0.001	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.259	3.108
Niacin (mg)	13.98	0.005	0.003	0.002	0.002	0.841	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	14.856	178.272
Pantothenic acid (mg)	1.871	0.01	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	1.92	23.04
Vitamin B-6 (mg)	0.72	0.004	0.005	0.0	0.0	0.028	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.012	н/д	0.777	9.324
Folate (mcg)	12.335	0.564	0.012	0.034	0.013	7.3	0.0	1.176	н/д	н/д	0.0	1.691	н/д	23.125	277.5
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.64	7.68
Choline (mg)	122.7	0.3	0.1	0.1	0.0	3.4	0.0	0.4	н/д	н/д	0.1	0.8	н/д	127.8	1533.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.432	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.433	5.196
Threonine (g)	1.583	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.585	19.02
Isoleucine (g)	1.891	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.893	22.716
Leucine (g)	2.775	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.779	33.348
Lysine (g)	3.104	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.108	37.296
Methionine (g)	1.007	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.008	12.096
Cystine (g)	0.514	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.514	6.168
Phenylalanine (g)	1.48	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.483	17.796
Tyrosine (g)	1.234	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.235	14.82
Valine (g)	1.85	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.853	22.236
Arginine (g)	2.405	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.414	28.968
Histidine (g)	1.11	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.111	13.332
Alanine (g)	2.241	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.243	26.916
Aspartic acid (g)	3.413	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.421	41.052
Glutamic acid (g)	5.571	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.591	67.092
Glycine (g)	2.508	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.511	30.132
Proline (g)	1.871	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.872	22.464
Serine (g)	1.357	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.359	16.308
Cholesterol (mg)	154.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	154.19	1850.28
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.861	0.002	0.0	0.001	0.001	0.529	0.0	0.002	н/д	н/д	3.729	0.006	н/д	13.131	157.572
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.047	0.121	н/д	н/д	0.928	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.096	13.152
Monounsaturated Fat (g)	12.829	0.001	0.0	0.0	0.001	1.58	0.0	0.001	н/д	н/д	19.699	0.002	н/д	34.113	409.356
Polyunsaturated (g)	6.64	0.005	0.001	0.0	0.001	0.93	0.0	0.001	н/д	н/д	2.84	0.014	н/д	10.434	125.208