Рецепт Morning Glory Muffin Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 15.0g	sesame 2.67g	baking powder 1.15g	cinnamon 0.22g	baking soda 0.19g	salt 0.03g	egg 3.67g	buttermilk 15.31g	sugar 9.17g	applesauce 6.78g	molasses 3.33g	carrots 12.24g	apples 4.69g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.06	0.45	0.0	0.01	0.0	0.0	0.46	0.51	0.01	0.01	0.0	0.11	0.01	3.63	43.56
Total Fat (g)	0.28	1.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	0.13	0.0	0.01	0.0	0.03	0.01	2.11	25.32
Carbohydrates (g)	10.89	0.69	0.0	0.17	0.0	0.0	0.03	0.73	8.99	0.76	2.49	1.17	0.65	26.58	318.96
Ash (g)	0.24	0.11	0.42	0.01	0.07	0.03	0.03	0.14	0.04	0.02	0.11	0.12	0.01	1.35	16.2
Calories (kcal)	50.85	15.12	0.0	0.535	0.0	0.0	5.243	6.125	34.833	2.847	9.667	5.017	2.438	132.675	1592.1
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.17	0.0	0.18	2.16
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	8.67	0.08	0.98	0.44	0.1	10.27	123.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.12	0.16	0.4	0.07	0.11	0.87	10.44
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.4	0.43	0.07	0.28	1.28	15.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.54	0.13	0.0	0.02	0.0	0.0	2.78	13.8	0.12	5.98	0.73	10.8	4.01	39.93	479.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.73	8.89	0.64	1.85	0.58	0.49	13.29	159.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.8	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.1	2.9	34.8
Calcium (mg)	5.1	3.493	0.0	2.171	0.0	0.008	1.943	17.763	7.608	0.271	6.833	4.038	0.281	49.511	594.132
Iron (mg)	0.58	0.21	0.0	0.02	0.0	0.0	0.07	0.01	0.07	0.02	0.16	0.04	0.01	1.16	13.92
Magnesium (mg)	20.7	9.227	0.0	0.13	0.0	0.0	0.44	1.684	0.825	0.203	8.067	1.469	0.234	42.979	515.748
Phosphorus (mg)	51.9	20.64	0.0	0.139	0.0	0.0	7.003	13.628	0.367	0.339	1.033	4.283	0.516	99.848	1198.176
Potassium (mg)	60.75	10.827	0.0	0.934	0.0	0.003	4.913	23.122	12.192	5.015	48.8	39.16	5.016	210.731	2528.772
Sodium (mg)	0.75	1.04	314.64	0.022	52.44	12.919	5.133	16.078	2.567	0.136	1.233	8.444	0.047	415.449	4985.388
Zinc (mg)	0.44	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.06	0.0	0.0	0.01	0.03	0.0	0.87	10.44
Copper (mg)	0.057	0.039	0.0	0.001	0.0	0.0	0.004	0.002	0.005	0.002	0.016	0.006	0.001	0.132	1.584
Manganese (mg)	0.57	0.038	0.0	0.038	0.0	0.0	0.001	0.0	0.006	0.002	0.051	0.017	0.002	0.725	8.7
Selenium (mcg)	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.3	0.1	0.0	0.6	0.0	0.0	12.9	154.8
Vitamin A, IU (IU)	1.35	1.76	0.0	0.639	0.0	0.0	17.857	3.981	0.0	1.965	0.0	2044.397	2.531	2074.481	24893.772
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.097	1.072	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.169	74.028
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.08	0.0	0.033	0.0	0.0	5.133	1.072	0.0	0.068	0.0	102.183	0.141	108.709	1304.508
Beta Carotene (mcg)	0.75	1.067	0.0	0.243	0.0	0.0	0.367	0.153	0.0	0.881	0.0	1013.877	1.266	1018.603	12223.236
Vitamin E (mg)	0.12	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.04	0.01	0.0	0.01	0.0	0.08	0.01	0.28	3.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.283	15.396
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.122	0.0	0.155	1.86
Lutein + zeaxanthin (mcg)	33.0	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	12.137	0.0	0.0	1.22	0.0	31.328	1.359	79.525	954.3
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	0.7	0.2	1.2	14.4
Thiamin (mg)	0.068	0.032	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.005	0.0	0.002	0.001	0.009	0.001	0.12	1.44
Riboflavin (mg)	0.033	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.018	0.023	0.0	0.002	0.0	0.007	0.001	0.097	1.164
Niacin (mg)	0.956	0.145	0.0	0.003	0.0	0.0	0.003	0.009	0.01	0.005	0.031	0.12	0.004	1.286	15.432
Pantothenic acid (mg)	0.152	0.018	0.0	0.001	0.0	0.0	0.053	0.043	0.012	0.003	0.027	0.033	0.003	0.343	4.116
Vitamin B-6 (mg)	0.051	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.005	0.004	0.002	0.022	0.017	0.002	0.112	1.344
Folate (mcg)	6.6	2.56	0.0	0.013	0.0	0.0	1.723	0.766	0.092	0.203	0.0	2.325	0.141	14.423	173.076
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.96
Choline (mg)	4.7	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	9.2	2.5	0.2	0.1	0.4	1.1	0.2	19.1	229.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.032	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.006	0.006	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	0.055	0.66
Threonine (g)	0.06	0.019	н/д	0.0	н/д	0.0	0.021	0.025	н/д	0.001	н/д	0.023	0.0	0.148	1.776
Isoleucine (g)	0.077	0.019	н/д	0.0	н/д	0.0	0.025	0.031	н/д	0.001	н/д	0.01	0.0	0.162	1.944
Leucine (g)	0.14	0.035	н/д	0.001	н/д	0.0	0.04	0.051	н/д	0.001	н/д	0.012	0.0	0.279	3.348
Lysine (g)	0.057	0.014	н/д	0.001	н/д	0.0	0.033	0.043	н/д	0.001	н/д	0.012	0.0	0.162	1.944
Methionine (g)	0.032	0.015	н/д	0.0	н/д	0.0	0.014	0.012	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	0.075	0.9
Cystine (g)	0.048	0.009	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.005	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.081	0.972
Phenylalanine (g)	0.098	0.024	н/д	0.0	н/д	0.0	0.025	0.026	н/д	0.001	н/д	0.007	0.0	0.181	2.172
Tyrosine (g)	0.06	0.019	н/д	0.0	н/д	0.0	0.018	0.021	н/д	0.0	н/д	0.005	0.0	0.124	1.488
Valine (g)	0.093	0.025	н/д	0.0	н/д	0.0	0.032	0.037	н/д	0.001	н/д	0.009	0.0	0.197	2.364
Arginine (g)	0.096	0.067	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.02	н/д	0.001	н/д	0.011	0.0	0.226	2.712
Histidine (g)	0.048	0.013	н/д	0.0	н/д	0.0	0.011	0.015	н/д	0.0	н/д	0.005	0.0	0.094	1.128
Alanine (g)	0.074	0.024	н/д	0.0	н/д	0.0	0.027	0.018	н/д	0.001	н/д	0.013	0.0	0.158	1.896
Aspartic acid (g)	0.105	0.042	н/д	0.001	н/д	0.0	0.049	0.04	н/д	0.002	н/д	0.023	0.003	0.265	3.18
Glutamic acid (g)	0.65	0.101	н/д	0.001	н/д	0.0	0.062	0.098	н/д	0.001	н/д	0.045	0.001	0.959	11.508
Glycine (g)	0.083	0.031	н/д	0.0	н/д	0.0	0.016	0.011	н/д	0.001	н/д	0.006	0.0	0.148	1.776
Proline (g)	0.213	0.021	н/д	0.001	н/д	0.0	0.019	0.051	н/д	0.001	н/д	0.006	0.0	0.311	3.732
Serine (g)	0.098	0.025	н/д	0.0	н/д	0.0	0.036	0.026	н/д	0.001	н/д	0.006	0.0	0.192	2.304
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.51	0.613	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.123	193.476
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.048	0.179	0.0	0.001	0.0	0.0	0.114	0.084	0.0	0.001	0.001	0.005	0.001	0.433	5.196
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.563	0.619	7.428
Monounsaturated Fat (g)	0.035	0.483	0.0	0.001	0.0	0.0	0.14	0.038	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.699	8.388
Polyunsaturated (g)	0.117	0.561	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.005	0.0	0.001	0.002	0.015	0.002	0.752	9.024