Рецепт Monica's Taco Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	cream cheese 0.0g	cream 113.4g	salsa 88.72g	taco seasoning 2.65g	lettuce 0.52g	cheddar cheese 14.0g	onions 24.0g	tomatoes 67.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.35	1.33	0.0	0.01	3.49	0.44	0.6	8.21	16.42
Total Fat (g)	н/д	22.37	0.18	0.0	0.0	4.64	0.05	0.14	27.37	54.74
Carbohydrates (g)	н/д	3.27	6.21	1.49	0.01	0.18	1.76	2.66	15.58	31.16
Ash (g)	н/д	0.96	1.42	1.01	0.0	0.55	0.19	0.34	4.48	8.96
Calories (kcal)	н/д	218.862	31.939	4.982	0.083	56.42	7.68	12.203	332.17	664.34
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	0.03	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.85	0.85	1.7
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.93	0.93	1.86
Lactose (g)	н/д	3.97	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	4.0	8.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	0.02	0.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	84.44	79.58	0.15	0.5	5.15	21.56	64.07	255.44	510.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	3.97	н/д	0.5	0.0	0.07	0.56	1.78	6.88	13.76
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	1.2	0.5	0.0	0.0	0.6	0.8	3.2	6.4
Calcium (mg)	н/д	124.74	10.646	н/д	0.172	100.94	17.28	6.78	260.558	521.116
Iron (mg)	н/д	0.19	1.99	0.18	0.01	0.1	0.36	0.18	3.0	6.0
Magnesium (mg)	н/д	11.34	14.195	н/д	0.062	3.92	4.8	7.457	41.775	83.55
Phosphorus (mg)	н/д	130.41	26.616	н/д	0.146	71.68	8.88	16.271	254.002	508.004
Potassium (mg)	н/д	159.894	239.544	н/д	0.972	13.72	66.24	160.674	641.045	1282.09
Sodium (mg)	н/д	90.72	381.496	213.802	0.13	86.94	3.84	3.39	780.318	1560.636
Zinc (mg)	н/д	0.43	0.15	н/д	0.0	0.44	0.09	0.12	1.23	2.46
Copper (mg)	н/д	0.023	0.089	н/д	0.0	0.004	0.019	0.041	0.176	0.352
Manganese (mg)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.001	0.001	0.038	0.075	0.127	0.254
Selenium (mcg)	н/д	2.9	0.4	н/д	0.0	1.9	0.1	0.0	5.4	10.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	653.184	487.96	248.597	38.958	140.28	239.28	564.732	2372.991	4745.982
Retinol (mcg)	н/д	181.44	0.0	н/д	н/д	36.12	0.0	0.0	217.56	435.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	183.708	24.842	н/д	1.95	37.1	12.0	28.474	288.074	576.148
Beta Carotene (mcg)	н/д	29.484	н/д	н/д	23.374	11.9	143.52	304.4	512.678	1025.356
Vitamin E (mg)	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	0.04	0.13	0.37	1.04	2.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	1.68	3.36
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1744.365	1744.365	3488.73
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	8.965	0.0	272.88	83.388	365.233	730.466
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	0.13	0.26
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.0	3.5	1.2	0.0	0.0	4.5	8.6	18.9	37.8
Thiamin (mg)	н/д	0.045	0.044	н/д	0.0	0.004	0.014	0.027	0.136	0.272
Riboflavin (mg)	н/д	0.193	0.027	н/д	0.0	0.053	0.019	0.014	0.306	0.612
Niacin (mg)	н/д	0.125	0.958	н/д	0.002	0.011	0.127	0.4	1.623	3.246
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.386	н/д	н/д	0.001	0.057	0.019	0.061	0.524	1.048
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.068	0.133	н/д	0.001	0.01	0.014	0.054	0.28	0.56
Folate (mcg)	н/д	7.938	16.857	н/д	0.187	2.52	15.36	10.169	53.031	106.062
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.32	0.0	н/д	н/д	0.12	0.0	0.0	0.43	0.86
Choline (mg)	н/д	21.8	н/д	н/д	0.1	2.3	1.4	4.5	30.1	60.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	0.045	0.005	0.007	0.102	0.204
Threonine (g)	н/д	0.136	н/д	н/д	0.0	0.125	0.017	0.02	0.298	0.596
Isoleucine (g)	н/д	0.159	н/д	н/д	0.0	0.217	0.019	0.014	0.409	0.818
Leucine (g)	н/д	0.306	н/д	н/д	0.0	0.335	0.026	0.02	0.688	1.376
Lysine (g)	н/д	0.261	н/д	н/д	0.0	0.29	0.022	0.02	0.593	1.186
Methionine (g)	н/д	0.079	н/д	н/д	0.0	0.091	0.005	0.007	0.182	0.364
Cystine (g)	н/д	0.034	н/д	н/д	0.0	0.018	н/д	0.007	0.059	0.118
Phenylalanine (g)	н/д	0.147	н/д	н/д	0.0	0.183	0.014	0.047	0.393	0.786
Tyrosine (g)	н/д	0.147	н/д	н/д	0.0	0.168	0.012	0.007	0.334	0.668
Valine (g)	н/д	0.193	н/д	н/д	0.0	0.232	0.019	0.014	0.458	0.916
Arginine (g)	н/д	0.113	н/д	н/д	0.0	0.132	0.031	0.014	0.29	0.58
Histidine (g)	н/д	0.091	н/д	н/д	0.0	0.122	0.007	0.007	0.227	0.454
Alanine (g)	н/д	0.113	н/д	н/д	0.0	0.098	0.019	0.02	0.251	0.502
Aspartic acid (g)	н/д	0.249	н/д	н/д	0.001	0.224	0.041	0.095	0.61	1.22
Glutamic acid (g)	н/д	0.646	н/д	н/д	0.001	0.853	0.091	0.292	1.883	3.766
Glycine (g)	н/д	0.068	н/д	н/д	0.0	0.06	0.022	0.014	0.164	0.328
Proline (g)	н/д	0.295	н/д	н/д	0.0	0.393	0.029	0.014	0.731	1.462
Serine (g)	н/д	0.181	н/д	н/д	0.0	0.204	0.019	0.02	0.426	0.852
Cholesterol (mg)	н/д	58.968	0.0	0.0	н/д	14.7	0.0	0.0	73.668	147.336
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	13.052	0.027	0.0	н/д	2.953	0.007	0.02	16.059	32.118
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.746	4.746	9.492
Monounsaturated Fat (g)	н/д	5.749	0.018	н/д	н/д	1.315	0.007	0.02	7.109	14.218
Polyunsaturated (g)	н/д	0.953	0.098	н/д	н/д	0.132	0.017	0.054	1.253	2.506