Рецепт Mom’s Stuffed Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	beef 21.26g	pork 7.09g	sausage 14.18g	rice 92.5g	milk 183.0g	onion 99.0g	cabbage 998.4g	tomatoes 190.0g	onion 63.0g	garlic 7.4g	tomatoes soup 305.0g	parsley 14.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.69	1.2	2.14	6.6	5.89	1.09	12.78	1.48	0.69	0.47	4.91	0.42	41.36	41.36
Total Fat (g)	3.63	1.5	3.76	0.61	5.95	0.1	1.0	0.25	0.06	0.04	1.71	0.11	18.72	18.72
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	73.95	8.27	9.25	57.91	7.6	5.88	2.44	40.9	0.9	207.11	207.11
Ash (g)	0.18	0.06	0.32	0.59	1.26	0.35	6.39	1.54	0.22	0.11	н/д	0.31	11.34	11.34
Calories (kcal)	48.473	18.647	43.107	337.625	109.8	39.6	249.6	32.3	25.2	11.019	183.0	5.13	1103.5	1103.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.0	0.98	0.8	0.02	0.62	н/д	н/д	н/д	2.5	2.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	1.95	16.67	2.09	1.24	н/д	н/д	н/д	21.97	21.97
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	1.28	14.48	2.41	0.81	н/д	н/д	н/д	19.0	19.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	9.63	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	9.63	9.63
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	13.99	4.33	7.97	10.75	161.63	88.22	920.33	179.13	56.14	4.33	251.63	12.5	1710.94	1710.94
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	0.11	9.63	4.2	31.95	4.52	2.67	0.07	24.74	0.12	78.01	78.01
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	1.7	25.0	1.9	1.1	0.2	3.7	0.5	35.1	35.1
Calcium (mg)	1.488	0.993	1.276	25.9	206.79	22.77	399.36	58.9	14.49	13.385	39.65	19.665	804.667	804.667
Iron (mg)	0.36	0.06	0.16	3.99	0.05	0.21	4.69	1.84	0.13	0.13	3.39	0.88	15.89	15.89
Magnesium (mg)	3.614	1.347	1.985	23.125	18.3	9.9	119.808	20.9	6.3	1.849	42.7	7.125	256.953	256.953
Phosphorus (mg)	25.937	12.408	19.143	106.375	166.53	28.71	259.584	36.1	18.27	11.314	88.45	8.265	781.086	781.086
Potassium (mg)	52.3	20.348	35.166	106.375	261.69	144.54	1697.28	357.2	91.98	29.654	698.45	78.945	3573.928	3573.928
Sodium (mg)	12.118	3.97	90.185	4.625	73.2	3.96	179.712	271.7	2.52	1.257	1680.55	7.98	2331.778	2331.778
Zinc (mg)	0.76	0.16	0.31	1.01	0.73	0.17	1.8	0.27	0.11	0.09	0.76	0.15	6.31	6.31
Copper (mg)	0.013	0.004	0.01	0.204	0.018	0.04	0.2	0.133	0.025	0.022	0.488	0.021	1.177	1.177
Manganese (mg)	0.004	0.001	0.001	1.008	0.0	0.129	1.597	0.152	0.082	0.123	н/д	0.023	3.121	3.121
Selenium (mcg)	2.6	1.7	0.0	14.0	6.8	0.5	3.0	0.2	0.3	1.1	15.6	0.0	45.7	45.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.496	10.635	0.0	186.66	1.98	978.432	222.3	1.26	0.666	н/д	1200.42	2602.849	2602.849
Retinol (mcg)	0.0	0.142	1.56	0.0	51.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.942	52.942
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.142	1.843	0.0	51.24	0.0	49.92	11.4	0.0	0.0	61.0	59.993	235.538	235.538
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.56	0.0	9.15	0.99	419.328	133.0	0.63	0.37	716.75	720.195	2001.973	2001.973
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.03	0.1	0.11	0.02	1.5	1.29	0.01	0.01	1.04	0.11	4.21	4.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	7.374	н/д	73.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	80.574	80.574
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	1.56	0.0	0.0	0.0	0.0	5257.3	0.0	0.0	33306.0	0.0	38564.86	38564.86
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.96	299.52	163.4	2.52	1.183	274.5	792.443	1537.526	1537.526
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.08	0.2	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	7.3	365.4	17.7	4.7	2.3	39.3	19.0	455.8	455.8
Thiamin (mg)	0.013	0.052	0.04	0.537	0.073	0.05	0.599	0.095	0.031	0.015	0.122	0.013	1.639	1.639
Riboflavin (mg)	0.049	0.017	0.017	0.046	0.329	0.03	0.399	0.114	0.019	0.008	0.183	0.014	1.226	1.226
Niacin (mg)	0.895	0.308	0.666	3.876	0.201	0.119	2.296	1.349	0.076	0.052	3.142	0.187	13.166	13.166
Pantothenic acid (mg)	0.077	0.048	0.095	0.934	0.659	0.119	2.097	0.228	0.076	0.044	н/д	0.057	4.433	4.433
Vitamin B-6 (mg)	0.051	0.027	0.044	0.148	0.073	0.119	1.198	0.209	0.076	0.092	0.275	0.013	2.324	2.324
Folate (mcg)	1.488	0.355	0.142	213.675	9.15	18.81	429.312	15.2	11.97	0.222	0.0	21.66	721.983	721.983
Vitamin B-12 (mcg)	0.41	0.05	0.12	0.0	0.81	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.38	1.38
Choline (mg)	н/д	н/д	7.5	5.4	26.2	6.0	106.8	13.3	3.8	1.7	39.0	1.8	211.6	211.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	206.275	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	206.275	206.275
Tryptophan (g)	н/д	0.015	0.016	0.074	0.146	0.01	0.1	0.019	0.006	0.005	н/д	0.007	0.398	0.398
Threonine (g)	н/д	0.055	0.085	0.241	0.256	0.02	0.399	0.076	0.013	0.012	н/д	0.017	1.173	1.173
Isoleucine (g)	н/д	0.056	0.089	0.287	0.311	0.01	0.3	0.038	0.006	0.016	н/д	0.017	1.13	1.13
Leucine (g)	н/д	0.096	0.153	0.546	0.494	0.03	0.399	0.057	0.019	0.023	н/д	0.029	1.845	1.845
Lysine (g)	н/д	0.108	0.169	0.241	0.256	0.04	0.399	0.057	0.025	0.02	н/д	0.026	1.34	1.34
Methionine (g)	н/д	0.032	0.044	0.157	0.146	0.0	0.1	0.019	0.0	0.006	н/д	0.006	0.51	0.51
Cystine (g)	н/д	0.016	0.023	0.139	0.037	0.0	0.1	0.019	0.0	0.005	н/д	0.001	0.339	0.339
Phenylalanine (g)	н/д	0.048	0.077	0.352	0.275	0.03	0.3	0.057	0.019	0.013	н/д	0.021	1.19	1.19
Tyrosine (g)	н/д	0.042	0.058	0.222	0.275	0.01	0.2	0.038	0.006	0.006	н/д	0.011	0.868	0.868
Valine (g)	н/д	0.065	0.099	0.407	0.348	0.02	0.399	0.038	0.013	0.021	н/д	0.024	1.435	1.435
Arginine (g)	н/д	0.074	0.126	0.546	0.146	0.099	0.799	0.038	0.063	0.047	н/д	0.017	1.955	1.955
Histidine (g)	н/д	0.048	0.078	0.157	0.146	0.01	0.2	0.038	0.006	0.008	н/д	0.009	0.7	0.7
Alanine (g)	н/д	0.069	0.128	0.379	0.183	0.02	0.399	0.057	0.013	0.01	н/д	0.029	1.286	1.286
Aspartic acid (g)	н/д	0.111	0.186	0.62	0.439	0.089	1.198	0.304	0.057	0.036	н/д	0.041	3.081	3.081
Glutamic acid (g)	н/д	0.187	0.313	1.286	1.19	0.257	2.895	0.912	0.164	0.06	н/д	0.036	7.3	7.3
Glycine (g)	н/д	0.057	0.132	0.305	0.146	0.03	0.3	0.038	0.019	0.015	н/д	0.021	1.063	1.063
Proline (g)	н/д	0.048	0.098	0.315	0.622	0.01	0.499	0.038	0.006	0.007	н/д	0.03	1.673	1.673
Serine (g)	н/д	0.05	0.081	0.352	0.201	0.02	0.499	0.057	0.013	0.014	н/д	0.02	1.306	1.306
Cholesterol (mg)	14.669	5.105	10.21	0.0	18.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.284	48.284
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Saturated Fat (g)	1.448	0.558	1.248	0.167	3.422	0.04	0.3	0.038	0.025	0.007	0.488	0.019	7.758	7.758
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	109.824	н/д	9.45	н/д	н/д	0.713	134.837	134.837
Monounsaturated Fat (g)	1.575	0.669	1.675	0.194	1.482	0.01	0.2	0.038	0.006	0.001	0.549	0.043	6.442	6.442
Polyunsaturated (g)	0.151	0.135	0.505	0.167	0.366	0.02	0.2	0.095	0.013	0.018	0.58	0.017	2.266	2.266