Рецепт Mom's Shrimp Scampi Al Portofino - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	mushrooms 69.84g	garlic 1.22g	butter 28.38g	shrimp 24.5g	msg 2.25g	pepper 0.26g	garlic salt 0.35g	lemon juice 15.25g	artichoke hearts 12.0g	lemon 30.74g	parsley 1.81g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.16	0.08	0.24	4.98	0.0	0.03	0.06	0.06	0.35	0.34	0.05	8.34	33.36
Total Fat (g)	0.24	0.01	23.01	0.42	0.0	0.01	0.0	0.0	0.04	0.09	0.01	23.84	95.36
Carbohydrates (g)	2.29	0.4	0.02	0.22	0.0	0.17	0.25	1.32	1.43	2.86	0.11	9.09	36.36
Ash (g)	0.59	0.02	0.6	0.29	2.25	0.01	0.01	0.04	0.09	0.09	0.04	4.03	16.12
Calories (kcal)	15.365	1.815	203.449	25.97	0.0	0.669	1.162	3.813	6.36	8.915	0.65	268.167	1072.668
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.09	0.36
Glucose (dextrose) (g)	1.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	1.06	4.24
Fructose (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	0.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	64.55	0.71	4.5	18.59	0.0	0.03	0.02	13.84	10.09	27.35	1.58	141.27	565.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.15	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.09	0.37	0.12	0.77	0.02	2.54	10.16
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.0	0.9	0.1	2.8	11.2
Calcium (mg)	2.095	2.205	6.81	12.74	0.54	1.147	0.28	1.068	2.52	7.992	2.491	39.888	159.552
Iron (mg)	0.35	0.02	0.01	0.59	0.01	0.08	0.01	0.0	0.07	0.18	0.11	1.43	5.72
Magnesium (mg)	6.286	0.305	0.568	9.065	0.023	0.509	0.203	0.915	5.04	2.459	0.903	26.274	105.096
Phosphorus (mg)	60.062	1.864	6.81	50.225	0.0	0.454	1.46	0.915	8.76	4.918	1.047	136.515	546.06
Potassium (mg)	222.091	4.884	6.81	45.325	0.18	3.305	3.854	18.91	34.32	42.421	10.0	392.1	1568.4
Sodium (mg)	3.492	0.207	163.44	36.26	872.055	0.116	0.091	0.153	7.2	0.615	1.011	1084.639	4338.556
Zinc (mg)	0.36	0.01	0.03	0.27	0.0	0.0	0.01	0.01	0.05	0.02	0.02	0.78	3.12
Copper (mg)	0.223	0.004	0.0	0.064	0.001	0.003	0.001	0.005	0.016	0.012	0.003	0.33	1.32
Manganese (mg)	0.035	0.02	0.0	0.012	0.002	0.015	0.002	0.002	0.028	0.009	0.003	0.128	0.512
Selenium (mcg)	6.5	0.2	0.3	9.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	16.6	66.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.11	709.091	44.1	0.0	0.785	0.0	3.05	1.56	6.763	152.053	917.512	3670.048
Retinol (mcg)	0.0	0.0	190.396	13.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	203.626	814.504
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	194.085	13.23	0.0	0.039	0.0	0.153	0.12	0.307	7.599	215.533	862.132
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.061	44.833	0.0	0.0	0.41	0.0	0.458	0.96	0.922	91.225	138.867	555.468
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.66	0.27	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.05	0.01	1.05	4.2
Vitamin D (IU)	12.571	н/д	15.89	37.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	65.701	262.804
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.195	0.0	0.0	0.0	0.538	0.0	1.373	55.68	3.381	100.376	161.543	646.172
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.0	0.02	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	1.5	0.4	0.0	0.5	0.0	0.1	0.1	7.0	0.9	16.3	2.4	29.1	116.4
Thiamin (mg)	0.056	0.002	0.003	0.007	0.0	0.0	0.002	0.005	0.006	0.012	0.002	0.095	0.38
Riboflavin (mg)	0.279	0.001	0.009	0.007	0.0	0.001	0.001	0.002	0.011	0.006	0.002	0.318	1.272
Niacin (mg)	2.521	0.009	0.011	0.625	0.0	0.003	0.002	0.015	0.133	0.031	0.024	3.374	13.496
Pantothenic acid (mg)	1.048	0.007	0.031	0.069	0.0	н/д	н/д	0.015	0.029	0.058	0.007	1.264	5.056
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.015	0.0	0.025	0.0	0.001	0.01	0.008	0.01	0.025	0.002	0.164	0.656
Folate (mcg)	11.174	0.037	0.851	0.735	0.0	0.026	0.007	1.983	10.68	3.381	2.744	31.618	126.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.05	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	1.44
Choline (mg)	12.1	0.3	5.3	19.8	0.0	0.0	0.2	0.8	4.1	1.6	0.2	44.5	178.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.028	0.001	0.003	0.069	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.102	0.408
Threonine (g)	0.077	0.002	0.011	0.201	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.295	1.18
Isoleucine (g)	0.056	0.003	0.014	0.243	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.32	1.28
Leucine (g)	0.084	0.004	0.023	0.394	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.512	2.048
Lysine (g)	0.077	0.003	0.02	0.434	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	0.539	2.156
Methionine (g)	0.021	0.001	0.006	0.14	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.169	0.676
Cystine (g)	0.007	0.001	0.003	0.056	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.068	0.272
Phenylalanine (g)	0.063	0.002	0.011	0.211	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	0.291	1.164
Tyrosine (g)	0.028	0.001	0.011	0.167	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.209	0.836
Valine (g)	0.161	0.004	0.017	0.235	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	0.422	1.688
Arginine (g)	0.056	0.008	0.009	0.436	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.002	0.516	2.064
Histidine (g)	0.042	0.001	0.006	0.1	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.152	0.608
Alanine (g)	0.14	0.002	0.009	0.282	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	0.436	1.744
Aspartic acid (g)	0.14	0.006	0.017	0.515	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.687	2.748
Glutamic acid (g)	0.237	0.01	0.051	0.85	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.005	1.161	4.644
Glycine (g)	0.063	0.002	0.006	0.301	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	0.377	1.508
Proline (g)	0.056	0.001	0.023	0.164	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	0.249	0.996
Serine (g)	0.063	0.002	0.014	0.196	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	0.28	1.12
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	61.006	37.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	98.246	392.984
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.028	0.001	14.576	0.081	0.0	0.003	0.0	0.0	0.01	0.012	0.002	14.713	58.852
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.242	0.028	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36	1.44
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	5.964	0.061	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.003	0.005	6.038	24.152
Polyunsaturated (g)	0.098	0.003	0.863	0.164	0.0	0.003	0.001	0.0	0.017	0.028	0.002	1.178	4.712