Рецепт Mom's Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 36.67g	sugar 33.33g	lard 34.17g	raisins 55.0g	flour 83.33g	eggs 41.07g	soda 0.83g	cinnamon 0.22g	oatmeal 27.27g	salt 0.25g	vanilla 1.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.0	0.0	1.69	8.61	5.17	0.0	0.01	3.59	0.0	0.0	19.1	229.2
Total Fat (g)	0.0	0.0	34.17	0.25	0.82	4.08	0.0	0.0	1.78	0.0	0.0	41.1	493.2
Carbohydrates (g)	35.97	33.33	0.0	43.55	63.59	0.32	0.0	0.17	18.46	0.0	0.14	195.53	2346.36
Ash (g)	0.17	0.0	0.0	1.02	0.39	0.35	н/д	0.01	0.48	0.25	0.0	2.67	32.04
Calories (kcal)	139.333	129.0	308.183	164.45	303.333	58.725	0.0	0.535	103.363	0.0	3.12	1210.043	14520.516
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	1.49	н/д	н/д	н/д	н/д	15.8	н/д	н/д	17.28	207.36
Sucrose (g)	34.67	н/д	н/д	0.25	н/д	0.05	н/д	0.0	0.27	н/д	н/д	35.23	422.76
Glucose (dextrose) (g)	0.5	н/д	н/д	15.26	н/д	0.09	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	15.85	190.2
Fructose (g)	0.41	н/д	н/д	16.32	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	16.78	201.36
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.6
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.4	4.8
Water (g)	0.49	0.01	0.0	8.49	9.93	31.14	0.83	0.02	2.96	0.0	0.57	54.45	653.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	35.57	33.3	0.0	32.55	0.23	0.32	0.0	0.0	0.27	0.0	0.14	102.38	1228.56
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	2.0	2.3	0.0	0.0	0.1	2.8	0.0	0.0	7.2	86.4
Calcium (mg)	30.433	0.333	0.0	27.5	12.5	21.765	0.033	2.171	14.182	0.06	0.119	109.097	1309.164
Iron (mg)	0.26	0.0	0.0	1.03	3.87	0.75	0.0	0.02	1.16	0.0	0.0	7.1	85.2
Magnesium (mg)	3.3	0.0	0.0	17.6	18.333	4.928	0.008	0.13	37.636	0.003	0.13	82.068	984.816
Phosphorus (mg)	1.467	0.0	0.0	55.55	90.0	78.437	0.0	0.139	111.817	0.0	0.065	337.475	4049.7
Potassium (mg)	48.767	0.667	0.0	411.95	89.167	55.029	0.017	0.934	98.726	0.02	1.603	706.88	8482.56
Sodium (mg)	10.267	0.0	0.0	6.05	1.667	57.493	0.05	0.022	1.636	96.895	0.098	174.177	2090.124
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.04	0.12	0.58	0.46	0.0	0.0	0.99	0.0	0.0	2.21	26.52
Copper (mg)	0.018	0.0	0.0	0.176	0.117	0.041	0.0	0.001	0.106	0.0	0.001	0.46	5.52
Manganese (mg)	0.022	0.0	0.0	0.165	0.567	0.016	н/д	0.038	0.99	0.0	0.002	1.801	21.612
Selenium (mcg)	0.4	0.2	0.1	0.3	28.3	13.0	0.0	0.0	7.9	0.0	0.0	50.2	602.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	199.995	н/д	0.639	0.0	0.0	0.0	200.634	2407.608
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	57.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	57.083	684.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	57.493	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	57.526	690.312
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.107	0.0	0.243	0.0	0.0	0.0	4.349	52.188
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.21	0.07	0.05	0.4	0.0	0.01	0.11	0.0	0.0	0.84	10.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.373	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.373	172.476
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	15.0	135.931	0.0	0.481	49.091	0.0	0.0	200.502	2406.024
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.01	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.07	0.84
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.32	0.21	н/д	0.02	0.03	н/д	н/д	0.6	7.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	1.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	15.6
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.061	0.658	0.029	0.0	0.0	0.125	0.0	0.0	0.873	10.476
Riboflavin (mg)	0.0	0.007	0.0	0.072	0.408	0.197	0.0	0.0	0.044	0.0	0.001	0.728	8.736
Niacin (mg)	0.04	0.0	0.0	0.424	4.917	0.029	0.0	0.003	0.308	0.0	0.005	5.725	68.7
Pantothenic acid (mg)	0.048	0.0	0.0	0.055	0.367	0.591	н/д	0.001	0.305	0.0	0.0	1.367	16.404
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.0	0.0	0.094	0.033	0.057	0.0	0.0	0.027	0.0	0.0	0.227	2.724
Folate (mcg)	0.367	0.0	0.0	2.75	152.5	19.301	0.0	0.013	8.727	0.0	0.0	183.658	2203.896
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.53	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.53	6.36
Choline (mg)	0.8	0.0	17.0	6.1	8.7	103.1	0.0	0.0	11.0	0.0	н/д	146.8	1761.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	128.333	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	128.333	1539.996
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.028	0.108	0.07	н/д	0.0	0.049	0.0	н/д	0.255	3.06
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.044	0.233	0.23	н/д	0.0	0.104	0.0	н/д	0.611	7.332
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.033	0.3	0.275	н/д	0.0	0.136	0.0	н/д	0.745	8.94
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.055	0.592	0.448	н/д	0.001	0.267	0.0	н/д	1.362	16.344
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	0.044	0.192	0.374	н/д	0.001	0.175	0.0	н/д	0.784	9.408
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.011	0.15	0.156	н/д	0.0	0.057	0.0	н/д	0.374	4.488
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.011	0.183	0.111	н/д	0.0	0.125	0.0	н/д	0.431	5.172
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.077	0.433	0.279	н/д	0.0	0.183	0.0	н/д	0.973	11.676
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.258	0.205	н/д	0.0	0.109	0.0	н/д	0.579	6.948
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	0.044	0.35	0.353	н/д	0.0	0.188	0.0	н/д	0.936	11.232
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.226	0.35	0.337	н/д	0.0	0.232	0.0	н/д	1.144	13.728
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.039	0.192	0.127	н/д	0.0	0.076	0.0	н/д	0.434	5.208
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.061	0.275	0.304	н/д	0.0	0.153	0.0	н/д	0.792	9.504
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.061	0.367	0.546	н/д	0.001	0.333	0.0	н/д	1.307	15.684
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.088	2.9	0.69	н/д	0.001	0.772	0.0	н/д	4.451	53.412
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.044	0.308	0.177	н/д	0.0	0.175	0.0	н/д	0.704	8.448
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	0.138	1.0	0.209	н/д	0.001	0.123	0.0	н/д	1.471	17.652
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.039	0.433	0.398	н/д	0.0	0.194	0.0	н/д	1.064	12.768
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	32.458	0.0	0.0	173.712	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	206.17	2474.04
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	13.393	0.033	0.133	1.273	0.0	0.001	0.303	0.0	0.0	15.136	181.632
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.0	н/д	0.056	0.672
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	15.409	0.028	0.075	1.565	0.0	0.001	0.54	0.0	0.0	17.617	211.404
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	3.827	0.022	0.342	0.559	0.0	0.0	0.627	0.0	0.0	5.376	64.512