Рецепт Mom's Famous Zucchini Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 18	flour 20.83g	salt 0.33g	baking powder 0.26g	baking soda 0.26g	cinnamon 0.43g	eggs 7.33g	oil 12.11g	sugar 25.0g	vanilla 0.7g	zucchini 13.09g	walnuts 2.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	0.0	0.0	0.02	0.92	0.0	0.0	0.0	0.16	0.45	3.7	66.6
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.01	0.73	12.11	0.0	0.0	0.02	1.91	14.98	269.64
Carbohydrates (g)	15.9	0.0	0.0	0.0	0.35	0.06	0.0	25.0	0.09	0.44	0.4	42.23	760.14
Ash (g)	0.1	0.33	0.09	0.09	0.02	0.06	0.0	0.0	0.0	0.08	0.05	0.83	14.94
Calories (kcal)	75.833	0.0	0.0	0.0	1.07	10.487	107.062	96.75	2.016	2.094	19.13	314.442	5659.956
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.08	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.12	2.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	0.14	2.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.18
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	3.6
Water (g)	2.48	0.0	0.0	0.0	0.05	5.56	0.0	0.01	0.37	12.39	0.12	20.97	377.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06	0.0	24.98	0.09	0.23	0.08	25.49	458.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.18
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	1.1	19.8
Calcium (mg)	3.125	0.08	0.0	0.0	4.342	3.887	0.0	0.25	0.077	1.963	2.867	16.591	298.638
Iron (mg)	0.97	0.0	0.0	0.0	0.04	0.13	0.0	0.0	0.0	0.05	0.09	1.27	22.86
Magnesium (mg)	4.583	0.003	0.0	0.0	0.26	0.88	0.0	0.0	0.084	2.225	4.622	12.657	227.826
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	0.0	0.0	0.277	14.007	0.0	0.0	0.042	4.974	10.121	51.92	934.56
Potassium (mg)	22.292	0.027	0.0	0.0	1.868	9.827	0.0	0.5	1.036	34.293	12.899	82.741	1489.338
Sodium (mg)	0.417	129.193	69.92	69.92	0.043	10.267	0.0	0.0	0.063	1.309	0.059	281.19	5061.42
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08	0.0	0.0	0.0	0.04	0.09	0.36	6.48
Copper (mg)	0.029	0.0	0.0	0.0	0.001	0.007	0.0	0.0	0.0	0.007	0.047	0.092	1.656
Manganese (mg)	0.142	0.0	0.0	0.0	0.076	0.003	н/д	0.0	0.002	0.024	0.1	0.346	6.228
Selenium (mcg)	7.1	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	9.7	174.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.278	35.713	0.0	0.0	0.0	26.178	0.585	63.754	1147.572
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.193	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.193	183.474
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	10.267	0.0	0.0	0.0	1.309	0.029	11.67	210.06
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.485	0.733	0.0	0.0	0.0	15.707	0.351	17.276	310.968
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.07	1.12	0.0	0.0	0.02	0.02	1.25	22.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	46.206
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	1.17
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	0.0	0.0	0.962	24.273	0.0	0.0	0.0	278.139	0.263	307.387	5532.966
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	н/д	0.05	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	0.77	13.86
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	1.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.2	0.0	2.3	41.4
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.007	0.01	0.186	3.348
Riboflavin (mg)	0.102	0.0	0.0	0.0	0.0	0.035	0.0	0.005	0.001	0.018	0.004	0.166	2.988
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.0	0.0	0.006	0.005	0.0	0.0	0.003	0.064	0.033	1.34	24.12
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	0.0	0.0	0.002	0.106	0.0	0.0	0.0	0.021	0.017	0.237	4.266
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	0.01	0.0	0.0	0.0	0.029	0.016	0.064	1.152
Folate (mcg)	38.125	0.0	0.0	0.0	0.026	3.447	0.0	0.0	0.0	3.796	2.867	48.26	868.68
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	1.62
Choline (mg)	2.2	0.0	0.0	0.0	0.0	18.4	н/д	0.0	н/д	1.2	1.1	23.0	414.0
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	577.494
Tryptophan (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	0.001	0.005	0.046	0.828
Threonine (g)	0.058	0.0	н/д	н/д	0.001	0.041	0.0	н/д	н/д	0.004	0.018	0.121	2.178
Isoleucine (g)	0.075	0.0	н/д	н/д	0.001	0.049	0.0	н/д	н/д	0.005	0.018	0.148	2.664
Leucine (g)	0.148	0.0	н/д	н/д	0.001	0.08	0.0	н/д	н/д	0.009	0.034	0.272	4.896
Lysine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	0.001	0.067	0.0	н/д	н/д	0.009	0.012	0.137	2.466
Methionine (g)	0.038	0.0	н/д	н/д	0.0	0.028	0.0	н/д	н/д	0.003	0.007	0.075	1.35
Cystine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.001	0.006	0.073	1.314
Phenylalanine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	0.001	0.05	0.0	н/д	н/д	0.005	0.021	0.185	3.33
Tyrosine (g)	0.065	0.0	н/д	н/д	0.001	0.037	0.0	н/д	н/д	0.004	0.012	0.118	2.124
Valine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	0.001	0.063	0.0	н/д	н/д	0.007	0.022	0.18	3.24
Arginine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	0.001	0.06	0.0	н/д	н/д	0.007	0.067	0.222	3.996
Histidine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	0.001	0.023	0.0	н/д	н/д	0.004	0.011	0.087	1.566
Alanine (g)	0.069	0.0	н/д	н/д	0.001	0.054	0.0	н/д	н/д	0.008	0.02	0.152	2.736
Aspartic acid (g)	0.092	0.0	н/д	н/д	0.002	0.098	0.0	н/д	н/д	0.02	0.054	0.264	4.752
Glutamic acid (g)	0.725	0.0	н/д	н/д	0.002	0.123	0.0	н/д	н/д	0.017	0.082	0.949	17.082
Glycine (g)	0.077	0.0	н/д	н/д	0.001	0.032	0.0	н/д	н/д	0.007	0.024	0.14	2.52
Proline (g)	0.25	0.0	н/д	н/д	0.002	0.037	0.0	н/д	н/д	0.005	0.021	0.315	5.67
Serine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	0.001	0.071	0.0	н/д	н/д	0.007	0.027	0.214	3.852
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	558.36
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	5.616
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.0	0.0	0.002	0.227	0.9	0.0	0.0	0.005	0.179	1.347	24.246
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.113	н/д	30.278	н/д	н/д	н/д	2.106	32.496	584.928
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.0	0.0	0.001	0.279	2.753	0.0	0.0	0.001	0.261	3.315	59.67
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	7.889	0.0	0.0	0.01	1.38	9.465	170.37