CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
eggs
9.86g
milk
54.9g
vanilla
0.42g
cinnamon
0.13g
salt
0.15g
bread
47.32g
sugar
11.0g
raisins
8.25g
apples
32.76g
corn starch
0.27g
sugar
10.0g
salt
0.08g
water
23.7g
lemon juice
0.3g
nutmeg
0.06g
butter
0.47g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.24 1.85 0.0 0.01 0.0 4.5 0.01 0.25 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.95 79.5
Total Fat (g) 0.98 0.53 0.0 0.0 0.0 2.84 0.0 0.04 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.38 4.89 48.9
Carbohydrates (g) 0.08 2.74 0.05 0.1 0.0 22.62 10.79 6.53 4.52 0.24 10.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 57.71 577.1
Ash (g) 0.08 0.41 0.0 0.0 0.15 0.85 0.05 0.15 0.06 0.0 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.01 1.88 18.8
Calories (kcal) 14.094 23.058 1.21 0.321 0.0 133.91 41.8 24.668 17.035 1.017 38.7 0.0 0.0 0.074 0.495 3.391 299.773 2997.73
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 2.4
Sucrose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 10.4 0.04 0.68 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.13 111.3
Glucose (dextrose) (g) 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.15 2.29 0.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.26 32.6
Fructose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 2.45 1.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.52 45.2
Lactose (g) 0.01 2.85 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.87 28.7
Maltose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Water (g) 7.47 49.37 0.22 0.01 0.0 16.42 0.15 1.27 28.03 0.02 0.0 0.0 23.68 0.27 0.0 0.08 126.99 1269.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 2.85 0.05 0.0 0.0 0.84 10.67 4.88 3.4 0.0 9.99 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 32.79 327.9
Galactose (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.1 0.0 0.3 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 23.0
Calcium (mg) 5.224 65.331 0.046 1.303 0.036 44.006 9.13 4.125 1.966 0.005 0.1 0.018 0.711 0.021 0.0 0.114 132.134 1321.34
Iron (mg) 0.18 0.02 0.0 0.01 0.0 1.44 0.08 0.16 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.92 19.2
Magnesium (mg) 1.183 6.039 0.05 0.078 0.002 8.99 0.99 2.64 1.638 0.008 0.0 0.001 0.237 0.018 0.0 0.009 21.883 218.83
Phosphorus (mg) 18.825 52.155 0.025 0.083 0.0 50.157 0.44 8.333 3.604 0.035 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 0.114 133.787 1337.87
Potassium (mg) 13.207 82.35 0.622 0.56 0.012 54.416 14.63 61.793 35.053 0.008 0.2 0.006 0.0 0.366 0.0 0.114 263.336 2633.36
Sodium (mg) 13.798 24.156 0.038 0.013 58.137 232.805 3.08 0.908 0.328 0.024 0.0 29.069 0.948 0.003 0.0 2.724 366.03 3660.3
Zinc (mg) 0.11 0.23 0.0 0.0 0.0 0.37 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.75 7.5
Copper (mg) 0.01 0.005 0.0 0.0 0.0 0.076 0.006 0.026 0.01 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.136 1.36
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.001 0.023 0.0 0.237 0.007 0.025 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.309 3.09
Selenium (mcg) 3.1 1.8 0.0 0.0 0.0 14.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.4 194.0
Vitamin A, IU (IU) 47.999 107.604 0.0 0.384 0.0 99.841 0.0 0.0 17.69 0.0 0.0 0.0 0.0 0.059 0.0 11.82 285.397 2853.97
Retinol (mcg) 13.7 31.842 0.0 0.0 0.0 29.81 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.174 78.526 785.26
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 13.798 31.842 0.0 0.02 0.0 29.81 0.0 0.0 0.983 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 3.235 79.691 796.91
Beta Carotene (mcg) 0.986 1.098 0.0 0.146 0.0 0.0 0.0 0.0 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.747 11.831 118.31
Vitamin E (mg) 0.1 0.01 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.31 3.1
Vitamin D (IU) 3.45 28.548 н/д н/д н/д 7.571 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.265 39.833 398.33
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Lutein + zeaxanthin (mcg) 32.623 0.0 0.0 0.289 0.0 21.293 0.0 0.0 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 63.732 637.32
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.8 18.0
Thiamin (mg) 0.007 0.011 0.0 0.0 0.0 0.208 0.0 0.009 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.242 2.42
Riboflavin (mg) 0.047 0.104 0.0 0.0 0.0 0.208 0.0 0.011 0.01 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.383 3.83
Niacin (mg) 0.007 0.049 0.002 0.002 0.0 2.295 0.012 0.064 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.46 24.6
Pantothenic acid (mg) 0.142 0.198 0.0 0.0 0.0 0.132 0.014 0.008 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.516 5.16
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.022 0.0 0.0 0.0 0.028 0.004 0.014 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.096 0.96
Folate (mcg) 4.632 2.745 0.0 0.008 0.0 49.684 0.11 0.413 0.983 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.0 0.014 58.627 586.27
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.24 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 4.2
Choline (mg) 24.7 9.7 н/д 0.0 0.0 39.7 0.3 0.9 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 76.6 766.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.561 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.561 165.61
Tryptophan (g) 0.017 0.022 н/д 0.0 0.0 0.052 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.095 0.95
Threonine (g) 0.055 0.049 н/д 0.0 0.0 0.147 н/д 0.007 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.262 2.62
Isoleucine (g) 0.066 0.104 н/д 0.0 0.0 0.185 н/д 0.005 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.364 3.64
Leucine (g) 0.107 0.209 н/д 0.0 0.0 0.326 н/д 0.008 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.655 6.55
Lysine (g) 0.09 0.159 н/д 0.0 0.0 0.147 н/д 0.007 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.406 4.06
Methionine (g) 0.037 0.044 н/д 0.0 0.0 0.09 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.173 1.73
Cystine (g) 0.027 0.066 н/д 0.0 0.0 0.099 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.194 1.94
Phenylalanine (g) 0.067 0.093 н/д 0.0 0.0 0.227 н/д 0.012 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.403 4.03
Tyrosine (g) 0.049 0.077 н/д 0.0 0.0 0.137 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.265 2.65
Valine (g) 0.085 0.121 н/д 0.0 0.0 0.208 н/д 0.007 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.424 4.24
Arginine (g) 0.081 0.055 н/д 0.0 0.0 0.185 н/д 0.034 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.358 3.58
Histidine (g) 0.031 0.044 н/д 0.0 0.0 0.099 н/д 0.006 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.183 1.83
Alanine (g) 0.073 0.06 н/д 0.0 0.0 0.17 н/д 0.009 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.316 3.16
Aspartic acid (g) 0.131 0.17 н/д 0.001 0.0 0.246 н/д 0.009 0.023 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.58 5.8
Glutamic acid (g) 0.166 0.428 н/д 0.0 0.0 1.353 н/д 0.013 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 1.972 19.72
Glycine (g) 0.042 0.033 н/д 0.0 0.0 0.161 н/д 0.007 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.246 2.46
Proline (g) 0.05 0.198 н/д 0.001 0.0 0.45 н/д 0.021 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.722 7.22
Serine (g) 0.096 0.115 н/д 0.0 0.0 0.237 н/д 0.006 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.457 4.57
Cholesterol (mg) 41.691 2.745 0.0 0.0 0.0 24.132 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 69.585 695.85
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.306 0.346 0.0 0.0 0.0 0.752 0.0 0.005 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.243 1.712 17.12
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.034 0.0 3.312 н/д н/д 3.931 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 7.277 72.77
Monounsaturated Fat (g) 0.376 0.154 0.0 0.0 0.0 1.088 0.0 0.004 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.099 1.727 17.27
Polyunsaturated (g) 0.134 0.022 0.0 0.0 0.0 0.525 0.0 0.003 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.715 7.15