Рецепт Mom's Best Baked Beans (Vegan) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Bay leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		onions
28.8g 		garlic
0.26g 		water
94.8g 		sugar
11.0g 		molasses
16.85g 		apple cider vinegar
2.98g 		mustard
0.5g 		pepper
0.05g 		nutmeg
0.11g 		cinnamon
0.07g 		allspice
0.02g 		tomatoes sauce
90.72g 		navy beans
45.36g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.32 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 1.2 10.13 11.7 117.0
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.16 0.68 1.03 10.3
Carbohydrates (g) 2.69 0.09 0.0 10.79 12.59 0.03 0.03 0.03 0.0 0.05 0.02 4.88 27.56 58.75 587.5
Ash (g) 0.1 0.0 0.09 0.05 0.56 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 1.81 1.51 4.15 41.5
Calories (kcal) 11.52 0.389 0.0 41.8 48.865 0.626 0.335 0.135 0.999 0.161 0.063 21.773 152.86 279.525 2795.25
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 14.92 14.93 149.3
Sucrose (g) 0.29 н/д н/д 10.4 4.95 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.24 1.51 17.39 173.9
Glucose (dextrose) (g) 0.57 н/д н/д 0.15 2.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 2.11 0.1 4.94 49.4
Fructose (g) 0.37 н/д н/д 0.12 2.16 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.51 0.0 4.17 41.7
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 25.66 0.15 94.71 0.15 3.69 2.8 0.41 0.01 0.0 0.01 0.0 82.66 5.49 215.73 2157.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.22 0.0 0.0 10.67 9.35 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.86 1.76 26.88 268.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.15 0.15 1.5
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 11.1 13.0 130.0
Calcium (mg) 6.624 0.472 2.844 9.13 34.543 0.209 0.29 0.232 0.0 0.651 0.159 11.794 66.678 133.624 1336.24
Iron (mg) 0.06 0.0 0.0 0.08 0.8 0.01 0.01 0.02 0.0 0.01 0.0 0.93 2.49 4.39 43.9
Magnesium (mg) 2.88 0.065 0.948 0.99 40.777 0.149 0.245 0.103 0.0 0.039 0.032 14.515 79.378 140.122 1401.22
Phosphorus (mg) 8.352 0.399 0.0 0.44 5.224 0.238 0.53 0.092 0.0 0.042 0.027 23.587 184.611 223.542 2235.42
Potassium (mg) 42.048 1.047 0.0 14.63 246.684 2.175 0.69 0.667 0.0 0.28 0.251 300.283 537.504 1146.259 11462.59
Sodium (mg) 1.152 0.044 3.792 3.08 6.235 0.149 5.675 0.023 0.0 0.007 0.018 475.373 2.268 497.816 4978.16
Zinc (mg) 0.05 0.0 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 1.66 1.96 19.6
Copper (mg) 0.012 0.001 0.009 0.006 0.083 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.109 0.376 0.597 5.97
Manganese (mg) 0.037 0.004 0.0 0.007 0.258 0.007 0.002 0.003 н/д 0.011 0.001 0.1 0.644 1.075 10.75
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.1 3.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 5.0 8.7 87.0
Vitamin A, IU (IU) 0.576 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.355 0.158 0.0 0.192 0.13 392.818 0.0 394.252 3942.52
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.008 0.0 0.01 0.006 19.958 0.0 20.003 200.03
Beta Carotene (mcg) 0.288 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.145 0.083 0.0 0.073 н/д 234.965 0.0 235.566 2355.66
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.29 0.01 1.31 13.1
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.01 н/д 12681.749 0.0 12681.762 126817.62
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.152 0.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.109 0.0 0.144 н/д 20.866 0.0 22.402 224.02
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 н/д 0.09 0.91 1.02 10.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.08 0.8
Vitamin C (mg) 2.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.4 н/д 8.6 86.0
Thiamin (mg) 0.014 0.001 0.0 0.0 0.007 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.354 0.395 3.95
Riboflavin (mg) 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.064 0.073 0.145 1.45
Niacin (mg) 0.035 0.002 0.0 0.012 0.157 0.0 0.003 0.001 0.0 0.001 0.001 0.889 0.993 2.092 20.92
Pantothenic acid (mg) 0.035 0.002 0.0 0.014 0.135 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.281 0.336 0.804 8.04
Vitamin B-6 (mg) 0.035 0.003 0.0 0.004 0.113 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 0.195 0.441 4.41
Folate (mcg) 5.472 0.008 0.0 0.11 0.0 0.0 0.035 0.005 0.0 0.004 0.009 9.979 165.107 180.729 1807.29
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.8 0.1 0.0 0.3 2.2 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д 9.0 39.6 53.1 531.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.113 0.126 1.26
Threonine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.322 0.365 3.65
Isoleucine (g) 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.431 0.462 4.62
Leucine (g) 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.78 0.828 8.28
Lysine (g) 0.012 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.581 0.631 6.31
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.122 0.132 1.32
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.086 0.096 0.96
Phenylalanine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.091 0.526 0.627 6.27
Tyrosine (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.018 0.218 0.24 2.4
Valine (g) 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.562 0.597 5.97
Arginine (g) 0.029 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.463 0.522 5.22
Histidine (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.018 0.231 0.253 2.53
Alanine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.413 0.456 4.56
Aspartic acid (g) 0.026 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.181 1.179 1.39 13.9
Glutamic acid (g) 0.075 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.59 1.406 2.077 20.77
Glycine (g) 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.363 0.401 4.01
Proline (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.018 0.508 0.531 5.31
Serine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.535 0.579 5.79
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.012 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 0.102 0.0 0.001 0.027 0.077 0.224 2.24
Phytosterols (mg) 4.32 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.049 0.0 0.017 0.015 н/д н/д 4.4 44.0
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.013 0.001 0.005 0.0 0.0 0.027 0.113 0.168 1.68
Polyunsaturated (g) 0.006 0.001 0.0 0.0 0.008 0.0 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.064 0.64 0.724 7.24