Рецепт Mom's Awesome Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	oil 2.27g	tomatoes 15.83g	salt 0.0g	pepper 0.0g	parsley 0.08g	oregano 0.0g	bay leaf 0.33g	tomatoes paste 14.17g	water 28.35g	ricotta cheese 164.0g	eggs 24.64g	parsley 0.08g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parmesan cheese 16.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.12	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.61	0.0	18.56	3.1	0.0	н/д	н/д	6.41	28.84	346.08
Total Fat (g)	2.27	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.07	0.0	17.12	2.45	0.0	н/д	н/д	4.77	26.72	320.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.63	н/д	н/д	0.01	н/д	0.25	2.68	0.0	6.71	0.19	0.01	н/д	н/д	0.68	11.15	133.8
Ash (g)	0.0	0.13	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.4	0.03	н/д	0.21	0.0	н/д	н/д	1.34	2.12	25.44
Calories (kcal)	20.037	2.692	н/д	н/д	0.029	н/д	1.043	11.617	0.0	255.84	35.235	0.029	н/д	н/д	71.833	398.355	4780.26
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.1	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.03	1.07	12.84
Fructose (g)	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	1.08	12.96
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.05	0.6
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09	1.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	14.93	н/д	н/д	0.07	н/д	0.02	10.41	28.32	119.82	18.69	0.07	н/д	н/д	3.47	195.8	2349.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.38	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.73	0.0	0.48	0.19	0.0	н/д	н/д	0.15	2.92	35.04
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	0.0	4.908	н/д	н/д	0.109	н/д	2.78	5.1	0.851	393.6	13.059	0.109	н/д	н/д	184.833	605.35	7264.2
Iron (mg)	0.0	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.42	0.0	0.67	0.45	0.0	н/д	н/д	0.15	2.0	24.0
Magnesium (mg)	0.0	1.742	н/д	н/д	0.04	н/д	0.4	5.95	0.284	21.32	2.957	0.04	н/д	н/д	6.333	39.064	468.768
Phosphorus (mg)	0.0	3.008	н/д	н/д	0.046	н/д	0.377	11.758	0.0	278.8	47.062	0.046	н/д	н/д	121.5	462.598	5551.176
Potassium (mg)	0.0	29.767	н/д	н/д	0.439	н/д	1.763	143.65	0.0	188.6	33.018	0.439	н/д	н/д	20.833	418.508	5022.096
Sodium (mg)	0.0	22.642	н/д	н/д	0.044	н/д	0.077	111.917	1.134	170.56	34.496	0.044	н/д	н/д	254.833	595.747	7148.964
Zinc (mg)	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.09	0.0	2.05	0.27	0.0	н/д	н/д	0.65	3.1	37.2
Copper (mg)	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.052	0.003	0.049	0.025	0.0	н/д	н/д	0.04	0.182	2.184
Manganese (mg)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	0.043	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.015	0.108	1.296
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.8	0.0	25.6	7.8	0.0	н/д	н/д	3.0	37.1	445.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	18.525	н/д	н/д	6.669	н/д	20.617	216.042	0.0	н/д	119.997	6.669	н/д	н/д	73.667	462.185	5546.22
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	182.04	34.25	0.0	н/д	н/д	19.5	235.79	2829.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.95	н/д	н/д	0.333	н/д	1.03	10.767	0.0	186.96	34.496	0.333	н/д	н/д	20.0	254.869	3058.428
Beta Carotene (mcg)	0.0	11.083	н/д	н/д	4.001	н/д	н/д	127.642	0.0	42.64	2.464	4.001	н/д	н/д	5.167	196.998	2363.976
Vitamin E (mg)	0.21	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.61	0.0	0.15	0.24	0.0	н/д	н/д	0.04	1.36	16.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	103.488
Lycopene (mcg)	0.0	438.108	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4074.9	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	4513.008	54156.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	13.617	н/д	н/д	4.402	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	81.558	4.402	н/д	н/д	0.0	103.98	1247.76
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	н/д	н/д	0.21	2.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.5	н/д	н/д	0.1	н/д	0.2	3.1	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	4.9	58.8
Thiamin (mg)	0.0	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	0.0	0.033	0.017	0.0	н/д	н/д	0.005	0.072	0.864
Riboflavin (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.021	0.0	0.312	0.118	0.0	н/д	н/д	0.082	0.544	6.528
Niacin (mg)	0.0	0.112	н/д	н/д	0.001	н/д	0.007	0.436	0.0	0.148	0.017	0.001	н/д	н/д	0.018	0.741	8.892
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.355	0.0	н/д	н/д	0.055	0.449	5.388
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.031	0.0	0.049	0.034	0.0	н/д	н/д	0.008	0.147	1.764
Folate (mcg)	0.0	1.267	н/д	н/д	0.12	н/д	0.6	1.7	0.0	19.68	11.581	0.12	н/д	н/д	1.667	36.735	440.82
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.52	0.32	0.0	н/д	н/д	0.38	1.22	14.64
Choline (mg)	н/д	1.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.5	0.0	27.7	61.9	0.0	н/д	н/д	2.6	98.7	1184.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.042	0.0	н/д	н/д	0.087	0.134	1.608
Threonine (g)	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.138	0.0	н/д	н/д	0.243	0.402	4.824
Isoleucine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.165	0.0	н/д	н/д	0.328	0.507	6.084
Leucine (g)	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.269	0.0	н/д	н/д	0.62	0.909	10.908
Lysine (g)	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.224	0.0	н/д	н/д	0.497	0.743	8.916
Methionine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.094	0.0	н/д	н/д	0.17	0.268	3.216
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.067	0.0	н/д	н/д	0.02	0.091	1.092
Phenylalanine (g)	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.168	0.0	н/д	н/д	0.347	0.536	6.432
Tyrosine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.123	0.0	н/д	н/д	0.388	0.522	6.264
Valine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.212	0.0	н/д	н/д	0.42	0.647	7.764
Arginine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.202	0.0	н/д	н/д	0.262	0.477	5.724
Histidine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.076	0.0	н/д	н/д	0.182	0.27	3.24
Alanine (g)	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.182	0.0	н/д	н/д	0.193	0.409	4.908
Aspartic acid (g)	0.0	0.025	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	0.328	0.0	н/д	н/д	0.445	0.898	10.776
Glutamic acid (g)	0.0	0.076	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.269	н/д	н/д	0.414	0.0	н/д	н/д	1.45	2.21	26.52
Glycine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.106	0.0	н/д	н/д	0.127	0.245	2.94
Proline (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.126	0.0	н/д	н/д	0.77	0.91	10.92
Serine (g)	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.239	0.0	н/д	н/д	0.382	0.641	7.692
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	67.24	104.227	0.0	н/д	н/д	14.667	186.134	2233.608
Trans Fat (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.696
Saturated Fat (g)	0.168	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.014	0.0	10.84	0.764	0.0	н/д	н/д	2.883	14.681	176.172
Phytosterols (mg)	5.667	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	5.675	68.1
Monounsaturated Fat (g)	0.515	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.01	0.0	4.871	0.939	0.0	н/д	н/д	1.397	7.74	92.88
Polyunsaturated (g)	1.477	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.023	0.0	0.525	0.335	0.0	н/д	н/д	0.195	2.57	30.84