Рецепт Molten Chocolate Puffs With Raspberry Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cream 10.0g	confectioners'sugar 2.0g	raspberries 71.0g	chocolate 14.18g	chocolate 7.09g	milk 15.25g	egg yolks 0.0g	egg whites 0.0g	sugar 4.72g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.21	0.0	0.5	1.83	0.91	0.51	н/д	н/д	0.0	3.96	15.84
Total Fat (g)	3.7	0.0	0.11	7.41	3.71	0.15	н/д	н/д	0.0	15.09	60.36
Carbohydrates (g)	0.28	1.99	18.57	4.23	2.11	0.76	н/д	н/д	4.72	32.67	130.68
Ash (g)	0.05	0.0	0.17	0.51	0.26	0.11	н/д	н/д	0.0	1.1	4.4
Calories (kcal)	34.5	7.78	73.13	71.017	35.508	6.405	н/д	н/д	18.286	246.626	986.504
Starch (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	н/д	н/д	н/д	0.79	3.16
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.77	0.01	51.65	0.19	0.09	13.71	н/д	н/д	0.0	71.43	285.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	11.34	5.67	0.0	н/д	н/д	0.0	17.01	68.04
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	183.85	91.925	0.0	н/д	н/д	0.0	275.775	1103.1
Sugars (g)	0.01	1.96	15.45	0.13	0.06	0.79	н/д	н/д	4.72	23.13	92.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	3.1	2.4	1.2	0.0	н/д	н/д	0.0	6.7	26.8
Calcium (mg)	6.5	0.02	10.65	14.317	7.158	18.148	н/д	н/д	0.047	56.84	227.36
Iron (mg)	0.0	0.0	0.46	2.47	1.23	0.0	н/д	н/д	0.0	4.17	16.68
Magnesium (mg)	0.7	0.0	9.23	46.352	23.176	1.678	н/д	н/д	0.0	81.136	324.544
Phosphorus (mg)	6.2	0.0	12.07	56.7	28.35	14.488	н/д	н/д	0.0	117.808	471.232
Potassium (mg)	7.5	0.04	80.94	117.653	58.826	22.875	н/д	н/д	0.095	287.928	1151.712
Sodium (mg)	3.8	0.02	0.71	3.402	1.701	6.71	н/д	н/д	0.0	16.343	65.372
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.13	1.37	0.68	0.06	н/д	н/д	0.0	2.26	9.04
Copper (mg)	0.001	0.0	0.078	0.458	0.229	0.002	н/д	н/д	0.0	0.767	3.068
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.462	0.591	0.296	0.0	н/д	н/д	0.0	1.348	5.392
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.2	1.1	0.6	0.5	н/д	н/д	0.0	2.5	10.0
Vitamin A, IU (IU)	147.0	0.0	42.6	0.0	0.0	29.89	н/д	н/д	0.0	219.49	877.96
Retinol (mcg)	40.5	0.0	0.0	0.0	0.0	8.845	н/д	н/д	0.0	49.345	197.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	41.1	0.0	2.13	0.0	0.0	8.845	н/д	н/д	0.0	52.075	208.3
Beta Carotene (mcg)	7.2	0.0	14.91	0.0	0.0	0.305	н/д	н/д	0.0	22.415	89.66
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	0.51	0.06	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	0.7	2.8
Vitamin D (IU)	5.2	0.0	н/д	н/д	н/д	7.93	н/д	н/д	н/д	13.13	52.52
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	80.23	5.387	2.693	0.0	н/д	н/д	0.0	88.31	353.24
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.83	0.41	0.0	н/д	н/д	н/д	1.24	4.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	11.7	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	11.8	47.2
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.014	0.021	0.011	0.003	н/д	н/д	0.0	0.051	0.204
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.036	0.014	0.007	0.029	н/д	н/д	0.001	0.098	0.392
Niacin (mg)	0.004	0.0	0.163	0.193	0.096	0.014	н/д	н/д	0.0	0.47	1.88
Pantothenic acid (mg)	0.026	0.0	0.107	0.024	0.012	0.055	н/д	н/д	0.0	0.224	0.896
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.0	0.021	0.004	0.002	0.006	н/д	н/д	0.0	0.037	0.148
Folate (mcg)	0.4	0.0	18.46	3.969	1.985	0.763	н/д	н/д	0.0	25.576	102.304
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	0.0	0.09	0.36
Choline (mg)	1.7	0.0	7.2	6.5	3.2	2.7	н/д	н/д	0.0	21.3	85.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	н/д	0.018	0.009	0.006	н/д	н/д	н/д	0.037	0.148
Threonine (g)	0.009	н/д	н/д	0.052	0.026	0.014	н/д	н/д	н/д	0.101	0.404
Isoleucine (g)	0.012	н/д	н/д	0.058	0.029	0.029	н/д	н/д	н/д	0.128	0.512
Leucine (g)	0.02	н/д	н/д	0.099	0.05	0.058	н/д	н/д	н/д	0.227	0.908
Lysine (g)	0.016	н/д	н/д	0.067	0.033	0.044	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Methionine (g)	0.005	н/д	н/д	0.02	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	0.047	0.188
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.033	0.016	0.018	н/д	н/д	н/д	0.069	0.276
Phenylalanine (g)	0.01	н/д	н/д	0.075	0.038	0.026	н/д	н/д	н/д	0.149	0.596
Tyrosine (g)	0.01	н/д	н/д	0.061	0.03	0.021	н/д	н/д	н/д	0.123	0.492
Valine (g)	0.014	н/д	н/д	0.094	0.047	0.034	н/д	н/д	н/д	0.188	0.752
Arginine (g)	0.007	н/д	н/д	0.116	0.058	0.015	н/д	н/д	н/д	0.197	0.788
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	0.031	0.016	0.012	н/д	н/д	н/д	0.065	0.26
Alanine (g)	0.007	н/д	н/д	0.068	0.034	0.017	н/д	н/д	н/д	0.126	0.504
Aspartic acid (g)	0.016	н/д	н/д	0.18	0.09	0.047	н/д	н/д	н/д	0.333	1.332
Glutamic acid (g)	0.043	н/д	н/д	0.265	0.133	0.119	н/д	н/д	н/д	0.56	2.24
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	0.072	0.036	0.009	н/д	н/д	н/д	0.122	0.488
Proline (g)	0.02	н/д	н/д	0.125	0.062	0.055	н/д	н/д	н/д	0.262	1.048
Serine (g)	0.011	н/д	н/д	0.075	0.038	0.032	н/д	н/д	н/д	0.156	0.624
Cholesterol (mg)	13.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.763	н/д	н/д	0.0	14.463	57.852
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.303	0.0	0.007	4.586	2.293	0.096	н/д	н/д	0.0	9.285	37.14
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.069	0.001	0.014	2.284	1.142	0.043	н/д	н/д	0.0	4.552	18.208
Polyunsaturated (g)	0.137	0.001	0.064	0.221	0.111	0.006	н/д	н/д	0.0	0.54	2.16