Рецепт Moist Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		shortening
11.39g 		sugar
44.44g 		eggs
16.43g 		pumpkin
13.53g 		water
13.17g 		flour
34.72g 		baking powder
0.19g 		soda
0.83g 		salt
0.75g 		cloves
0.18g 		cinnamon
0.22g 		pecans
3.21g 		raisins
9.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 2.07 0.14 0.0 3.59 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.29 0.28 6.38 76.56
Total Fat (g) 11.39 0.0 1.63 0.01 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 2.31 0.04 15.77 189.24
Carbohydrates (g) 0.0 44.44 0.13 0.88 0.0 26.5 0.0 0.0 0.0 0.11 0.17 0.44 7.26 79.92 959.04
Ash (g) 0.0 0.0 0.14 0.11 0.01 0.16 0.07 н/д 0.75 0.01 0.01 0.05 0.17 1.48 17.76
Calories (kcal) 100.68 171.999 23.49 3.519 0.0 126.39 0.0 0.0 0.0 0.565 0.535 22.178 27.408 476.765 5721.18
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.25 0.26 3.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 0.04 0.18 2.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.54 2.58 30.96
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.72 2.74 32.88
Lactose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.01 12.46 12.4 13.15 4.14 0.0 0.83 0.0 0.01 0.02 0.11 1.41 44.56 534.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 44.4 0.13 0.18 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 5.43 50.37 604.44
Galactose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.3 0.3 1.8 21.6
Calcium (mg) 0.0 0.444 8.706 2.842 0.395 5.208 0.0 0.033 0.18 1.131 2.171 2.247 4.583 27.941 335.292
Iron (mg) 0.0 0.0 0.3 0.11 0.0 1.61 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.08 0.17 2.31 27.72
Magnesium (mg) 0.0 0.0 1.971 1.624 0.132 7.639 0.0 0.008 0.008 0.462 0.13 3.884 2.933 18.791 225.492
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 31.375 5.955 0.0 37.5 0.0 0.0 0.0 0.184 0.139 8.891 9.258 93.301 1119.612
Potassium (mg) 0.0 0.889 22.012 46.013 0.0 37.153 0.0 0.017 0.06 1.929 0.934 13.159 68.658 190.824 2289.888
Sodium (mg) 0.0 0.0 22.997 0.135 0.527 0.694 52.44 0.05 290.685 0.425 0.022 0.0 1.008 368.984 4427.808
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.18 0.04 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.02 0.64 7.68
Copper (mg) 0.0 0.0 0.016 0.018 0.001 0.049 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.039 0.029 0.154 1.848
Manganese (mg) н/д 0.0 0.007 0.018 0.0 0.236 0.0 н/д 0.001 0.053 0.038 0.144 0.028 0.523 6.276
Selenium (mcg) 0.0 0.3 5.2 0.0 0.0 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 17.5 210.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 79.998 999.301 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.928 0.639 1.797 0.0 1082.663 12991.956
Retinol (mcg) 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 22.997 49.938 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.047 0.033 0.096 0.0 73.111 877.332
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.643 419.533 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.147 0.243 0.931 0.0 422.496 5069.952
Vitamin E (mg) 0.09 0.0 0.16 0.14 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.04 0.01 0.49 5.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 5.749 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 54.372 203.0 0.0 6.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.481 0.546 0.0 264.649 3175.788
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 3.35 н/д 0.08 н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.78 0.0 4.38 52.56
Tocopherol, delta (mg) 1.9 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 1.93 23.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 1.6 19.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.011 0.007 0.0 0.274 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.01 0.324 3.888
Riboflavin (mg) 0.0 0.009 0.079 0.015 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.012 0.289 3.468
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.011 0.081 0.0 2.049 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 0.038 0.071 2.255 27.06
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.237 0.041 0.0 0.153 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.028 0.009 0.467 5.604
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.023 0.008 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.007 0.016 0.069 0.828
Folate (mcg) 0.0 0.0 7.721 2.165 0.0 63.542 0.0 0.0 0.0 0.163 0.013 0.706 0.458 74.768 897.216
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) н/д 0.0 41.2 1.1 0.0 3.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.3 1.0 48.4 580.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53.473 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53.473 641.676
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.028 0.001 н/д 0.045 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.005 0.082 0.984
Threonine (g) 0.0 н/д 0.092 0.004 н/д 0.097 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.007 0.211 2.532
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.11 0.004 н/д 0.125 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 0.006 0.256 3.072
Leucine (g) 0.0 н/д 0.179 0.007 н/д 0.247 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.019 0.009 0.461 5.532
Lysine (g) 0.0 н/д 0.149 0.007 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.009 0.007 0.253 3.036
Methionine (g) 0.0 н/д 0.062 0.001 н/д 0.063 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.002 0.134 1.608
Cystine (g) 0.0 н/д 0.044 0.0 н/д 0.076 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.002 0.128 1.536
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.112 0.004 н/д 0.181 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 0.013 0.323 3.876
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.082 0.005 н/д 0.108 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.001 0.203 2.436
Valine (g) 0.0 н/д 0.141 0.005 н/д 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.013 0.007 0.313 3.756
Arginine (g) 0.0 н/д 0.135 0.007 н/д 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.038 0.038 0.363 4.356
Histidine (g) 0.0 н/д 0.051 0.003 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 0.006 0.149 1.788
Alanine (g) 0.0 н/д 0.122 0.004 н/д 0.115 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.013 0.01 0.263 3.156
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.218 0.014 н/д 0.153 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.03 0.01 0.426 5.112
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.276 0.024 н/д 1.208 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.059 0.015 1.583 18.996
Glycine (g) 0.0 н/д 0.071 0.004 н/д 0.128 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 0.007 0.225 2.7
Proline (g) 0.0 н/д 0.084 0.004 н/д 0.417 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.012 0.023 0.54 6.48
Serine (g) 0.0 н/д 0.159 0.005 н/д 0.181 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.015 0.006 0.367 4.404
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 833.82
Trans Fat (g) 3.806 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.806 45.672
Saturated Fat (g) 2.647 0.0 0.509 0.007 0.0 0.056 0.0 0.0 0.0 0.01 0.001 0.198 0.006 3.433 41.196
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.624 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.448 0.056 3.274 н/д 5.402 64.824
Monounsaturated Fat (g) 7.338 0.0 0.626 0.001 0.0 0.031 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 1.31 0.005 9.314 111.768
Polyunsaturated (g) 0.794 0.0 0.223 0.001 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.694 0.004 1.871 22.452