CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Moist Low Fat Brownies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
2.37g 		prune
1.38g 		egg substitute
20.92g 		vanilla extract
0.35g 		sugar
33.33g 		flour
10.42g 		cocoa
9.86g 		coffee
1.23g 		salt
0.25g 		spray
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.03 2.51 0.0 0.0 1.08 0.66 0.0 0.0 0.0 4.3 51.6
Total Fat (g) 1.92 0.01 0.69 0.0 0.0 0.1 0.39 0.0 0.0 0.02 3.13 37.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.88 0.13 0.04 33.33 7.95 8.25 0.0 0.0 0.01 50.59 607.08
Ash (g) 0.05 0.04 0.27 0.0 0.0 0.05 0.4 0.0 0.25 0.0 1.07 12.84
Calories (kcal) 16.969 3.306 17.57 1.008 129.0 37.917 39.233 0.012 0.0 0.198 245.213 2942.556
Starch (g) н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.35 4.2
Fructose (g) н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.17 2.04
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Water (g) 0.38 0.43 17.31 0.18 0.01 1.24 0.15 1.23 0.0 0.0 20.92 251.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.774 0.494 0.0 н/д 2.268 27.216
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.84 0.0 0.0 н/д 31.84 382.08
Sugars (g) 0.0 0.53 0.13 0.04 33.3 0.03 6.46 0.0 0.0 0.0 40.5 486.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.7 8.4
Calcium (mg) 0.568 0.592 11.086 0.039 0.333 1.563 13.11 0.025 0.06 0.0 27.376 328.512
Iron (mg) 0.0 0.01 0.44 0.0 0.0 0.48 0.12 0.0 0.0 0.0 1.06 12.72
Magnesium (mg) 0.047 0.565 1.883 0.042 0.0 2.292 8.182 0.037 0.003 н/д 13.05 156.6
Phosphorus (mg) 0.568 0.95 25.309 0.021 0.0 11.25 31.051 0.037 0.0 н/д 69.187 830.244
Potassium (mg) 0.568 10.083 69.025 0.518 0.667 11.146 70.185 0.605 0.02 н/д 162.817 1953.804
Sodium (mg) 13.632 0.028 37.023 0.032 0.0 0.208 49.682 0.025 96.895 0.015 197.538 2370.456
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.27 0.0 0.0 0.07 0.14 0.0 0.0 н/д 0.5 6.0
Copper (mg) 0.0 0.004 0.004 0.0 0.0 0.015 0.029 0.0 0.0 н/д 0.052 0.624
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.002 0.001 0.0 0.071 0.027 0.0 0.0 н/д 0.105 1.26
Selenium (mcg) 0.0 0.0 5.2 0.0 0.2 3.5 0.5 0.0 0.0 н/д 9.5 114.0
Vitamin A, IU (IU) 59.143 10.758 75.3 0.0 0.0 0.0 0.394 0.0 0.0 0.0 145.596 1747.152
Retinol (mcg) 15.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.099 0.0 0.0 н/д 15.979 191.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.188 0.537 3.765 0.0 0.0 0.0 0.099 0.0 0.0 н/д 20.589 247.068
Beta Carotene (mcg) 3.739 5.427 45.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 54.347 652.164
Vitamin E (mg) 0.05 0.01 0.06 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 н/д 0.14 1.68
Vitamin D (IU) 1.325 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 15.9
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.039 0.0 0.0 0.0 1.875 0.493 0.0 0.0 н/д 4.407 52.884
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.023 0.0 0.0 0.082 0.01 0.0 0.0 н/д 0.116 1.392
Riboflavin (mg) 0.001 0.003 0.063 0.0 0.007 0.051 0.056 0.001 0.0 н/д 0.181 2.172
Niacin (mg) 0.001 0.026 0.023 0.002 0.0 0.615 0.058 0.002 0.0 н/д 0.726 8.712
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.006 0.565 0.0 0.0 0.046 0.088 0.003 0.0 н/д 0.71 8.52
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.004 0.011 0.0 0.0 н/д 0.018 0.216
Folate (mcg) 0.071 0.055 3.138 0.0 0.0 19.063 0.591 0.025 0.0 н/д 22.942 275.304
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Choline (mg) 0.4 0.1 0.3 н/д 0.0 1.1 3.3 0.0 0.0 н/д 5.3 63.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 н/д 16.042 192.504
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 н/д 0.054 0.648
Threonine (g) 0.001 0.001 0.115 н/д н/д 0.029 н/д 0.0 0.0 н/д 0.146 1.752
Isoleucine (g) 0.001 0.001 0.157 н/д н/д 0.038 н/д 0.0 0.0 н/д 0.196 2.352
Leucine (g) 0.002 0.001 0.226 н/д н/д 0.074 н/д 0.0 0.0 н/д 0.303 3.636
Lysine (g) 0.002 0.001 0.165 н/д н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д 0.192 2.304
Methionine (g) 0.0 0.0 0.09 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 0.0 н/д 0.109 1.308
Cystine (g) 0.0 0.0 0.061 н/д н/д 0.023 н/д 0.0 0.0 н/д 0.084 1.008
Phenylalanine (g) 0.001 0.001 0.161 н/д н/д 0.054 н/д 0.0 0.0 н/д 0.218 2.616
Tyrosine (g) 0.001 0.0 0.105 н/д н/д 0.032 н/д 0.0 0.0 н/д 0.138 1.656
Valine (g) 0.001 0.001 0.186 н/д н/д 0.044 н/д 0.0 0.0 н/д 0.232 2.784
Arginine (g) 0.001 0.001 0.163 н/д н/д 0.044 н/д 0.0 0.0 н/д 0.208 2.496
Histidine (g) 0.0 0.0 0.063 н/д н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д 0.088 1.056
Alanine (g) 0.001 0.001 0.159 н/д н/д 0.034 н/д 0.0 0.0 н/д 0.195 2.34
Aspartic acid (g) 0.001 0.011 0.251 н/д н/д 0.046 н/д 0.0 0.0 н/д 0.309 3.708
Glutamic acid (g) 0.004 0.002 0.397 н/д н/д 0.363 н/д 0.0 0.0 н/д 0.766 9.192
Glycine (g) 0.0 0.001 0.102 н/д н/д 0.039 н/д 0.0 0.0 н/д 0.142 1.704
Proline (g) 0.002 0.002 0.111 н/д н/д 0.125 н/д 0.0 0.0 н/д 0.24 2.88
Serine (g) 0.001 0.001 0.184 н/д н/д 0.054 н/д 0.0 0.0 н/д 0.24 2.88
Cholesterol (mg) 5.088 0.0 0.209 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.298 63.576
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.216 0.001 0.138 0.0 0.0 0.017 0.235 0.0 0.0 0.003 1.609 19.308
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.837 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.837 10.044
Monounsaturated Fat (g) 0.497 0.001 0.188 0.0 0.0 0.009 0.131 0.0 0.0 0.014 0.841 10.092
Polyunsaturated (g) 0.072 0.001 0.335 0.0 0.0 0.043 0.011 0.0 0.0 0.002 0.463 5.556