Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt - a pinch
For the filling
Jaggery - 2 cups,grated
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rice flour
52.67g 		water
128.38g 		oil
0.75g 		salt
0.0g 		coconut
13.87g 		ghee
0.71g 		cardamom
0.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.13 0.0 0.0 н/д 0.46 0.0 0.04 3.63 21.78
Total Fat (g) 0.75 0.0 0.75 н/д 4.64 0.71 0.02 6.87 41.22
Carbohydrates (g) 42.2 0.0 0.0 н/д 2.11 0.0 0.23 44.54 267.24
Ash (g) 0.32 0.13 0.0 н/д 0.13 н/д 0.02 0.6 3.6
Calories (kcal) 192.76 0.0 6.63 н/д 49.088 6.234 1.037 255.749 1534.494
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 6.26 128.25 0.0 н/д 6.52 0.0 0.03 141.05 846.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 н/д 0.86 0.0 н/д 0.93 5.58
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.0 н/д 1.2 0.0 0.1 2.6 15.6
Calcium (mg) 5.267 3.851 0.0 н/д 1.941 0.028 1.277 12.364 74.184
Iron (mg) 0.18 0.0 0.0 н/д 0.34 0.0 0.05 0.57 3.42
Magnesium (mg) 18.433 1.284 0.0 н/д 4.437 0.0 0.763 24.918 149.508
Phosphorus (mg) 51.613 0.0 0.0 н/д 15.669 0.021 0.593 67.897 407.382
Potassium (mg) 40.027 0.0 0.0 н/д 49.365 0.036 3.73 93.158 558.948
Sodium (mg) 0.0 5.135 0.0 н/д 2.773 0.014 0.06 7.983 47.898
Zinc (mg) 0.42 0.01 0.0 н/д 0.15 0.0 0.02 0.61 3.66
Copper (mg) 0.068 0.013 0.0 н/д 0.061 0.0 0.001 0.144 0.864
Manganese (mg) 0.632 0.0 н/д н/д 0.208 н/д 0.093 0.933 5.598
Selenium (mcg) 8.0 0.0 0.0 н/д 1.4 0.0 н/д 9.4 56.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.864 0.0 5.864 35.184
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.978 0.0 5.978 35.868
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.374 н/д 1.374 8.244
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.07 н/д 0.03 0.02 н/д 0.18 1.08
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.42
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 0.0 0.1 0.5 3.0
Thiamin (mg) 0.074 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.001 0.084 0.504
Riboflavin (mg) 0.011 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 0.001 0.014 0.084
Niacin (mg) 1.364 0.0 0.0 н/д 0.075 0.0 0.004 1.443 8.658
Pantothenic acid (mg) 0.432 0.0 0.0 н/д 0.042 н/д н/д 0.473 2.838
Vitamin B-6 (mg) 0.232 0.0 0.0 н/д 0.007 0.0 0.001 0.239 1.434
Folate (mcg) 2.107 0.0 0.0 н/д 3.605 0.0 н/д 5.712 34.272
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.1 0.0 н/д н/д 1.7 0.2 н/д 4.9 29.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.042 0.252
Threonine (g) 0.111 н/д 0.0 н/д 0.017 н/д н/д 0.127 0.762
Isoleucine (g) 0.126 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.144 0.864
Leucine (g) 0.258 н/д 0.0 н/д 0.035 н/д н/д 0.293 1.758
Lysine (g) 0.111 н/д 0.0 н/д 0.021 н/д н/д 0.131 0.786
Methionine (g) 0.074 н/д 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.082 0.492
Cystine (g) 0.058 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.068 0.408
Phenylalanine (g) 0.169 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.192 1.152
Tyrosine (g) 0.163 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.177 1.062
Valine (g) 0.184 н/д 0.0 н/д 0.028 н/д н/д 0.212 1.272
Arginine (g) 0.274 н/д 0.0 н/д 0.076 н/д н/д 0.35 2.1
Histidine (g) 0.079 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 0.09 0.54
Alanine (g) 0.174 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.197 1.182
Aspartic acid (g) 0.29 н/д 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.335 2.01
Glutamic acid (g) 0.579 н/д 0.0 н/д 0.105 н/д н/д 0.685 4.11
Glycine (g) 0.142 н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.164 0.984
Proline (g) 0.147 н/д 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.167 1.002
Serine (g) 0.163 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.187 1.122
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.822 0.0 1.822 10.932
Trans Fat (g) н/д н/д 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.114
Saturated Fat (g) 0.205 0.0 0.056 н/д 4.118 0.441 0.002 4.822 28.932
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.875 н/д 6.517 н/д 0.153 8.546 51.276
Monounsaturated Fat (g) 0.232 0.0 0.17 н/д 0.198 0.204 0.003 0.808 4.848
Polyunsaturated (g) 0.2 0.0 0.489 н/д 0.051 0.026 0.001 0.768 4.608