Рецепт Mixed Vegetable Salad With Crunchy Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 13.5g	wine vinegar 7.45g	honey 1.77g	water 237.0g	oil 0.0g	asparagus 13.25g	cherry tomatoes 33.9g	pepper 0.0g	pepper 24.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.29	0.3	н/д	0.24	0.84	3.36
Total Fat (g)	13.5	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.07	н/д	0.07	13.66	54.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.02	1.45	0.0	н/д	0.51	1.33	н/д	1.47	4.79	19.16
Ash (g)	0.0	0.01	0.0	0.24	н/д	0.08	0.17	н/д	0.11	0.61	2.44
Calories (kcal)	119.34	1.416	5.366	0.0	н/д	2.65	6.102	н/д	7.562	142.435	569.74
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	0.0	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	0.09	0.42	н/д	0.47	1.61	6.44
Fructose (g)	н/д	н/д	0.72	н/д	н/д	0.13	0.46	н/д	0.55	1.87	7.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	7.04	0.3	236.76	н/д	12.35	32.03	н/д	22.49	310.98	1243.92
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.45	0.0	н/д	0.25	0.89	н/д	1.02	3.61	14.44
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.4	н/д	0.5	1.2	4.8
Calcium (mg)	0.135	0.447	0.106	7.11	н/д	3.18	3.39	н/д	1.708	16.075	64.3
Iron (mg)	0.08	0.03	0.01	0.0	н/д	0.28	0.09	н/д	0.1	0.6	2.4
Magnesium (mg)	0.0	0.298	0.035	2.37	н/д	1.855	3.729	н/д	2.927	11.214	44.856
Phosphorus (mg)	0.0	0.596	0.071	0.0	н/д	6.89	8.135	н/д	6.343	22.035	88.14
Potassium (mg)	0.135	2.906	0.918	0.0	н/д	26.765	80.337	н/д	51.473	162.534	650.136
Sodium (mg)	0.27	0.596	0.071	9.48	н/д	0.265	1.695	н/д	0.976	13.352	53.408
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.07	0.06	н/д	0.06	0.22	0.88
Copper (mg)	0.0	0.001	0.001	0.024	н/д	0.025	0.02	н/д	0.005	0.076	0.304
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.001	0.0	н/д	0.021	0.037	н/д	0.027	0.09	0.36
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	0.0	0.3	1.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	100.17	282.366	н/д	763.807	1146.344	4585.376
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.035	14.237	н/д	38.3	57.572	230.288
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	59.493	152.2	н/д	396.175	607.867	2431.468
Vitamin E (mg)	1.94	н/д	0.0	0.0	н/д	0.15	0.18	н/д	0.39	2.66	10.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	872.183	н/д	0.0	872.183	3488.732
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	94.075	41.694	н/д	12.441	148.21	592.84
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	0.03	0.2	0.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.7	4.3	н/д	31.2	36.2	144.8
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.019	0.014	н/д	0.012	0.044	0.176
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.019	0.007	н/д	0.022	0.048	0.192
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.13	0.2	н/д	0.239	0.571	2.284
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.036	0.031	н/д	0.078	0.146	0.584
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.012	0.027	н/д	0.071	0.11	0.44
Folate (mcg)	0.0	н/д	0.035	0.0	н/д	6.89	5.085	н/д	11.222	23.232	92.928
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	2.1	2.3	н/д	1.4	5.8	23.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.002	0.01	0.04
Threonine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.01	н/д	0.01	0.031	0.124
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.007	н/д	0.005	0.022	0.088
Leucine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	0.01	н/д	0.01	0.037	0.148
Lysine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.01	н/д	0.01	0.033	0.132
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.002	0.01	0.04
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.005	0.012	0.048
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.024	н/д	0.012	0.047	0.188
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	0.002	0.013	0.052
Valine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.007	н/д	0.007	0.03	0.12
Arginine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.007	н/д	0.01	0.029	0.116
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	0.005	0.015	0.06
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.01	н/д	0.007	0.034	0.136
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.068	0.047	н/д	0.068	0.184	0.736
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.146	н/д	0.051	0.228	0.912
Glycine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.007	н/д	0.007	0.026	0.104
Proline (g)	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.009	0.007	н/д	0.005	0.023	0.092
Serine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.01	н/д	0.012	0.037	0.148
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.864	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.01	н/д	0.007	1.887	7.548
Phytosterols (mg)	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	3.18	2.373	н/д	н/д	35.388	141.552
Monounsaturated Fat (g)	9.85	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	9.86	39.44
Polyunsaturated (g)	1.42	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.027	н/д	0.017	1.471	5.884