Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt & pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		walnuts
52.65g 		wine vinegar
44.7g 		mustard
30.0g 		parsley
3.61g 		olive oil
54.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		lettuces
134.4g 		roquefort cheese
118.29g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.02 0.02 1.31 0.11 0.0 н/д н/д 1.79 25.48 36.72 36.72
Total Fat (g) 34.33 0.0 1.2 0.03 54.0 н/д н/д 0.3 36.24 126.1 126.1
Carbohydrates (g) 7.22 0.12 1.6 0.23 0.0 н/д н/д 3.04 2.37 14.57 14.57
Ash (g) 0.94 0.08 1.09 0.08 0.0 н/д н/д 0.74 7.62 10.54 10.54
Calories (kcal) 344.331 8.493 20.1 1.3 477.36 н/д н/д 21.504 436.49 1309.578 1309.578
Starch (g) 0.03 н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.22 0.22
Sucrose (g) 1.28 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.35 1.35
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д 0.45 0.45
Fructose (g) 0.05 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.38 н/д 0.48 0.48
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.14 42.23 24.8 3.17 0.0 н/д н/д 128.54 46.58 247.46 247.46
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.37 0.0 0.26 0.03 0.0 н/д н/д 0.65 н/д 2.31 2.31
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.5 0.0 1.0 0.1 0.0 н/д н/д 1.2 0.0 5.8 5.8
Calcium (mg) 51.597 2.682 17.4 4.982 0.54 н/д н/д 44.352 783.08 904.633 904.633
Iron (mg) 1.53 0.2 0.45 0.22 0.3 н/д н/д 1.61 0.66 4.99 4.99
Magnesium (mg) 83.187 1.788 14.7 1.805 0.0 н/д н/д 16.128 35.487 153.095 153.095
Phosphorus (mg) 182.169 3.576 31.8 2.094 0.0 н/д н/д 37.632 463.697 720.968 720.968
Potassium (mg) 232.187 17.433 41.4 19.999 0.54 н/д н/д 251.328 107.644 670.531 670.531
Sodium (mg) 1.053 3.576 340.5 2.022 1.08 н/д н/д 33.6 2139.866 2521.697 2521.697
Zinc (mg) 1.63 0.01 0.19 0.04 0.0 н/д н/д 0.27 2.46 4.6 4.6
Copper (mg) 0.837 0.004 0.027 0.005 0.0 н/д н/д 0.04 0.035 0.95 0.95
Manganese (mg) 1.795 0.022 0.126 0.006 0.0 н/д н/д 0.269 0.035 2.254 2.254
Selenium (mcg) 2.6 н/д 9.9 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 17.2 31.6 31.6
Vitamin A, IU (IU) 10.53 0.0 21.3 304.106 0.0 н/д н/д 10069.248 1238.496 11643.681 11643.681
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 343.041 343.041 343.041
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.527 0.0 1.2 15.198 0.0 н/д н/д 504.0 347.773 868.697 868.697
Beta Carotene (mcg) 6.318 н/д 8.7 182.449 0.0 н/д н/д 6041.28 н/д 6238.747 6238.747
Vitamin E (mg) 0.37 н/д 0.11 0.03 7.75 н/д н/д 0.2 н/д 8.45 8.45
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.739 н/д 5.4 200.752 0.0 н/д н/д 2317.056 н/д 2527.947 2527.947
Tocopherol, beta (mg) 0.08 н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.14 0.14
Tocopherol, gamma (mg) 10.97 н/д 0.62 0.02 0.45 н/д н/д 0.32 н/д 12.37 12.37
Tocopherol, delta (mg) 1.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.02 1.02
Vitamin C (mg) 0.7 0.2 0.5 4.8 0.0 н/д н/д 5.0 0.0 11.1 11.1
Thiamin (mg) 0.179 н/д 0.102 0.003 0.0 н/д н/д 0.081 0.047 0.412 0.412
Riboflavin (mg) 0.079 н/д 0.009 0.004 0.0 н/д н/д 0.108 0.698 0.897 0.897
Niacin (mg) 0.595 н/д 0.156 0.047 0.0 н/д н/д 0.43 0.864 2.092 2.092
Pantothenic acid (mg) 0.3 н/д 0.09 0.014 0.0 н/д н/д 0.188 2.046 2.639 2.639
Vitamin B-6 (mg) 0.284 н/д 0.018 0.003 0.0 н/д н/д 0.134 0.142 0.582 0.582
Folate (mcg) 51.597 н/д 2.1 5.487 0.0 н/д н/д 48.384 57.962 165.53 165.53
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.76 0.76 0.76
Choline (mg) 20.6 н/д 6.7 0.5 0.2 н/д н/д 15.9 н/д 43.8 43.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.09 н/д 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.027 0.355 0.476 0.476
Threonine (g) 0.316 н/д 0.051 0.004 0.0 н/д н/д 0.067 1.147 1.586 1.586
Isoleucine (g) 0.332 н/д 0.045 0.004 0.0 н/д н/д 0.054 1.443 1.878 1.878
Leucine (g) 0.616 н/д 0.09 0.007 0.0 н/д н/д 0.094 2.496 3.303 3.303
Lysine (g) 0.221 н/д 0.081 0.006 0.0 н/д н/д 0.067 2.188 2.564 2.564
Methionine (g) 0.126 н/д 0.024 0.001 0.0 н/д н/д 0.027 0.662 0.841 0.841
Cystine (g) 0.111 н/д 0.024 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 0.154 0.302 0.302
Phenylalanine (g) 0.374 н/д 0.051 0.005 0.0 н/д н/д 0.094 1.207 1.731 1.731
Tyrosine (g) 0.216 н/д 0.042 0.003 0.0 н/д н/д 0.04 1.195 1.496 1.496
Valine (g) 0.395 н/д 0.06 0.006 0.0 н/д н/д 0.067 1.904 2.433 2.433
Arginine (g) 1.2 н/д 0.078 0.004 0.0 н/д н/д 0.054 0.84 2.176 2.176
Histidine (g) 0.205 н/д 0.036 0.002 0.0 н/д н/д 0.027 0.71 0.98 0.98
Alanine (g) 0.369 н/д 0.051 0.007 0.0 н/д н/д 0.067 1.147 1.641 1.641
Aspartic acid (g) 0.963 н/д 0.12 0.01 0.0 н/д н/д 0.188 1.396 2.678 2.678
Glutamic acid (g) 1.485 н/д 0.225 0.009 0.0 н/д н/д 0.215 4.341 6.275 6.275
Glycine (g) 0.432 н/д 0.072 0.005 0.0 н/д н/д 0.067 0.177 0.754 0.754
Proline (g) 0.374 н/д 0.111 0.008 0.0 н/д н/д 0.054 2.472 3.018 3.018
Serine (g) 0.49 н/д 0.063 0.005 0.0 н/д н/д 0.054 2.094 2.705 2.705
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 106.461 106.461 106.461
Trans Fat (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003
Saturated Fat (g) 3.227 0.0 0.075 0.005 7.457 н/д н/д н/д 22.783 33.547 33.547
Phytosterols (mg) 37.908 н/д н/д 0.181 119.34 н/д н/д н/д н/д 157.429 157.429
Monounsaturated Fat (g) 4.702 н/д 0.789 0.011 39.398 н/д н/д н/д 10.019 54.919 54.919
Polyunsaturated (g) 24.835 н/д 0.285 0.004 5.681 н/д н/д н/д 1.561 32.367 32.367