Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Shallot, finely minced
1 Tbsp. Grainy mustard
    Salt
    Freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
shallot
0.0g
lemon juice
7.63g
balsamic vinegar
8.0g
olive oil
27.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
beets
27.47g
walnuts
4.39g
pancetta
28.5g
salad greens
56.7g
feta cheese
9.38g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.03 0.04 0.0 н/д н/д 0.44 0.67 5.88 1.08 1.33 9.47 37.88
Total Fat (g) н/д 0.0 0.0 27.0 н/д н/д 0.05 2.86 1.99 24.57 2.0 58.46 233.84
Carbohydrates (g) н/д 0.66 1.36 0.0 н/д н/д 2.63 0.6 0.48 4.17 0.38 10.28 41.12
Ash (g) н/д 0.02 0.03 0.0 н/д н/д 0.3 0.08 1.08 1.35 0.49 3.34 13.36
Calories (kcal) н/д 1.906 7.04 238.68 н/д н/д 11.812 28.694 44.745 242.109 24.75 599.737 2398.948
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.61 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.61 2.44
Fructose (g) н/д н/д 0.59 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.59 2.36
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 6.92 6.12 0.0 н/д н/д 24.06 0.18 19.08 25.53 5.18 87.05 348.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.18 1.2 0.0 н/д н/д 1.86 0.11 0.0 3.78 0.38 7.52 30.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.8 0.3 0.0 0.1 0.0 1.2 4.8
Calcium (mg) н/д 0.534 2.16 0.27 н/д н/д 4.395 4.3 2.28 19.278 46.219 79.435 317.74
Iron (mg) н/д 0.0 0.06 0.15 н/д н/д 0.22 0.13 0.19 0.2 0.06 1.01 4.04
Magnesium (mg) н/д 0.458 0.96 0.0 н/д н/д 6.318 6.932 4.845 3.969 1.781 25.263 101.052
Phosphorus (mg) н/д 0.458 1.52 0.0 н/д н/д 10.988 15.181 69.255 17.577 31.594 146.572 586.288
Potassium (mg) н/д 9.455 8.96 0.27 н/д н/д 89.278 19.349 98.04 32.886 5.813 264.05 1056.2
Sodium (mg) н/д 0.076 1.84 0.54 н/д н/д 21.427 0.088 401.565 491.589 104.625 1021.75 4087.0
Zinc (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.1 0.14 0.4 0.14 0.27 1.05 4.2
Copper (mg) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.022 0.07 0.014 0.006 0.003 0.119 0.476
Manganese (mg) н/д 0.001 0.01 0.0 н/д н/д 0.091 0.15 0.006 н/д 0.003 0.26 1.04
Selenium (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 0.2 7.1 0.9 1.4 9.9 39.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 1.525 0.0 0.0 н/д н/д 9.065 0.878 0.0 23.247 39.563 74.277 297.108
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 5.67 11.719 17.389 69.556
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.076 0.0 0.0 н/д н/д 0.549 0.044 0.0 5.67 11.719 18.058 72.232
Beta Carotene (mcg) н/д 0.229 н/д 0.0 н/д н/д 5.494 0.527 0.0 1.701 0.281 8.232 32.928
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д 3.87 н/д н/д 0.01 0.03 0.06 2.61 0.02 6.61 26.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.686 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.395 0.0 22.113 0.0 23.194 92.776
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.91 н/д н/д н/д 1.14 4.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Vitamin C (mg) н/д 3.5 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 0.1 0.0 0.1 0.0 5.0 20.0
Thiamin (mg) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.015 0.214 0.011 0.014 0.265 1.06
Riboflavin (mg) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.007 0.048 0.028 0.079 0.174 0.696
Niacin (mg) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.091 0.05 1.776 0.079 0.093 2.096 8.384
Pantothenic acid (mg) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.025 0.148 н/д 0.091 0.316 1.264
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.024 0.111 0.006 0.039 0.203 0.812
Folate (mcg) н/д 0.991 н/д 0.0 н/д н/д 29.942 4.3 1.14 2.268 3.0 41.641 166.564
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.19 0.15 0.16 0.5 2.0
Choline (mg) н/д 0.4 н/д 0.1 н/д н/д 1.6 1.7 19.6 2.0 1.4 26.9 107.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.007 0.06 н/д 0.019 0.092 0.368
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.026 0.237 н/д 0.06 0.337 1.348
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.028 0.222 н/д 0.075 0.339 1.356
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.051 0.413 н/д 0.131 0.615 2.46
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.018 0.465 н/д 0.114 0.614 2.456
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.011 0.16 н/д 0.035 0.21 0.84
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.009 0.074 н/д 0.008 0.096 0.384
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.031 0.191 н/д 0.064 0.3 1.2
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.018 0.177 н/д 0.063 0.268 1.072
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.033 0.234 н/д 0.1 0.383 1.532
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.1 0.322 н/д 0.044 0.477 1.908
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.017 0.214 н/д 0.038 0.274 1.096
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.031 0.299 н/д 0.06 0.406 1.624
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.033 0.08 0.49 н/д 0.073 0.677 2.708
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.118 0.124 0.815 н/д 0.227 1.284 5.136
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.036 0.254 н/д 0.009 0.307 1.228
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.031 0.219 н/д 0.129 0.391 1.564
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.041 0.222 н/д 0.11 0.389 1.556
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 14.25 22.68 8.344 45.274 181.096
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 3.729 н/д н/д 0.008 0.269 0.633 3.391 1.402 9.431 37.724
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 59.67 н/д н/д 6.868 3.159 0.0 н/д н/д 69.697 278.788
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 19.699 н/д н/д 0.008 0.392 0.898 5.341 0.433 26.771 107.084
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 н/д 2.84 н/д н/д 0.016 2.07 0.18 13.137 0.055 18.299 73.196