Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x 4-oz) can diced green chilis (mild, not superhot), liquid removed.
2 x Bay leaves.
1/2 tsp Beau monde spice mix.
1/2 tsp Mole paste.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		center
131.99g 		center
88.0g 		oil
21.8g 		onions
27.0g 		bell pepper
2.44g 		jalapeno peppers
1.93g 		garlic
0.52g 		water
94.8g 		beer
35.6g 		tomatoes sauce
24.5g 		tomatoes paste
17.0g 		chili
5.25g 		cumin
1.8g 		oregano
0.18g 		coriander
0.05g 		pepper sauce
0.25g 		cayenne pepper
0.18g 		honey
2.1g 		monosodium glutamate
0.6g 		beef bouillon
0.5g 		paprika
0.21g 		pepper
0.05g 		salt
0.6g 		pepper
0.11g 		masa harina
0.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 26.62 17.75 0.0 0.3 0.02 0.03 0.03 0.0 0.16 0.32 0.73 0.64 0.32 0.02 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 0.01 0.03 0.01 0.0 0.01 0.04 47.09 470.9
Total Fat (g) 17.03 11.35 21.8 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.08 0.88 0.4 0.02 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 51.74 517.4
Carbohydrates (g) 0.07 0.04 0.0 2.52 0.11 0.11 0.17 0.0 1.26 1.32 3.21 2.87 0.8 0.12 0.02 0.0 0.1 1.73 0.0 0.0 0.12 0.03 0.0 0.07 0.36 15.05 150.5
Ash (g) 4.51 3.01 0.0 0.09 0.01 0.01 0.01 0.09 0.06 0.49 0.48 0.45 0.14 0.01 0.0 н/д 0.01 0.0 0.6 н/д 0.01 0.0 0.6 0.0 0.01 10.61 106.1
Calories (kcal) 267.949 178.633 192.712 10.8 0.488 0.58 0.778 0.0 15.308 5.88 13.94 16.485 6.75 0.551 0.134 0.03 0.572 6.384 0.0 0.035 0.607 0.135 0.0 0.268 1.734 720.752 7207.52
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.4
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.27 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.05 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.45 4.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.53 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.57 0.98 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.75 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.98 29.8
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.35 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.41 0.99 0.23 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.86 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.88 28.8
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.8
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.4 14.0
Water (g) 83.76 55.84 0.0 24.06 2.29 1.77 0.31 94.71 32.74 22.32 12.5 0.41 0.15 0.01 0.0 0.24 0.01 0.36 0.0 0.49 0.02 0.01 0.0 0.01 0.04 332.05 3320.5
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 1.14 0.06 0.07 0.01 0.0 0.0 1.04 2.07 0.38 0.04 0.01 н/д 0.0 0.02 1.72 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 6.58 65.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.7
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.7 1.8 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 3.9 39.0
Calcium (mg) 9.24 6.16 0.0 6.21 0.244 0.193 0.945 2.844 1.424 3.185 6.12 14.595 16.758 2.837 0.319 0.03 0.266 0.126 0.144 0.03 0.372 0.232 0.144 0.459 0.67 73.546 735.46
Iron (mg) 0.99 0.66 0.0 0.06 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 0.25 0.51 0.75 1.19 0.08 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.05 0.02 0.0 0.03 0.03 4.69 46.9
Magnesium (mg) 21.119 14.079 0.0 2.7 0.244 0.367 0.131 0.948 2.136 3.92 7.14 8.925 6.588 0.486 0.149 0.03 0.274 0.042 0.006 0.01 0.389 0.103 0.006 0.204 0.523 70.517 705.17
Phosphorus (mg) 283.789 189.192 0.0 7.83 0.488 0.599 0.799 0.0 4.984 6.37 14.11 15.908 8.982 0.36 0.184 0.058 0.527 0.084 0.0 0.065 0.725 0.092 0.0 0.182 1.059 536.385 5363.85
Potassium (mg) 444.822 296.548 0.0 39.42 4.269 4.154 2.093 0.0 9.612 81.095 172.38 100.59 32.184 3.004 0.57 0.32 3.625 1.092 0.048 0.27 4.922 0.667 0.048 1.322 1.416 1204.472 12044.72
Sodium (mg) 1829.446 1219.631 0.0 1.08 0.073 0.019 0.089 3.792 1.424 128.38 134.3 53.025 3.024 0.027 0.016 1.583 0.054 0.084 232.548 1.63 0.071 0.023 232.548 0.046 0.024 3842.938 38429.38
Zinc (mg) 2.48 1.65 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.05 0.11 0.14 0.09 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 4.63 46.3
Copper (mg) 0.092 0.062 0.0 0.011 0.002 0.003 0.002 0.009 0.004 0.029 0.063 0.023 0.016 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.322 3.22
Manganese (mg) 0.04 0.026 н/д 0.035 0.003 0.005 0.009 0.0 0.004 0.027 0.051 0.114 0.06 0.008 0.001 н/д 0.004 0.002 0.001 н/д 0.002 0.003 0.001 0.006 0.002 0.402 4.02
Selenium (mcg) 29.8 19.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.9 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 51.6 516.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.54 9.026 15.437 0.047 0.0 0.0 106.085 259.25 1556.625 22.86 12.425 0.0 н/д 74.898 0.0 0.0 н/д 110.744 0.158 0.0 0.314 1.017 2169.426 21694.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.439 0.773 0.0 0.0 0.0 5.39 12.92 77.858 1.152 0.621 0.0 0.205 3.746 0.0 0.0 0.0 5.538 0.008 0.0 0.016 0.052 108.717 1087.17
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.27 5.074 8.791 0.026 0.0 0.0 63.455 153.17 787.5 13.716 7.402 н/д 2.298 39.312 0.0 0.0 0.0 58.126 0.083 0.0 0.164 0.461 1139.846 11398.46
Vitamin E (mg) н/д н/д 2.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.35 0.73 1.53 0.06 0.03 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д 4.85 48.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3424.855 4889.88 1.103 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.006 0.0 8315.847 83158.47
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 1.08 8.319 9.505 0.084 0.0 0.0 5.635 0.0 16.275 8.064 1.552 н/д 0.025 23.683 0.0 0.0 0.0 27.63 0.109 0.0 0.215 6.436 108.611 1086.11
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 0.5
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.09 0.16 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.33 3.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 2.0 2.0 0.9 0.2 0.0 0.0 1.7 3.7 3.4 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 14.4 144.0
Thiamin (mg) 1.122 0.748 0.0 0.014 0.001 0.003 0.001 0.0 0.004 0.005 0.01 0.018 0.011 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.007 1.947 19.47
Riboflavin (mg) 0.277 0.185 0.0 0.008 0.001 0.001 0.001 0.0 0.011 0.017 0.026 0.041 0.006 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.584 5.84
Niacin (mg) 6.349 4.233 0.0 0.032 0.012 0.022 0.004 0.0 0.182 0.24 0.524 0.414 0.082 0.011 0.001 0.0 0.016 0.003 0.0 0.004 0.032 0.001 0.0 0.001 0.047 12.208 122.08
Pantothenic acid (mg) 0.66 0.44 0.0 0.032 0.002 0.004 0.003 0.0 0.014 0.076 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.003 1.265 12.65
Vitamin B-6 (mg) 0.62 0.414 0.0 0.032 0.005 0.01 0.006 0.0 0.018 0.025 0.037 0.193 0.008 0.002 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.002 1.387 13.87
Folate (mcg) 5.28 3.52 0.0 5.13 0.244 0.908 0.016 0.0 2.136 2.695 2.04 5.25 0.18 0.493 0.0 0.003 0.191 0.042 0.0 0.01 0.223 0.005 0.0 0.011 1.107 29.482 294.82
Vitamin B-12 (mcg) 1.06 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.77 17.7
Choline (mg) н/д н/д н/д 1.6 0.1 0.1 0.1 0.0 3.6 2.4 6.5 3.5 0.4 0.1 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 18.9 189.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.03
Tryptophan (g) 0.317 0.211 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.54 5.4
Threonine (g) 1.188 0.792 0.0 0.005 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.01 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 2.017 20.17
Isoleucine (g) 1.162 0.774 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.007 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 1.962 19.62
Leucine (g) 2.112 1.408 0.0 0.008 0.001 0.001 0.002 н/д 0.0 0.01 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 3.566 35.66
Lysine (g) 2.257 1.505 0.0 0.011 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 3.808 38.08
Methionine (g) 0.7 0.466 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 1.174 11.74
Cystine (g) 0.396 0.264 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.668 6.68
Phenylalanine (g) 1.148 0.766 0.0 0.008 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 0.025 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 1.973 19.73
Tyrosine (g) 0.871 0.581 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.005 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 1.471 14.71
Valine (g) 1.162 0.774 0.0 0.005 0.001 0.001 0.002 н/д 0.0 0.007 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 1.968 19.68
Arginine (g) 1.729 1.153 0.0 0.027 0.001 0.001 0.003 н/д 0.0 0.007 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 2.936 29.36
Histidine (g) 0.95 0.634 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.005 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 1.605 16.05
Alanine (g) 1.571 1.047 0.0 0.005 0.001 0.001 0.001 н/д 0.004 0.01 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 2.677 26.77
Aspartic acid (g) 2.521 1.681 0.0 0.024 0.005 0.004 0.003 н/д 0.007 0.049 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 4.416 44.16
Glutamic acid (g) 4.343 2.895 0.0 0.07 0.005 0.003 0.004 н/д 0.018 0.159 0.323 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 7.829 78.29
Glycine (g) 1.386 0.924 0.0 0.008 0.001 0.001 0.001 н/д 0.004 0.007 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 2.344 23.44
Proline (g) 1.135 0.757 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 н/д 0.014 0.005 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 1.935 19.35
Serine (g) 1.096 0.73 0.0 0.005 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.01 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 1.865 18.65
Cholesterol (mg) 71.277 47.518 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 118.795 1187.95
Trans Fat (g) н/д н/д 0.562 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.562 5.62
Saturated Fat (g) 6.032 4.021 1.62 0.011 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.007 0.017 0.155 0.028 0.005 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.001 0.004 0.001 0.0 0.001 0.003 11.915 119.15
Phytosterols (mg) н/д н/д 54.5 4.05 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.358 1.224 0.365 0.021 н/д 0.149 н/д 0.0 н/д 0.368 0.049 0.0 0.097 н/д 65.399 653.99
Monounsaturated Fat (g) 8.038 5.359 4.955 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.007 0.012 0.187 0.253 0.001 0.006 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.001 0.005 18.837 188.37
Polyunsaturated (g) 1.861 1.241 14.201 0.005 0.001 0.006 0.001 0.0 0.0 0.017 0.027 0.392 0.059 0.009 0.001 0.001 0.015 0.0 0.0 0.0 0.017 0.001 0.0 0.001 0.008 17.866 178.66