Рецепт Missy's Peanut Butter Bar Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		flour
12.5g 		oatmeal
8.18g 		sugar
10.0g 		egg
4.4g 		sugar
11.0g 		baking soda
0.23g 		peanut butter
8.6g 		butter
11.35g 		butter
1.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.29 1.08 0.0 0.55 0.01 0.0 1.89 0.1 0.01 4.93 49.3
Total Fat (g) 0.12 0.53 0.0 0.44 0.0 0.0 4.26 9.21 1.15 15.71 157.1
Carbohydrates (g) 9.54 5.54 10.0 0.03 10.79 0.0 2.06 0.01 0.0 37.97 379.7
Ash (g) 0.06 0.14 0.0 0.04 0.05 0.08 0.26 0.24 0.03 0.9 9.0
Calories (kcal) 45.5 31.01 38.7 6.292 41.8 0.0 50.568 81.38 10.181 305.431 3054.31
Starch (g) н/д 4.74 н/д н/д н/д н/д 0.39 н/д н/д 5.13 51.3
Sucrose (g) н/д 0.08 н/д 0.0 10.4 н/д 0.21 н/д н/д 10.69 106.9
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.15 н/д 0.35 н/д н/д 0.51 5.1
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.13 1.3
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.49 0.89 0.0 3.34 0.15 0.0 0.13 1.8 0.23 8.02 80.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.08 9.99 0.03 10.67 0.0 0.56 0.01 0.0 21.38 213.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 1.7 17.0
Calcium (mg) 1.875 4.255 0.1 2.332 9.13 0.0 4.644 2.724 0.341 25.4 254.0
Iron (mg) 0.58 0.35 0.0 0.08 0.08 0.0 0.19 0.0 0.0 1.28 12.8
Magnesium (mg) 2.75 11.291 0.0 0.528 0.99 0.0 15.394 0.227 0.028 31.209 312.09
Phosphorus (mg) 13.5 33.546 0.0 8.404 0.44 0.0 28.81 2.724 0.341 87.765 877.65
Potassium (mg) 13.375 29.619 0.2 5.896 14.63 0.0 50.912 2.724 0.341 117.697 1176.97
Sodium (mg) 0.25 0.491 0.0 6.16 3.08 62.928 40.936 65.376 8.179 187.4 1874.0
Zinc (mg) 0.09 0.3 0.0 0.05 0.0 0.0 0.23 0.01 0.0 0.68 6.8
Copper (mg) 0.018 0.032 0.0 0.004 0.006 0.0 0.049 0.0 0.0 0.108 1.08
Manganese (mg) 0.085 0.297 0.0 0.002 0.007 0.0 0.117 0.0 0.0 0.507 5.07
Selenium (mcg) 4.2 2.4 0.1 1.4 0.1 0.0 3.5 0.1 0.0 11.8 118.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 21.428 0.0 0.0 0.0 283.637 35.486 340.55 3405.5
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 6.116 0.0 0.0 0.0 76.159 9.528 91.803 918.03
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 6.16 0.0 0.0 0.0 77.634 9.713 93.507 935.07
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.44 0.0 0.0 0.0 17.933 2.244 20.617 206.17
Vitamin E (mg) 0.01 0.03 0.0 0.04 0.0 0.0 0.51 0.26 0.03 0.89 8.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д 6.356 0.795 8.691 86.91
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.25 14.728 0.0 14.564 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.542 315.42
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.03 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.01 н/д 0.02 н/д н/д 0.72 0.0 0.0 0.79 7.9
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 0.0 0.06 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.099 0.038 0.0 0.003 0.0 0.0 0.009 0.001 0.0 0.15 1.5
Riboflavin (mg) 0.061 0.013 0.002 0.021 0.0 0.0 0.009 0.003 0.0 0.111 1.11
Niacin (mg) 0.738 0.092 0.0 0.003 0.012 0.0 1.132 0.005 0.001 1.982 19.82
Pantothenic acid (mg) 0.055 0.092 0.0 0.063 0.014 0.0 0.089 0.012 0.002 0.328 3.28
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.008 0.0 0.006 0.004 0.0 0.047 0.0 0.0 0.071 0.71
Folate (mcg) 22.875 2.618 0.0 2.068 0.11 0.0 3.01 0.341 0.043 31.064 310.64
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.08 0.8
Choline (mg) 1.3 3.3 0.0 11.0 0.3 0.0 5.7 2.1 0.3 24.0 240.0
Folic acid (mcg) 19.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.25 192.5
Tryptophan (g) 0.016 0.015 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.04 0.4
Threonine (g) 0.035 0.031 н/д 0.025 н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.096 0.96
Isoleucine (g) 0.045 0.041 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.006 0.001 0.122 1.22
Leucine (g) 0.089 0.08 н/д 0.048 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.227 2.27
Lysine (g) 0.029 0.052 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.008 0.001 0.13 1.3
Methionine (g) 0.023 0.017 н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.059 0.59
Cystine (g) 0.028 0.038 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.078 0.78
Phenylalanine (g) 0.065 0.055 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.155 1.55
Tyrosine (g) 0.039 0.033 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.099 0.99
Valine (g) 0.053 0.056 н/д 0.038 н/д н/д н/д 0.007 0.001 0.154 1.54
Arginine (g) 0.053 0.07 н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.162 1.62
Histidine (g) 0.029 0.023 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.068 0.68
Alanine (g) 0.041 0.046 н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.123 1.23
Aspartic acid (g) 0.055 0.1 н/д 0.059 н/д н/д н/д 0.007 0.001 0.221 2.21
Glutamic acid (g) 0.435 0.232 н/д 0.074 н/д н/д н/д 0.02 0.003 0.763 7.63
Glycine (g) 0.046 0.052 н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.12 1.2
Proline (g) 0.15 0.037 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.219 2.19
Serine (g) 0.065 0.058 н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.006 0.001 0.172 1.72
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 18.612 0.0 0.0 0.0 24.403 3.053 46.068 460.68
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 0.091 0.0 0.136 0.0 0.0 0.819 5.83 0.729 7.626 76.26
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.011 0.162 0.0 0.168 0.0 0.0 1.783 2.386 0.298 4.808 48.08
Polyunsaturated (g) 0.051 0.188 0.0 0.06 0.0 0.0 0.974 0.345 0.043 1.662 16.62