CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mississippi Rice - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
rice
185.0g
beef consomme
435.0g
onion soup
472.5g
mushrooms
132.0g
margarine
113.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.19 4.96 7.51 2.47 0.18 28.31 28.31
Total Fat (g) 1.22 0.96 5.62 0.38 91.2 99.39 99.39
Carbohydrates (g) 147.91 0.17 22.49 6.72 0.79 178.08 178.08
Ash (g) 1.18 4.57 6.9 2.2 2.17 17.02 17.02
Calories (kcal) 675.25 30.45 170.1 33.0 810.21 1719.01 1719.01
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Fructose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 21.5 424.34 429.98 120.23 18.67 1014.71 1014.71
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.22 0.0 14.98 2.57 0.0 17.77 17.77
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.4 0.0 3.8 3.2 0.0 9.4 9.4
Calcium (mg) 51.8 26.1 9.45 14.52 3.39 105.26 105.26
Iron (mg) 7.97 0.74 0.0 1.04 0.07 9.82 9.82
Magnesium (mg) 46.25 8.7 н/д 19.8 3.39 78.14 78.14
Phosphorus (mg) 212.75 56.55 н/д 87.12 5.65 362.07 362.07
Potassium (mg) 212.75 234.9 н/д 170.28 20.34 638.27 638.27
Sodium (mg) 9.25 1418.1 3373.65 561.0 1065.59 6427.59 6427.59
Zinc (mg) 2.02 0.0 н/д 0.95 0.0 2.97 2.97
Copper (mg) 0.407 0.0 н/д 0.317 0.0 0.724 0.724
Manganese (mg) 2.017 0.044 н/д 0.119 н/д 2.179 2.179
Selenium (mcg) 27.9 3.0 н/д 5.4 0.0 36.4 36.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 4035.23 4035.23 4035.23
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 867.84 867.84 867.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 925.47 925.47 925.47
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 689.3 689.3 689.3
Vitamin E (mg) 0.2 0.0 н/д 0.01 10.17 10.39 10.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 27.72 н/д 27.72 27.72
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.2
Thiamin (mg) 1.073 0.0 н/д 0.119 0.011 1.203 1.203
Riboflavin (mg) 0.093 0.087 н/д 0.026 0.045 0.251 0.251
Niacin (mg) 7.752 3.393 н/д 2.099 0.023 13.266 13.266
Pantothenic acid (mg) 1.869 0.087 н/д 1.069 0.0 3.025 3.025
Vitamin B-6 (mg) 0.296 0.044 н/д 0.079 0.011 0.43 0.43
Folate (mcg) 427.35 8.7 н/д 15.84 1.13 453.02 453.02
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.3 н/д 0.0 0.11 0.42 0.42
Choline (mg) 10.7 12.6 н/д 26.3 14.0 63.6 63.6
Folic acid (mcg) 412.55 0.0 н/д 0.0 0.0 412.55 412.55
Tryptophan (g) 0.148 н/д н/д 0.026 н/д 0.174 0.174
Threonine (g) 0.481 н/д н/д 0.092 н/д 0.573 0.573
Isoleucine (g) 0.574 н/д н/д 0.066 н/д 0.64 0.64
Leucine (g) 1.092 н/д н/д 0.092 н/д 1.184 1.184
Lysine (g) 0.481 н/д н/д 0.092 н/д 0.573 0.573
Methionine (g) 0.315 н/д н/д 0.026 н/д 0.341 0.341
Cystine (g) 0.278 н/д н/д 0.013 н/д 0.291 0.291
Phenylalanine (g) 0.703 н/д н/д 0.066 н/д 0.769 0.769
Tyrosine (g) 0.444 н/д н/д 0.04 н/д 0.484 0.484
Valine (g) 0.814 н/д н/д 0.185 н/д 0.999 0.999
Arginine (g) 1.092 н/д н/д 0.066 н/д 1.158 1.158
Histidine (g) 0.315 н/д н/д 0.04 н/д 0.354 0.354
Alanine (g) 0.759 н/д н/д 0.158 н/д 0.917 0.917
Aspartic acid (g) 1.24 н/д н/д 0.158 н/д 1.398 1.398
Glutamic acid (g) 2.572 н/д н/д 0.277 н/д 2.849 2.849
Glycine (g) 0.611 н/д н/д 0.079 н/д 0.69 0.69
Proline (g) 0.629 н/д н/д 0.066 н/д 0.695 0.695
Serine (g) 0.703 н/д н/д 0.079 н/д 0.782 0.782
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 18.9 0.0 0.0 18.9 18.9
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 16.826 16.826 16.826
Saturated Fat (g) 0.333 0.479 3.733 0.04 17.165 21.749 21.749
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.389 0.392 н/д 0.013 43.934 44.728 44.728
Polyunsaturated (g) 0.333 0.044 н/д 0.158 27.459 27.994 27.994