Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Khova : lemon ball size or 2 tbsp
Cardomons (green) : few
Salt : a pinch
Oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
15.6g 		flour
2.61g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		pistachios
0.06g 		sugar
66.67g 		water
79.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 0.27 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.53 3.18
Total Fat (g) 0.01 0.03 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.06 0.36
Carbohydrates (g) 3.14 1.99 н/д н/д 0.02 66.65 0.0 71.8 430.8
Ash (g) 0.15 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.25 1.5
Calories (kcal) 13.416 9.482 н/д н/д 0.344 258.0 0.0 281.243 1687.458
Starch (g) 1.97 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.97 11.82
Sucrose (g) 0.39 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.4 2.4
Glucose (dextrose) (g) 0.15 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.9
Fructose (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.11 0.66
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 12.06 0.31 н/д н/д 0.0 0.02 78.92 91.31 547.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.65 0.01 н/д н/д 0.0 66.61 0.0 67.27 403.62
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 3.0
Calcium (mg) 4.68 0.391 н/д н/д 0.066 0.667 2.37 8.174 49.044
Iron (mg) 0.1 0.12 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.23 1.38
Magnesium (mg) 3.9 0.573 н/д н/д 0.075 0.0 0.79 5.338 32.028
Phosphorus (mg) 7.332 2.813 н/д н/д 0.303 0.0 0.0 10.448 62.688
Potassium (mg) 52.572 2.787 н/д н/д 0.634 1.333 0.0 57.326 343.956
Sodium (mg) 8.58 0.052 н/д н/д 0.001 0.0 3.16 11.793 70.758
Zinc (mg) 0.05 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.07 0.42
Copper (mg) 0.023 0.004 н/д н/д 0.001 0.0 0.008 0.036 0.216
Manganese (mg) 0.041 0.018 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.059 0.354
Selenium (mcg) 0.1 0.9 н/д н/д 0.0 0.4 0.0 1.4 8.4
Vitamin A, IU (IU) 2213.172 0.0 н/д н/д 0.342 0.0 0.0 2213.514 13281.084
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 110.604 0.0 н/д н/д 0.017 0.0 0.0 110.621 663.726
Beta Carotene (mcg) 1327.404 0.0 н/д н/д 0.205 0.0 0.0 1327.609 7965.654
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.469 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.469 2.814
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 2.4
Thiamin (mg) 0.012 0.021 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.034 0.204
Riboflavin (mg) 0.009 0.013 н/д н/д 0.0 0.013 0.0 0.036 0.216
Niacin (mg) 0.087 0.154 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.242 1.452
Pantothenic acid (mg) 0.125 0.011 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.137 0.822
Vitamin B-6 (mg) 0.033 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.035 0.21
Folate (mcg) 1.716 4.767 н/д н/д 0.032 0.0 0.0 6.515 39.09
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.9 0.3 н/д н/д н/д 0.0 0.0 2.2 13.2
Folic acid (mcg) 0.0 4.012 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 4.012 24.072
Tryptophan (g) 0.005 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.048
Threonine (g) 0.012 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Isoleucine (g) 0.009 0.009 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.019 0.114
Leucine (g) 0.014 0.018 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.033 0.198
Lysine (g) 0.011 0.006 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.108
Methionine (g) 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Cystine (g) 0.003 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.054
Phenylalanine (g) 0.014 0.014 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.028 0.168
Tyrosine (g) 0.005 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.078
Valine (g) 0.014 0.011 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.026 0.156
Arginine (g) 0.009 0.011 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.022 0.132
Histidine (g) 0.005 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.066
Alanine (g) 0.012 0.009 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.022 0.132
Aspartic acid (g) 0.059 0.011 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.072 0.432
Glutamic acid (g) 0.025 0.091 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.118 0.708
Glycine (g) 0.009 0.01 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.02 0.12
Proline (g) 0.008 0.031 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.04 0.24
Serine (g) 0.014 0.014 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.028 0.168
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.004 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.011 0.066
Phytosterols (mg) 1.872 н/д н/д н/д 0.132 н/д н/д 2.004 12.024
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.014 0.0 0.0 0.017 0.102
Polyunsaturated (g) 0.002 0.011 н/д н/д 0.008 0.0 0.0 0.021 0.126