Рецепт Mirapakaaya Bajji (Green Chili Fritters) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chilies 180.68g	chickpea flour 92.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	cumin 0.0g	lemon juice 47.0g	chili 0.0g	salt 0.0g	lemon juice 47.0g	chili 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.61	20.6	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	24.57	24.57
Total Fat (g)	0.36	6.15	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	6.52	6.52
Carbohydrates (g)	17.09	53.19	н/д	н/д	н/д	4.06	н/д	н/д	4.06	н/д	н/д	78.4	78.4
Ash (g)	1.08	2.59	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	3.92	3.92
Calories (kcal)	72.27	356.04	н/д	н/д	н/д	11.75	н/д	н/д	11.75	н/д	н/д	451.81	451.81
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	158.52	9.46	н/д	н/д	н/д	42.64	н/д	н/д	42.64	н/д	н/д	253.27	253.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	9.21	9.98	н/д	н/д	н/д	1.13	н/д	н/д	1.13	н/д	н/д	21.45	21.45
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.7	9.9	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	13.0	13.0
Calcium (mg)	32.522	41.4	н/д	н/д	н/д	3.29	н/д	н/д	3.29	н/д	н/д	80.502	80.502
Iron (mg)	2.17	4.47	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	6.67	6.67
Magnesium (mg)	45.169	152.72	н/д	н/д	н/д	2.82	н/д	н/д	2.82	н/д	н/д	203.529	203.529
Phosphorus (mg)	83.111	292.56	н/д	н/д	н/д	2.82	н/д	н/д	2.82	н/д	н/д	381.311	381.311
Potassium (mg)	614.295	778.32	н/д	н/д	н/д	58.28	н/д	н/д	58.28	н/д	н/д	1509.175	1509.175
Sodium (mg)	12.647	58.88	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	72.467	72.467
Zinc (mg)	0.54	2.59	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	3.17	3.17
Copper (mg)	0.307	0.837	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	1.173	1.173
Manganese (mg)	0.434	1.472	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	1.915	1.915
Selenium (mcg)	0.9	7.6	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	8.6	8.6
Vitamin A, IU (IU)	2130.158	37.72	н/д	н/д	н/д	9.4	н/д	н/д	9.4	н/д	н/д	2186.678	2186.678
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	106.598	1.84	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	109.378	109.378
Beta Carotene (mcg)	1212.329	23.0	н/д	н/д	н/д	1.41	н/д	н/д	1.41	н/д	н/д	1238.149	1238.149
Vitamin E (mg)	1.25	0.76	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	2.15	2.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1309.894	0.0	н/д	н/д	н/д	4.23	н/д	н/д	4.23	н/д	н/д	1318.354	1318.354
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	438.1	0.0	н/д	н/д	н/д	21.6	н/д	н/д	21.6	н/д	н/д	481.4	481.4
Thiamin (mg)	0.163	0.451	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.642	0.642
Riboflavin (mg)	0.163	0.101	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.273	0.273
Niacin (mg)	1.716	1.619	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	3.43	3.43
Pantothenic acid (mg)	0.108	0.561	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	0.764	0.764
Vitamin B-6 (mg)	0.506	0.451	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	1.004	1.004
Folate (mcg)	41.555	402.04	н/д	н/д	н/д	6.11	н/д	н/д	6.11	н/д	н/д	455.815	455.815
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	20.1	н/д	н/д	н/д	н/д	2.4	н/д	н/д	2.4	н/д	н/д	24.8	24.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Threonine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Isoleucine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Leucine (g)	0.199	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.199	0.199
Lysine (g)	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.163
Methionine (g)	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Cystine (g)	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Phenylalanine (g)	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.108	0.108
Tyrosine (g)	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Valine (g)	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.145
Arginine (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Histidine (g)	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Alanine (g)	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.145
Aspartic acid (g)	0.524	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.524	0.524
Glutamic acid (g)	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Glycine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Proline (g)	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.163
Serine (g)	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.145
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.036	0.635	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.671	0.671
Phytosterols (mg)	н/д	35.88	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.88	35.88
Monounsaturated Fat (g)	0.018	1.38	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.398	1.398
Polyunsaturated (g)	0.199	2.742	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.94	2.94