Рецепт Mint Mushroom Burger - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	mint 1.56g	shallots 0.0g	bread crumbs 9.0g	egg 14.67g	olive oil 13.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 45.0g	apple cider vinegar 19.92g	salt 0.0g	sugar 0.93g	lettuce 0.69g	cabbage 242.13g	mayonnaise 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.05	н/д	1.2	1.85	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	н/д	0.0	0.01	3.1	н/д	6.7	20.1
Total Fat (g)	0.01	н/д	0.48	1.46	13.5	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	0.0	0.0	0.24	н/д	15.73	47.19
Carbohydrates (g)	0.13	н/д	6.48	0.11	0.0	н/д	н/д	4.2	0.19	н/д	0.93	0.02	14.04	н/д	26.1	78.3
Ash (g)	0.03	н/д	0.26	0.13	0.0	н/д	н/д	0.16	0.03	н/д	0.0	0.0	1.55	н/д	2.16	6.48
Calories (kcal)	0.686	н/д	35.55	20.973	119.34	н/д	н/д	18.0	4.183	н/д	3.612	0.111	60.533	н/д	262.988	788.964
Starch (g)	н/д	н/д	5.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	5.37	16.11
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.45	0.0	н/д	н/д	0.0	0.19	н/д	0.66	1.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.16	0.03	н/д	н/д	н/д	0.89	0.02	н/д	н/д	0.0	4.04	н/д	5.15	15.45
Fructose (g)	н/д	н/д	0.22	0.02	н/д	н/д	н/д	0.58	0.06	н/д	н/д	0.0	3.51	н/д	4.39	13.17
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.17	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.21	0.63
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.33	н/д	0.59	11.12	0.0	н/д	н/д	40.1	18.68	н/д	0.0	0.66	223.2	н/д	295.69	887.07
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.56	0.11	0.0	н/д	н/д	1.91	0.08	н/д	0.93	0.0	7.75	н/д	11.34	34.02
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.06
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	0.0	н/д	0.0	0.0	6.1	н/д	7.3	21.9
Calcium (mg)	3.1	н/д	16.47	7.773	0.135	н/д	н/д	10.35	1.394	н/д	0.009	0.229	96.853	н/д	136.314	408.942
Iron (mg)	0.18	н/д	0.43	0.27	0.08	н/д	н/д	0.09	0.04	н/д	0.0	0.01	1.14	н/д	2.24	6.72
Magnesium (mg)	0.982	н/д	3.87	1.76	0.0	н/д	н/д	4.5	0.996	н/д	0.0	0.083	29.056	н/д	41.247	123.741
Phosphorus (mg)	0.935	н/д	14.85	28.013	0.0	н/д	н/д	13.05	1.593	н/д	0.0	0.194	62.955	н/д	121.59	364.77
Potassium (mg)	7.136	н/д	17.64	19.653	0.135	н/д	н/д	65.7	14.539	н/д	0.019	1.297	411.627	н/д	537.745	1613.235
Sodium (mg)	0.467	н/д	65.88	20.533	0.27	н/д	н/д	1.8	0.996	н/д	0.0	0.173	43.584	н/д	133.704	401.112
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.13	0.16	0.0	н/д	н/д	0.08	0.01	н/д	0.0	0.0	0.44	н/д	0.83	2.49
Copper (mg)	0.004	н/д	0.023	0.015	0.0	н/д	н/д	0.018	0.002	н/д	0.0	0.0	0.048	н/д	0.11	0.33
Manganese (mg)	0.017	н/д	0.083	0.006	0.0	н/д	н/д	0.059	0.05	н/д	0.0	0.001	0.387	н/д	0.603	1.809
Selenium (mcg)	н/д	н/д	2.3	4.6	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	0.0	0.0	0.7	н/д	7.9	23.7
Vitamin A, IU (IU)	63.161	н/д	0.0	71.427	0.0	н/д	н/д	0.9	0.0	н/д	0.0	51.945	237.291	н/д	424.723	1274.169
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	20.387	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	20.387	61.161
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.163	н/д	0.0	20.533	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.6	12.107	н/д	38.403	115.209
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	1.467	0.0	н/д	н/д	0.45	0.0	н/д	0.0	31.165	101.696	н/д	134.778	404.334
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.01	0.14	1.94	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.36	н/д	2.46	7.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	5.133	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.133	15.399
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	48.547	0.0	н/д	н/д	1.8	0.0	н/д	0.0	11.953	72.64	н/д	134.94	404.82
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.07	0.07	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.26	0.78
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.06
Vitamin C (mg)	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.3	0.0	н/д	0.0	0.0	88.6	н/д	92.2	276.6
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.087	0.01	0.0	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	0.0	0.0	0.145	н/д	0.267	0.801
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.036	0.07	0.0	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	0.0	0.001	0.097	н/д	0.22	0.66
Niacin (mg)	0.015	н/д	0.597	0.01	0.0	н/д	н/д	0.054	0.0	н/д	0.0	0.002	0.557	н/д	1.235	3.705
Pantothenic acid (mg)	0.004	н/д	0.05	0.211	0.0	н/д	н/д	0.054	0.0	н/д	0.0	0.001	0.508	н/д	0.828	2.484
Vitamin B-6 (mg)	0.002	н/д	0.011	0.021	0.0	н/д	н/д	0.054	0.0	н/д	0.0	0.001	0.291	н/д	0.379	1.137
Folate (mcg)	1.636	н/д	9.63	6.893	0.0	н/д	н/д	8.55	0.0	н/д	0.0	0.25	104.117	н/д	131.076	393.228
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.03	0.19	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.22	0.66
Choline (mg)	н/д	н/д	1.3	36.8	0.0	н/д	н/д	2.7	0.0	н/д	0.0	0.1	25.9	н/д	66.9	200.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	7.38	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	7.38	22.14
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.014	0.025	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.024	н/д	0.069	0.207
Threonine (g)	0.002	н/д	0.039	0.082	0.0	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.229	0.687
Isoleucine (g)	0.002	н/д	0.049	0.098	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.073	н/д	0.226	0.678
Leucine (g)	0.004	н/д	0.086	0.16	0.0	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.361	1.083
Lysine (g)	0.002	н/д	0.039	0.133	0.0	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.29	0.87
Methionine (g)	0.001	н/д	0.021	0.056	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.024	н/д	0.102	0.306
Cystine (g)	0.001	н/д	0.025	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.024	н/д	0.09	0.27
Phenylalanine (g)	0.003	н/д	0.059	0.1	0.0	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	0.073	н/д	0.248	0.744
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.036	0.073	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	0.164	0.492
Valine (g)	0.002	н/д	0.054	0.126	0.0	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.289	0.867
Arginine (g)	0.002	н/д	0.05	0.12	0.0	н/д	н/д	0.045	0.0	н/д	н/д	0.0	0.194	н/д	0.411	1.233
Histidine (g)	0.001	н/д	0.027	0.045	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	0.127	0.381
Alanine (g)	0.003	н/д	0.043	0.109	0.0	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.261	0.783
Aspartic acid (g)	0.006	н/д	0.069	0.195	0.0	н/д	н/д	0.041	0.0	н/д	н/д	0.001	0.291	н/д	0.602	1.806
Glutamic acid (g)	0.006	н/д	0.371	0.246	0.0	н/д	н/д	0.117	0.0	н/д	н/д	0.001	0.702	н/д	1.443	4.329
Glycine (g)	0.002	н/д	0.044	0.063	0.0	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	0.073	н/д	0.196	0.588
Proline (g)	0.002	н/д	0.123	0.075	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.121	н/д	0.326	0.978
Serine (g)	0.002	н/д	0.059	0.142	0.0	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.121	н/д	0.334	1.002
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	62.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	62.04	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.003	н/д	0.108	0.455	1.864	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	0.0	н/д	0.073	н/д	2.521	7.563
Phytosterols (mg)	0.156	н/д	0.72	н/д	29.835	н/д	н/д	6.75	0.0	н/д	н/д	н/д	26.635	н/д	64.095	192.285
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.092	0.559	9.85	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.0	н/д	0.048	н/д	10.554	31.662
Polyunsaturated (g)	0.006	н/д	0.185	0.199	1.42	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	0.0	н/д	0.048	н/д	1.869	5.607