Рецепт Mint Masala Vadai - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Bengal Gram Dal – 2 cups

Urad Dal – 2 tblsp

Asafoetida Powder – a pinch

Saunf – 2 tsp

Dry Red Chillies – 5

Mint Leaves – 1/4 cup + 2 tblsp, finely chopped

Coriander Leaves – 2 tblsp, finely chopped

Salt as per taste

Oil as required for frying

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bengal 0.0g	split peas 147.75g	mint 0.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	36.27	н/д	н/д	н/д	н/д	36.27	36.27
Total Fat (g)	н/д	1.71	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Carbohydrates (g)	н/д	89.2	н/д	н/д	н/д	н/д	89.2	89.2
Ash (g)	н/д	3.92	н/д	н/д	н/д	н/д	3.92	3.92
Calories (kcal)	н/д	503.828	н/д	н/д	н/д	н/д	503.828	503.828
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	16.65	н/д	н/д	н/д	н/д	16.65	16.65
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	11.82	н/д	н/д	н/д	н/д	11.82	11.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	37.7	н/д	н/д	н/д	н/д	37.7	37.7
Calcium (mg)	н/д	81.263	н/д	н/д	н/д	н/д	81.263	81.263
Iron (mg)	н/д	6.55	н/д	н/д	н/д	н/д	6.55	6.55
Magnesium (mg)	н/д	169.913	н/д	н/д	н/д	н/д	169.913	169.913
Phosphorus (mg)	н/д	540.765	н/д	н/д	н/д	н/д	540.765	540.765
Potassium (mg)	н/д	1449.428	н/д	н/д	н/д	н/д	1449.428	1449.428
Sodium (mg)	н/д	22.163	н/д	н/д	н/д	н/д	22.163	22.163
Zinc (mg)	н/д	4.45	н/д	н/д	н/д	н/д	4.45	4.45
Copper (mg)	н/д	1.285	н/д	н/д	н/д	н/д	1.285	1.285
Manganese (mg)	н/д	2.054	н/д	н/д	н/д	н/д	2.054	2.054
Selenium (mcg)	н/д	2.4	н/д	н/д	н/д	н/д	2.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	220.148	н/д	н/д	н/д	н/д	220.148	220.148
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	10.343	н/д	н/д	н/д	н/д	10.343	10.343
Beta Carotene (mcg)	н/д	131.498	н/д	н/д	н/д	н/д	131.498	131.498
Vitamin E (mg)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	3.09	н/д	н/д	н/д	н/д	3.09	3.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Vitamin C (mg)	н/д	2.7	н/д	н/д	н/д	н/д	2.7	2.7
Thiamin (mg)	н/д	1.079	н/д	н/д	н/д	н/д	1.079	1.079
Riboflavin (mg)	н/д	0.325	н/д	н/д	н/д	н/д	0.325	0.325
Niacin (mg)	н/д	4.27	н/д	н/д	н/д	н/д	4.27	4.27
Pantothenic acid (mg)	н/д	2.6	н/д	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.251	н/д	н/д	н/д	н/д	0.251	0.251
Folate (mcg)	н/д	404.835	н/д	н/д	н/д	н/д	404.835	404.835
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	141.1	н/д	н/д	н/д	н/д	141.1	141.1
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	0.414
Threonine (g)	н/д	1.285	н/д	н/д	н/д	н/д	1.285	1.285
Isoleucine (g)	н/д	1.492	н/д	н/д	н/д	н/д	1.492	1.492
Leucine (g)	н/д	2.6	н/д	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Lysine (g)	н/д	2.615	н/д	н/д	н/д	н/д	2.615	2.615
Methionine (g)	н/д	0.369	н/д	н/д	н/д	н/д	0.369	0.369
Cystine (g)	н/д	0.547	н/д	н/д	н/д	н/д	0.547	0.547
Phenylalanine (g)	н/д	1.67	н/д	н/д	н/д	н/д	1.67	1.67
Tyrosine (g)	н/д	1.049	н/д	н/д	н/д	н/д	1.049	1.049
Valine (g)	н/д	1.714	н/д	н/д	н/д	н/д	1.714	1.714
Arginine (g)	н/д	3.236	н/д	н/д	н/д	н/д	3.236	3.236
Histidine (g)	н/д	0.887	н/д	н/д	н/д	н/д	0.887	0.887
Alanine (g)	н/д	1.596	н/д	н/д	н/д	н/д	1.596	1.596
Aspartic acid (g)	н/д	4.285	н/д	н/д	н/д	н/д	4.285	4.285
Glutamic acid (g)	н/д	6.206	н/д	н/д	н/д	н/д	6.206	6.206
Glycine (g)	н/д	1.61	н/д	н/д	н/д	н/д	1.61	1.61
Proline (g)	н/д	1.492	н/д	н/д	н/д	н/д	1.492	1.492
Serine (g)	н/д	1.596	н/д	н/д	н/д	н/д	1.596	1.596
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.236	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	0.236
Phytosterols (mg)	н/д	199.463	н/д	н/д	н/д	н/д	199.463	199.463
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.355	н/д	н/д	н/д	н/д	0.355	0.355
Polyunsaturated (g)	н/д	0.739	н/д	н/д	н/д	н/д	0.739	0.739