Рецепт Miniature Potato Knishes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	potatoes 28.13g	eggs 8.21g	margarine 2.33g	salt 0.5g	pepper 0.02g	egg yolk 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.57	1.03	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.61	19.32
Total Fat (g)	0.03	0.82	1.88	0.0	0.0	н/д	н/д	2.73	32.76
Carbohydrates (g)	4.91	0.06	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	5.01	60.12
Ash (g)	0.3	0.07	0.04	0.5	0.0	н/д	н/д	0.92	11.04
Calories (kcal)	21.656	11.745	16.73	0.0	0.055	н/д	н/д	50.187	602.244
Starch (g)	4.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.34	52.08
Sucrose (g)	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Glucose (dextrose) (g)	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Fructose (g)	0.08	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.96
Lactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.31	6.23	0.39	0.0	0.0	н/д	н/д	28.93	347.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.22	0.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.28	3.36
Galactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	7.2
Calcium (mg)	3.375	4.353	0.07	0.12	0.095	н/д	н/д	8.013	96.156
Iron (mg)	0.22	0.15	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.38	4.56
Magnesium (mg)	6.469	0.986	0.07	0.005	0.042	н/д	н/д	7.571	90.852
Phosphorus (mg)	16.031	15.687	0.117	0.0	0.037	н/д	н/д	31.873	382.476
Potassium (mg)	118.406	11.006	0.42	0.04	0.273	н/д	н/д	130.145	1561.74
Sodium (mg)	1.688	11.499	22.003	193.79	0.01	н/д	н/д	228.989	2747.868
Zinc (mg)	0.08	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.17	2.04
Copper (mg)	0.031	0.008	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.48
Manganese (mg)	0.042	0.003	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.047	0.564
Selenium (mcg)	0.1	2.6	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.7	32.4
Vitamin A, IU (IU)	0.563	39.999	83.323	0.0	0.065	н/д	н/д	123.95	1487.4
Retinol (mcg)	0.0	11.417	17.92	0.0	0.0	н/д	н/д	29.337	352.044
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	11.499	19.11	0.0	0.003	н/д	н/д	30.612	367.344
Beta Carotene (mcg)	0.281	0.821	14.233	0.0	0.034	н/д	н/д	15.37	184.44
Vitamin E (mg)	0.0	0.08	0.21	0.0	0.0	н/д	н/д	0.29	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.012
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.25	27.186	0.0	0.0	0.044	н/д	н/д	29.481	353.772
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.5	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5.5	66.0
Thiamin (mg)	0.023	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.029	0.348
Riboflavin (mg)	0.008	0.039	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.049	0.588
Niacin (mg)	0.295	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.302	3.624
Pantothenic acid (mg)	0.084	0.118	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.203	2.436
Vitamin B-6 (mg)	0.084	0.011	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.096	1.152
Folate (mcg)	4.5	3.86	0.023	0.0	0.002	н/д	н/д	8.386	100.632
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.11	1.32
Choline (mg)	3.4	20.6	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	24.3	291.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.008	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.022	0.264
Threonine (g)	0.023	0.046	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.068	0.816
Isoleucine (g)	0.023	0.055	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	0.936
Leucine (g)	0.034	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.123	1.476
Lysine (g)	0.037	0.075	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.111	1.332
Methionine (g)	0.008	0.031	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Cystine (g)	0.008	0.022	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	0.372
Phenylalanine (g)	0.025	0.056	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.081	0.972
Tyrosine (g)	0.023	0.041	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.064	0.768
Valine (g)	0.034	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.104	1.248
Arginine (g)	0.028	0.067	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.095	1.14
Histidine (g)	0.014	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Alanine (g)	0.017	0.061	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	0.936
Aspartic acid (g)	0.143	0.109	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.253	3.036
Glutamic acid (g)	0.098	0.138	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.236	2.832
Glycine (g)	0.017	0.035	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.624
Proline (g)	0.02	0.042	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.062	0.744
Serine (g)	0.025	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.105	1.26
Cholesterol (mg)	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	34.742	416.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.347	н/д	н/д	н/д	н/д	0.347	4.164
Saturated Fat (g)	0.008	0.255	0.354	0.0	0.0	н/д	н/д	0.618	7.416
Phytosterols (mg)	1.406	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	1.426	17.112
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.313	0.907	0.0	0.0	н/д	н/д	1.22	14.64
Polyunsaturated (g)	0.011	0.112	0.567	0.0	0.0	н/д	н/д	0.69	8.28