Рецепт Mini Tuna Tarts - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
tuna
13.75g |
mayonnaise
2.5g |
pickle relish
2.49g |
onion
1.2g |
jack cheese
7.06g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.51 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | 1.73 | н/д | н/д | 5.27 | 63.24 |
Total Fat (g) | 0.11 | 1.95 | 0.01 | 0.0 | 2.14 | н/д | н/д | 4.21 | 50.52 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.01 | 0.87 | 0.09 | 0.05 | н/д | н/д | 1.02 | 12.24 |
Ash (g) | 0.2 | 0.01 | 0.05 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.27 | 3.24 |
Calories (kcal) | 15.95 | 17.2 | 3.234 | 0.384 | 26.343 | н/д | н/д | 63.111 | 757.332 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 10.25 | 0.54 | 1.54 | 1.08 | 2.9 | н/д | н/д | 16.31 | 195.72 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.01 | 0.72 | 0.03 | 0.04 | н/д | н/д | 0.8 | 9.6 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 1.2 |
Calcium (mg) | 1.513 | 0.175 | 0.075 | 0.864 | 52.686 | н/д | н/д | 55.312 | 663.744 |
Iron (mg) | 0.21 | 0.01 | 0.02 | 0.02 | 0.05 | н/д | н/д | 0.31 | 3.72 |
Magnesium (mg) | 3.713 | 0.025 | 0.124 | 0.24 | 1.907 | н/д | н/д | 6.009 | 72.108 |
Phosphorus (mg) | 22.413 | 0.625 | 0.348 | 0.444 | 31.358 | н/д | н/д | 55.187 | 662.244 |
Potassium (mg) | 32.588 | 0.35 | 0.622 | 3.312 | 5.721 | н/д | н/д | 42.592 | 511.104 |
Sodium (mg) | 46.475 | 12.15 | 20.174 | 0.192 | 37.855 | н/д | н/д | 116.846 | 1402.152 |
Zinc (mg) | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.21 | н/д | н/д | 0.33 | 3.96 |
Copper (mg) | 0.007 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.012 | 0.144 |
Manganese (mg) | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.048 |
Selenium (mcg) | 11.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | н/д | н/д | 12.1 | 145.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 7.838 | 0.0 | 30.298 | 11.964 | н/д | н/д | н/д | 50.099 | 601.188 |
Retinol (mcg) | 2.338 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 13.56 | н/д | н/д | 15.898 | 190.776 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 2.338 | 0.0 | 1.517 | 0.6 | 13.984 | н/д | н/д | 18.439 | 221.268 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 12.91 | 7.176 | 5.509 | н/д | н/д | 25.595 | 307.14 |
Vitamin E (mg) | 0.05 | 0.29 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.38 | 4.56 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 6.741 | 13.644 | 0.0 | н/д | н/д | 20.385 | 244.62 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | 3.6 |
Thiamin (mg) | 0.004 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.007 | 0.084 |
Riboflavin (mg) | 0.01 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.028 | н/д | н/д | 0.04 | 0.48 |
Niacin (mg) | 1.826 | 0.0 | 0.006 | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | 1.845 | 22.14 |
Pantothenic acid (mg) | 0.029 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.36 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.048 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.006 | н/д | н/д | 0.055 | 0.66 |
Folate (mcg) | 0.55 | 0.0 | 0.025 | 0.768 | 1.271 | н/д | н/д | 2.614 | 31.368 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.41 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.06 | н/д | н/д | 0.47 | 5.64 |
Choline (mg) | 4.0 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 1.1 | н/д | н/д | 5.3 | 63.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.48 |
Threonine (g) | 0.154 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.155 | 1.86 |
Isoleucine (g) | 0.162 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.163 | 1.956 |
Leucine (g) | 0.285 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.286 | 3.432 |
Lysine (g) | 0.322 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.323 | 3.876 |
Methionine (g) | 0.105 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.105 | 1.26 |
Cystine (g) | 0.037 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.444 |
Phenylalanine (g) | 0.138 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.138 | 1.656 |
Tyrosine (g) | 0.118 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.119 | 1.428 |
Valine (g) | 0.18 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.181 | 2.172 |
Arginine (g) | 0.21 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.212 | 2.544 |
Histidine (g) | 0.103 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.104 | 1.248 |
Alanine (g) | 0.212 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.213 | 2.556 |
Aspartic acid (g) | 0.359 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.361 | 4.332 |
Glutamic acid (g) | 0.524 | н/д | 0.002 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.531 | 6.372 |
Glycine (g) | 0.168 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.169 | 2.028 |
Proline (g) | 0.124 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.125 | 1.5 |
Serine (g) | 0.143 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.144 | 1.728 |
Cholesterol (mg) | 4.125 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.286 | н/д | н/д | 10.411 | 124.932 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.032 | 0.27 | 0.001 | 0.0 | 1.347 | н/д | н/д | 1.65 | 19.8 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.022 | 0.451 | 0.005 | 0.0 | 0.618 | н/д | н/д | 1.096 | 13.152 |
Polyunsaturated (g) | 0.047 | 1.139 | 0.003 | 0.001 | 0.064 | н/д | н/д | 1.253 | 15.036 |