Рецепт Mini Prawn and Chilli Bites - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mayonnaise 22.5g	chili 0.0g	spring onion 14.4g	egg 44.0g	coriander 0.0g	breadcrumbs 54.0g	olive oil 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	0.26	5.54	н/д	7.21	0.0	13.01	13.01
Total Fat (g)	17.51	н/д	0.03	4.37	н/д	2.86	13.5	38.27	38.27
Carbohydrates (g)	0.07	н/д	1.06	0.34	н/д	38.87	0.0	40.33	40.33
Ash (g)	0.09	н/д	0.12	0.38	н/д	1.55	0.0	2.13	2.13
Calories (kcal)	154.8	н/д	4.608	62.92	н/д	213.3	119.34	554.968	554.968
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.22	н/д	32.22	32.22
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.98	н/д	1.08	1.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.33	н/д	1.38	1.38
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.04	н/д	1.09	1.09
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.88	н/д	12.94	33.37	н/д	3.52	0.0	54.7	54.7
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	н/д	0.34	0.34	н/д	3.35	0.0	4.09	4.09
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	2.4	0.0	2.8	2.8
Calcium (mg)	1.575	н/д	10.368	23.32	н/д	98.82	0.135	134.218	134.218
Iron (mg)	0.05	н/д	0.21	0.81	н/д	2.61	0.08	3.75	3.75
Magnesium (mg)	0.225	н/д	2.88	5.28	н/д	23.22	0.0	31.605	31.605
Phosphorus (mg)	5.625	н/д	5.328	84.04	н/д	89.1	0.0	184.093	184.093
Potassium (mg)	3.15	н/д	39.744	58.96	н/д	105.84	0.135	207.829	207.829
Sodium (mg)	109.35	н/д	2.304	61.6	н/д	395.28	0.27	568.804	568.804
Zinc (mg)	0.03	н/д	0.06	0.49	н/д	0.78	0.0	1.36	1.36
Copper (mg)	0.0	н/д	0.012	0.044	н/д	0.14	0.0	0.196	0.196
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.023	0.018	н/д	0.497	0.0	0.537	0.537
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.1	13.9	н/д	13.6	0.0	28.0	28.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	143.568	214.28	н/д	0.0	0.0	357.848	357.848
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	61.16	н/д	0.0	0.0	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	7.2	61.6	н/д	0.0	0.0	68.8	68.8
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	86.112	4.4	н/д	0.0	0.0	90.512	90.512
Vitamin E (mg)	2.65	н/д	0.08	0.43	н/д	0.04	1.94	5.14	5.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	163.728	145.64	н/д	0.0	0.0	309.368	309.368
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.01	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.41	0.11	0.74	0.74
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.1	0.0	0.11	0.11
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	2.7	0.0	н/д	0.0	0.0	2.7	2.7
Thiamin (mg)	0.002	н/д	0.009	0.031	н/д	0.524	0.0	0.565	0.565
Riboflavin (mg)	0.014	н/д	0.012	0.211	н/д	0.216	0.0	0.452	0.452
Niacin (mg)	0.002	н/д	0.076	0.031	н/д	3.58	0.0	3.69	3.69
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.012	0.634	н/д	0.297	0.0	0.942	0.942
Vitamin B-6 (mg)	0.002	н/д	0.009	0.062	н/д	0.065	0.0	0.137	0.137
Folate (mcg)	0.0	н/д	9.216	20.68	н/д	57.78	0.0	87.676	87.676
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.57	н/д	0.19	0.0	0.76	0.76
Choline (mg)	0.2	н/д	0.8	110.5	н/д	7.9	0.0	119.4	119.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	44.28	0.0	44.28	44.28
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.003	0.075	н/д	0.086	0.0	0.164	0.164
Threonine (g)	н/д	н/д	0.01	0.246	н/д	0.232	0.0	0.489	0.489
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.012	0.295	н/д	0.292	0.0	0.598	0.598
Leucine (g)	н/д	н/д	0.016	0.48	н/д	0.518	0.0	1.014	1.014
Lysine (g)	н/д	н/д	0.013	0.4	н/д	0.232	0.0	0.646	0.646
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	0.167	н/д	0.124	0.0	0.294	0.294
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.151	0.0	0.27	0.27
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.009	0.299	н/д	0.356	0.0	0.664	0.664
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	0.22	н/д	0.216	0.0	0.443	0.443
Valine (g)	н/д	н/д	0.012	0.378	н/д	0.324	0.0	0.714	0.714
Arginine (g)	н/д	н/д	0.019	0.361	н/д	0.297	0.0	0.677	0.677
Histidine (g)	н/д	н/д	0.004	0.136	н/д	0.162	0.0	0.303	0.303
Alanine (g)	н/д	н/д	0.012	0.326	н/д	0.259	0.0	0.596	0.596
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.024	0.585	н/д	0.416	0.0	1.025	1.025
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.055	0.739	н/д	2.225	0.0	3.019	3.019
Glycine (g)	н/д	н/д	0.013	0.189	н/д	0.265	0.0	0.467	0.467
Proline (g)	н/д	н/д	0.017	0.224	н/д	0.74	0.0	0.981	0.981
Serine (g)	н/д	н/д	0.012	0.427	н/д	0.356	0.0	0.795	0.795
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	186.12	н/д	0.0	0.0	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.426	н/д	0.004	1.364	н/д	0.648	1.864	6.306	6.306
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.32	29.835	34.155	34.155
Monounsaturated Fat (g)	4.057	н/д	0.004	1.676	н/д	0.551	9.85	16.138	16.138
Polyunsaturated (g)	10.247	н/д	0.01	0.598	н/д	1.112	1.42	13.388	13.388