Рецепт Mini Open Faced Corn Cake And Salmon Salad Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	olive oil 2.25g	corn kernels 7.52g	shallots 1.47g	salt 0.5g	eggs 8.21g	cream 10.0g	cornmeal 9.94g	bleached 5.21g	masa harina flour 4.75g	baking powder 0.77g	cayenne 0.02g	water 14.81g	oil 0.75g	eggs 24.64g	capers 0.72g	mayonnaise 4.98g	salt 0.0g	chives 1.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.25	0.04	0.0	1.03	0.21	0.72	0.54	0.44	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.02	0.0	н/д	0.02	6.36	76.32
Total Fat (g)	2.25	0.06	0.0	0.0	0.82	3.7	0.18	0.05	0.18	0.0	0.0	0.0	0.75	2.45	0.01	3.87	н/д	0.0	14.32	171.84
Carbohydrates (g)	0.0	1.77	0.25	0.0	0.06	0.28	7.87	3.97	3.62	0.0	0.01	0.0	0.0	0.19	0.04	0.01	н/д	0.06	18.12	217.44
Ash (g)	0.0	0.05	0.01	0.5	0.07	0.05	0.05	0.02	0.07	0.28	0.0	0.01	0.0	0.21	0.06	0.02	н/д	0.01	1.42	17.04
Calories (kcal)	19.89	7.366	1.056	0.0	11.745	34.5	36.669	18.958	17.338	0.0	0.061	0.0	6.63	35.235	0.165	34.257	н/д	0.25	224.12	2689.44
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.31	87.72
Sucrose (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	0.01	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	3.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.02	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	2.04
Fructose (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Maltose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.84
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	5.4	1.17	0.0	6.23	5.77	1.12	0.62	0.43	0.0	0.0	14.8	0.0	18.69	0.6	1.08	н/д	0.92	56.82	681.84
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.28	н/д	0.0	0.06	0.01	0.16	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.01	н/д	0.02	0.77	9.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	0.023	0.301	0.543	0.12	4.353	6.5	0.298	0.781	6.698	0.0	0.028	0.444	0.0	13.059	0.287	0.349	н/д	0.61	34.393	412.716
Iron (mg)	0.01	0.05	0.02	0.0	0.15	0.0	0.11	0.24	0.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.45	0.01	0.01	н/д	0.02	1.42	17.04
Magnesium (mg)	0.0	2.405	0.308	0.005	0.986	0.7	3.478	1.146	5.225	0.0	0.029	0.148	0.0	2.957	0.237	0.05	н/д	0.2	17.873	214.476
Phosphorus (mg)	0.0	6.539	0.88	0.0	15.687	6.2	10.434	5.625	10.593	0.0	0.056	0.0	0.0	47.062	0.072	1.245	н/д	0.33	104.724	1256.688
Potassium (mg)	0.023	22.099	4.899	0.04	11.006	7.5	15.105	5.573	14.155	0.0	0.386	0.0	0.0	33.018	0.287	0.697	н/д	2.6	117.386	1408.632
Sodium (mg)	0.045	0.376	0.176	193.79	11.499	3.8	0.696	0.104	0.238	209.76	0.006	0.593	0.0	34.496	21.242	24.199	н/д	0.04	501.058	6012.696
Zinc (mg)	0.0	0.05	0.01	0.0	0.09	0.02	0.07	0.04	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.0	0.01	н/д	0.0	0.65	7.8
Copper (mg)	0.0	0.004	0.001	0.0	0.008	0.001	0.008	0.007	0.008	0.0	0.0	0.001	0.0	0.025	0.003	0.0	н/д	0.001	0.067	0.804
Manganese (mg)	0.0	0.012	0.004	0.001	0.003	0.0	0.018	0.035	0.023	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.001	н/д	н/д	0.001	0.108	1.296
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	2.6	0.1	1.2	1.8	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	7.8	0.0	0.1	н/д	0.0	13.6	163.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	18.341	17.453	0.0	39.999	147.0	21.266	0.0	10.165	0.0	7.975	0.0	0.0	119.997	0.989	0.0	н/д	40.0	423.185	5078.22
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	40.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.25	0.0	0.0	н/д	0.0	86.166	1033.992
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.902	0.88	0.0	11.499	41.1	1.093	0.0	0.523	0.0	0.399	0.0	0.0	34.496	0.05	0.0	н/д	2.0	92.941	1115.292
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.585	н/д	0.0	0.821	7.2	9.639	0.0	4.608	0.0	4.186	0.0	0.0	2.464	0.595	0.0	н/д	24.0	58.098	697.176
Vitamin E (mg)	0.32	0.01	н/д	0.0	0.08	0.11	0.02	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.07	0.24	0.01	0.59	н/д	0.0	1.44	17.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	5.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	16.699	200.388
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	67.424	н/д	0.0	27.186	0.0	134.653	0.938	64.363	0.0	2.522	0.0	0.0	81.558	0.0	0.0	н/д	9.16	387.804	4653.648
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.01	н/д	н/д	0.04	н/д	0.06	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	3.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.5	1.2	14.4
Thiamin (mg)	0.0	0.008	0.001	0.0	0.006	0.002	0.014	0.041	0.068	0.0	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	0.0	н/д	0.001	0.158	1.896
Riboflavin (mg)	0.0	0.007	0.0	0.0	0.039	0.011	0.005	0.026	0.036	0.0	0.0	0.0	0.0	0.118	0.001	0.003	н/д	0.001	0.247	2.964
Niacin (mg)	0.0	0.126	0.003	0.0	0.006	0.004	0.099	0.307	0.467	0.0	0.002	0.0	0.0	0.017	0.005	0.0	н/д	0.002	1.039	12.468
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.022	0.004	0.0	0.118	0.026	0.028	0.023	0.031	0.0	н/д	0.0	0.0	0.355	0.0	н/д	н/д	0.001	0.608	7.296
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.014	0.005	0.0	0.011	0.003	0.02	0.002	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.0	0.0	н/д	0.001	0.109	1.308
Folate (mcg)	0.0	3.007	0.499	0.0	3.86	0.4	2.981	9.531	11.068	0.0	0.02	0.0	0.0	11.581	0.165	0.0	н/д	0.14	43.252	519.024
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.11	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	н/д	0.0	0.44	5.28
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	20.6	1.7	1.1	0.5	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	61.9	0.0	0.0	н/д	0.0	86.1	1033.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.021	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	8.021	96.252
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.0	0.0	0.014	0.003	0.004	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.075	0.9
Threonine (g)	0.0	0.01	0.001	0.0	0.046	0.009	0.018	0.015	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	0.253	3.036
Isoleucine (g)	0.0	0.01	0.002	0.0	0.055	0.012	0.025	0.019	0.016	н/д	н/д	н/д	0.0	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	3.636
Leucine (g)	0.0	0.026	0.002	0.0	0.09	0.02	0.102	0.037	0.055	н/д	н/д	н/д	0.0	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	0.601	7.212
Lysine (g)	0.0	0.011	0.002	0.0	0.075	0.016	0.011	0.012	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.363	4.356
Methionine (g)	0.0	0.005	0.0	0.0	0.031	0.005	0.017	0.009	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	2.052
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	0.0	0.022	0.002	0.016	0.011	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	1.536
Phenylalanine (g)	0.0	0.011	0.001	0.0	0.056	0.01	0.037	0.027	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	0.332	3.984
Tyrosine (g)	0.0	0.01	0.001	0.0	0.041	0.01	0.019	0.016	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	2.856
Valine (g)	0.0	0.014	0.002	0.0	0.071	0.014	0.034	0.022	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.212	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	4.68
Arginine (g)	0.0	0.01	0.003	0.0	0.067	0.007	0.024	0.022	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.202	н/д	н/д	н/д	н/д	0.357	4.284
Histidine (g)	0.0	0.007	0.001	0.0	0.025	0.006	0.018	0.012	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.159	1.908
Alanine (g)	0.0	0.023	0.002	0.0	0.061	0.007	0.057	0.017	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	0.381	4.572
Aspartic acid (g)	0.0	0.019	0.003	0.0	0.109	0.016	0.047	0.023	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.328	н/д	н/д	н/д	н/д	0.576	6.912
Glutamic acid (g)	0.0	0.049	0.008	0.0	0.138	0.043	0.147	0.181	0.083	н/д	н/д	н/д	0.0	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	1.063	12.756
Glycine (g)	0.0	0.01	0.002	0.0	0.035	0.004	0.022	0.019	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	2.592
Proline (g)	0.0	0.023	0.002	0.0	0.042	0.02	0.076	0.063	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	4.68
Serine (g)	0.0	0.012	0.002	0.0	0.08	0.011	0.035	0.027	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	0.239	н/д	н/д	н/д	н/д	0.426	5.112
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	13.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	104.227	0.0	0.0	н/д	0.0	152.67	1832.04
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.228
Saturated Fat (g)	0.311	0.009	0.0	0.0	0.255	2.303	0.019	0.008	0.025	0.0	0.001	0.0	0.056	0.764	0.002	0.537	н/д	0.0	4.289	51.468
Phytosterols (mg)	4.973	н/д	0.073	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	1.875	н/д	0.344	н/д	н/д	н/д	7.281	87.372
Monounsaturated Fat (g)	1.642	0.017	0.0	0.0	0.313	1.069	0.035	0.005	0.048	0.0	0.001	0.0	0.17	0.939	0.0	0.898	н/д	0.0	5.136	61.632
Polyunsaturated (g)	0.237	0.028	0.001	0.0	0.112	0.137	0.073	0.021	0.082	0.0	0.002	0.0	0.489	0.335	0.002	2.268	н/д	0.0	3.785	45.42