Рецепт Mini Meatball Spaghetti Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		spaghetti
56.7g 		beef
75.6g 		garlic
0.47g 		seasoning
1.23g 		parsley
0.2g 		onion
3.0g 		egg
7.33g 		bread
6.67g 		spaghetti sauce
128.0g 		curd cottage cheese
24.17g 		scallions
6.0g 		cream
19.17g 		parmesan
13.33g 		mozzarella
18.67g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.39 13.13 0.08 0.19 0.01 0.03 0.92 0.63 2.28 2.5 0.11 0.4 5.05 4.14 н/д 36.85 221.1
Total Fat (g) 0.86 12.9 0.0 0.33 0.0 0.0 0.73 0.4 3.44 0.07 0.01 3.78 3.65 4.17 н/д 30.35 182.1
Carbohydrates (g) 42.34 0.0 0.34 0.0 0.01 0.28 0.06 3.19 17.61 1.61 0.44 0.55 0.45 0.41 н/д 67.29 403.74
Ash (g) 0.5 0.65 0.02 0.03 0.0 0.01 0.06 0.12 2.57 н/д 0.05 0.16 0.85 0.61 н/д 5.64 33.84
Calories (kcal) 210.357 172.364 1.549 3.744 0.071 1.2 10.487 18.867 111.36 17.4 1.92 36.992 55.333 56.0 н/д 697.644 4185.864
Starch (g) 35.41 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 35.41 212.46
Sucrose (g) 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.32 1.92
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 н/д 0.25 1.5
Fructose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.14 0.84
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.67 н/д 0.01 н/д 0.69 4.14
Maltose (g) 1.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 1.13 6.78
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 5.61 49.75 0.03 0.69 0.17 2.67 5.56 2.31 102.41 19.58 5.39 14.27 3.33 9.34 н/д 221.13 1326.78
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.51 н/д 0.11 0.0 0.0 0.13 0.06 0.12 11.32 0.45 0.14 0.67 н/д 0.19 н/д 14.7 88.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 3.3 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 5.6 33.6
Calcium (mg) 11.907 5.292 0.373 0.111 0.273 0.69 3.887 6.2 28.16 20.783 4.32 21.083 167.067 94.267 н/д 364.413 2186.478
Iron (mg) 1.87 1.28 0.01 0.01 0.01 0.01 0.13 0.2 0.92 0.04 0.09 0.03 0.12 0.08 н/д 4.81 28.86
Magnesium (mg) 30.051 12.852 0.271 0.172 0.099 0.3 0.88 1.267 26.88 2.658 1.2 1.917 6.8 3.733 н/д 89.08 534.48
Phosphorus (mg) 107.163 92.23 1.946 1.663 0.115 0.87 14.007 7.067 46.08 45.917 2.22 22.042 98.0 66.08 н/д 505.398 3032.388
Potassium (mg) 126.441 185.972 5.138 3.055 1.096 4.38 9.827 7.667 404.48 33.108 16.56 27.025 12.933 14.187 н/д 851.869 5111.214
Sodium (mg) 3.402 43.091 0.121 7.833 0.111 0.12 10.267 32.8 524.8 79.75 0.96 15.333 226.133 117.04 н/д 1061.762 6370.572
Zinc (mg) 0.8 2.71 0.01 0.03 0.0 0.01 0.08 0.05 0.69 0.11 0.02 0.07 0.43 0.55 н/д 5.57 33.42
Copper (mg) 0.164 0.045 0.001 0.001 0.0 0.001 0.007 0.011 0.243 0.007 0.005 0.004 0.005 0.002 н/д 0.497 2.982
Manganese (mg) 0.522 0.015 0.003 0.0 0.0 0.004 0.003 0.033 0.205 н/д 0.01 0.002 0.003 0.006 н/д 0.805 4.83
Selenium (mcg) 35.8 9.1 0.2 0.0 0.0 0.0 2.3 2.0 1.8 2.3 0.0 0.5 3.2 3.2 н/д 60.5 363.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.924 16.673 0.06 35.713 14.067 962.56 н/д 59.82 110.4 85.2 126.187 н/д 1411.603 8469.618
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.135 0.0 0.0 10.193 4.2 0.0 0.483 0.0 30.667 14.4 32.48 н/д 92.559 555.354
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.16 0.833 0.0 10.267 4.2 48.64 0.483 3.0 31.05 16.267 33.413 н/д 148.313 889.878
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.135 10.003 0.03 0.733 0.0 573.44 0.0 35.88 4.983 н/д 10.64 н/д 635.845 3815.07
Vitamin E (mg) 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.02 3.07 0.0 0.03 0.08 н/д 0.04 н/д 3.39 20.34
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.64 н/д н/д 2.567 1.067 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.274 25.644
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.135 0.0 0.0 0.0 0.0 16198.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 16198.535 97191.21
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.206 н/д 0.0 0.0 11.006 0.12 24.273 3.0 225.28 0.0 68.22 0.0 н/д 0.0 н/д 342.105 2052.63
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.54 3.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 2.6 0.0 1.1 0.2 0.0 0.0 н/д 4.4 26.4
Thiamin (mg) 0.505 0.045 0.002 0.003 0.0 0.002 0.005 0.029 0.026 0.005 0.004 0.008 0.005 0.006 н/д 0.644 3.864
Riboflavin (mg) 0.227 0.174 0.001 0.001 0.0 0.001 0.035 0.029 0.077 0.056 0.005 0.033 0.047 0.052 н/д 0.737 4.422
Niacin (mg) 4.071 3.183 0.003 0.058 0.003 0.004 0.005 0.323 5.018 0.034 0.032 0.021 0.039 0.019 н/д 12.811 76.866
Pantothenic acid (mg) 0.244 0.272 н/д 0.008 0.001 0.004 0.106 0.019 0.102 н/д 0.005 0.065 0.071 0.026 н/д 0.922 5.532
Vitamin B-6 (mg) 0.079 0.181 0.014 0.004 0.0 0.004 0.01 0.004 0.218 0.005 0.004 0.012 0.015 0.007 н/д 0.556 3.336
Folate (mcg) 134.379 5.292 0.009 0.012 0.301 0.57 3.447 7.0 16.64 2.175 3.84 1.342 1.067 1.307 н/д 177.38 1064.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.44 0.0 0.01 0.0 0.0 0.09 0.01 0.0 0.11 0.0 0.05 0.19 0.43 н/д 2.33 13.98
Choline (mg) 8.6 н/д 0.3 0.7 0.0 0.2 18.4 5.6 17.5 4.3 0.3 3.7 н/д 2.9 н/д 62.5 375.0
Folic acid (mcg) 124.173 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 126.506 759.036
Tryptophan (g) 0.108 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.012 0.007 н/д н/д 0.001 0.008 0.075 0.097 н/д 0.311 1.866
Threonine (g) 0.261 н/д 0.002 0.007 0.0 0.001 0.041 0.021 н/д н/д 0.004 0.023 0.204 0.183 н/д 0.747 4.482
Isoleucine (g) 0.289 н/д 0.003 0.008 0.0 0.0 0.049 0.026 н/д н/д 0.005 0.027 0.293 0.213 н/д 0.913 5.478
Leucine (g) 0.561 н/д 0.005 0.013 0.0 0.001 0.08 0.046 н/д н/д 0.007 0.052 0.535 0.342 н/д 1.641 9.846
Lysine (g) 0.17 н/д 0.003 0.015 0.0 0.001 0.067 0.021 н/д н/д 0.005 0.044 0.512 0.181 н/д 1.019 6.114
Methionine (g) 0.085 н/д 0.002 0.004 0.0 0.0 0.028 0.013 н/д н/д 0.001 0.013 0.148 0.097 н/д 0.391 2.346
Cystine (g) 0.147 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.02 0.014 н/д н/д н/д 0.006 0.036 0.022 н/д 0.248 1.488
Phenylalanine (g) 0.38 н/д 0.002 0.007 0.0 0.001 0.05 0.032 н/д н/д 0.004 0.025 0.297 0.189 н/д 0.986 5.916
Tyrosine (g) 0.136 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.037 0.019 н/д н/д 0.003 0.025 0.309 0.194 н/д 0.73 4.38
Valine (g) 0.335 н/д 0.003 0.009 0.0 0.001 0.063 0.029 н/д н/д 0.005 0.033 0.38 0.246 н/д 1.104 6.624
Arginine (g) 0.266 н/д 0.008 0.011 0.0 0.003 0.06 0.026 н/д н/д 0.008 0.019 0.204 0.097 н/д 0.703 4.218
Histidine (g) 0.17 н/д 0.001 0.007 0.0 0.0 0.023 0.014 н/д н/д 0.002 0.015 0.215 0.097 н/д 0.544 3.264
Alanine (g) 0.249 н/д 0.002 0.011 0.0 0.001 0.054 0.024 н/д н/д 0.005 0.019 0.163 0.133 н/д 0.661 3.966
Aspartic acid (g) 0.352 н/д 0.006 0.016 0.001 0.003 0.098 0.035 н/д н/д 0.01 0.042 0.347 0.304 н/д 1.212 7.272
Glutamic acid (g) 2.608 н/д 0.01 0.027 0.0 0.008 0.123 0.191 н/д н/д 0.023 0.109 1.272 0.833 н/д 5.204 31.224
Glycine (g) 0.249 н/д 0.002 0.011 0.0 0.001 0.032 0.023 н/д н/д 0.005 0.012 0.096 0.097 н/д 0.529 3.174
Proline (g) 0.89 н/д 0.001 0.008 0.0 0.0 0.037 0.063 н/д н/д 0.007 0.05 0.648 0.439 н/д 2.145 12.87
Serine (g) 0.352 н/д 0.002 0.007 0.0 0.001 0.071 0.033 н/д н/д 0.005 0.031 0.32 0.138 н/д 0.96 5.76
Cholesterol (mg) 0.0 52.163 0.0 0.887 0.0 0.0 31.02 3.4 2.56 1.692 0.0 9.967 9.6 14.747 н/д 126.035 756.21
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Saturated Fat (g) 0.159 5.148 0.001 0.108 0.0 0.001 0.227 0.106 0.896 0.041 0.002 2.206 2.316 2.455 н/д 13.666 81.996
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.037 н/д 0.01 0.45 н/д 0.467 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.964 5.784
Monounsaturated Fat (g) 0.096 5.602 0.0 0.145 0.001 0.0 0.279 0.153 0.755 0.019 0.002 0.972 1.164 1.226 н/д 10.416 62.496
Polyunsaturated (g) 0.318 0.537 0.002 0.044 0.0 0.001 0.1 0.074 1.51 0.0 0.004 0.161 0.088 0.144 н/д 2.982 17.892