Рецепт Mini Chocolate Pudding Dessert Cups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chocolate pudding 46.07g	milk 122.0g	graham cracker 28.0g	cream topping 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.22	3.93	1.96	н/д	7.1	28.4
Total Fat (g)	1.52	3.97	2.8	н/д	8.28	33.12
Carbohydrates (g)	9.74	5.51	21.34	н/д	36.59	146.36
Ash (g)	н/д	0.84	0.78	н/д	1.63	6.52
Calories (kcal)	57.127	73.2	118.72	н/д	249.047	996.188
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	6.42	н/д	н/д	6.42	25.68
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	33.14	107.75	1.01	н/д	141.9	567.6
Caffeine (mg)	0.921	0.0	н/д	н/д	0.921	3.684
Theobromine (mg)	28.103	0.0	н/д	н/д	28.103	112.412
Sugars (g)	7.14	6.42	6.44	н/д	20.0	80.0
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	1.0	н/д	1.1	4.4
Calcium (mg)	35.935	137.86	22.12	н/д	195.915	783.66
Iron (mg)	0.36	0.04	1.16	н/д	1.55	6.2
Magnesium (mg)	8.293	12.2	16.52	н/д	37.013	148.052
Phosphorus (mg)	33.631	111.02	56.56	н/д	201.211	804.844
Potassium (mg)	78.78	174.46	49.56	н/д	302.8	1211.2
Sodium (mg)	78.78	48.8	184.52	н/д	312.1	1248.4
Zinc (mg)	0.19	0.49	0.54	н/д	1.22	4.88
Copper (mg)	0.041	0.012	0.008	н/д	0.062	0.248
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.7	4.5	н/д	н/д	5.3	21.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	124.44	0.0	н/д	124.44	497.76
Retinol (mcg)	13.36	34.16	н/д	н/д	47.52	190.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	13.821	34.16	н/д	н/д	47.981	191.924
Beta Carotene (mcg)	0.921	6.1	н/д	н/д	7.021	28.084
Vitamin E (mg)	0.08	0.07	н/д	н/д	0.15	0.6
Vitamin D (IU)	н/д	48.8	н/д	н/д	48.8	195.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.461	0.0	н/д	н/д	0.461	1.844
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.4
Thiamin (mg)	0.014	0.049	0.064	н/д	0.127	0.508
Riboflavin (mg)	0.055	0.22	0.067	н/д	0.342	1.368
Niacin (mg)	0.055	0.134	1.058	н/д	1.248	4.992
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.439	н/д	н/д	0.439	1.756
Vitamin B-6 (mg)	0.014	0.049	0.028	н/д	0.091	0.364
Folate (mcg)	1.843	6.1	12.88	н/д	20.823	83.292
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	0.54	н/д	н/д	0.65	2.6
Choline (mg)	5.3	17.4	н/д	н/д	22.8	91.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Threonine (g)	н/д	0.171	н/д	н/д	0.171	0.684
Isoleucine (g)	н/д	0.207	н/д	н/д	0.207	0.828
Leucine (g)	н/д	0.329	н/д	н/д	0.329	1.316
Lysine (g)	н/д	0.171	н/д	н/д	0.171	0.684
Methionine (g)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Cystine (g)	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	0.096
Phenylalanine (g)	н/д	0.183	н/д	н/д	0.183	0.732
Tyrosine (g)	н/д	0.183	н/д	н/д	0.183	0.732
Valine (g)	н/д	0.232	н/д	н/д	0.232	0.928
Arginine (g)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Histidine (g)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Alanine (g)	н/д	0.122	н/д	н/д	0.122	0.488
Aspartic acid (g)	н/д	0.293	н/д	н/д	0.293	1.172
Glutamic acid (g)	н/д	0.793	н/д	н/д	0.793	3.172
Glycine (g)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Proline (g)	н/д	0.415	н/д	н/д	0.415	1.66
Serine (g)	н/д	0.134	н/д	н/д	0.134	0.536
Cholesterol (mg)	1.843	12.2	0.0	н/д	14.043	56.172
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.557	2.281	0.437	н/д	3.276	13.104
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.751	0.988	1.008	н/д	2.747	10.988
Polyunsaturated (g)	0.051	0.244	0.129	н/д	0.423	1.692