Рецепт Mimi's Cafe Corn Chowder - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	butter 6.31g	onion 6.0g	celery 7.49g	water 65.83g	potatoes 25.0g	corn kernels 30.07g	sugar 2.8g	salt 1.33g	pepper 0.01g	flour 2.6g	half 107.56g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.05	0.07	0.05	0.0	0.51	0.99	0.0	0.0	0.0	0.27	3.18	5.12	46.08
Total Fat (g)	5.11	0.01	0.01	0.0	0.02	0.23	0.0	0.0	0.0	0.03	12.37	17.78	160.02
Carbohydrates (g)	0.0	0.56	0.22	0.0	4.37	7.07	2.8	0.0	0.01	1.99	4.62	21.64	194.76
Ash (g)	0.13	0.02	0.06	0.07	0.27	0.2	0.0	1.33	0.0	0.01	0.72	2.81	25.29
Calories (kcal)	45.211	2.4	1.199	0.0	19.25	29.465	10.836	0.0	0.028	9.48	139.822	257.691	2319.219
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	3.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.86	34.74
Sucrose (g)	н/д	0.06	0.01	н/д	0.04	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	7.47
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	0.04	н/д	0.08	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	3.78
Fructose (g)	н/д	0.08	0.04	н/д	0.07	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	3.15
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.54
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.0	5.35	7.15	65.77	19.84	21.58	0.0	0.0	0.0	0.31	86.66	207.66	1868.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.25	0.14	0.0	0.2	1.14	2.8	0.0	0.0	0.01	0.17	4.7	42.3
Galactose (g)	н/д	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.45
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	0.6	0.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.7	15.3
Calcium (mg)	1.513	1.38	2.996	1.975	3.0	1.203	0.028	0.32	0.049	0.391	112.933	125.788	1132.092
Iron (mg)	0.0	0.01	0.01	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.12	0.08	0.63	5.67
Magnesium (mg)	0.126	0.6	0.824	0.658	5.75	9.621	0.0	0.013	0.022	0.573	10.756	28.943	260.487
Phosphorus (mg)	1.513	1.74	1.798	0.0	14.25	26.158	0.0	0.0	0.019	2.813	102.178	150.469	1354.221
Potassium (mg)	1.513	8.76	19.476	0.0	105.25	88.396	0.056	0.107	0.14	2.787	139.822	366.307	3296.763
Sodium (mg)	36.32	0.24	5.993	2.633	1.5	1.503	0.0	516.773	0.005	0.052	44.098	609.117	5482.053
Zinc (mg)	0.01	0.01	0.01	0.01	0.07	0.21	0.0	0.0	0.0	0.02	0.55	0.88	7.92
Copper (mg)	0.0	0.002	0.003	0.007	0.028	0.015	0.0	0.0	0.0	0.004	0.011	0.069	0.621
Manganese (mg)	0.0	0.008	0.007	0.0	0.038	0.048	0.0	0.001	0.001	0.018	0.0	0.121	1.089
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.9	1.9	3.3	29.7
Vitamin A, IU (IU)	157.576	0.12	33.634	0.0	0.5	73.363	0.0	0.0	0.033	0.0	380.747	645.972	5813.748
Retinol (mcg)	42.31	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	102.178	144.488	1300.392
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	43.13	0.0	1.648	0.0	0.0	3.608	0.0	0.0	0.002	0.0	104.329	152.717	1374.453
Beta Carotene (mcg)	9.963	0.06	20.225	0.0	0.25	18.341	0.0	0.0	0.017	0.0	23.662	72.518	652.662
Vitamin E (mg)	0.15	0.0	0.02	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.55	4.95
Vitamin D (IU)	3.531	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.531	31.779
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.009
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.24	21.199	0.0	2.0	269.698	0.0	0.0	0.023	0.469	0.0	293.629	2642.661
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.06	0.54
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	0.2	0.0	4.9	2.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	8.7	78.3
Thiamin (mg)	0.001	0.003	0.001	0.0	0.02	0.03	0.0	0.0	0.0	0.021	0.043	0.119	1.071
Riboflavin (mg)	0.002	0.002	0.004	0.0	0.008	0.027	0.001	0.0	0.0	0.013	0.161	0.217	1.953
Niacin (mg)	0.003	0.007	0.024	0.0	0.263	0.505	0.0	0.0	0.0	0.154	0.086	1.041	9.369
Pantothenic acid (mg)	0.007	0.007	0.019	0.0	0.075	0.087	0.0	0.0	н/д	0.011	0.312	0.518	4.662
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.007	0.005	0.0	0.075	0.054	0.0	0.0	0.0	0.001	0.043	0.186	1.674
Folate (mcg)	0.189	1.14	2.697	0.0	4.0	12.027	0.0	0.0	0.001	4.766	3.227	28.046	252.414
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.37	3.33
Choline (mg)	1.2	0.4	0.5	0.0	3.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	20.1	25.4	228.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.011	0.0	4.011	36.099
Tryptophan (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	0.008	0.006	н/д	0.0	н/д	0.003	0.043	0.062	0.558
Threonine (g)	0.003	0.001	0.001	н/д	0.02	0.039	н/д	0.0	н/д	0.007	0.14	0.211	1.899
Isoleucine (g)	0.003	0.001	0.001	н/д	0.02	0.039	н/д	0.0	н/д	0.009	0.194	0.267	2.403
Leucine (g)	0.005	0.002	0.002	н/д	0.03	0.105	н/д	0.0	н/д	0.018	0.312	0.475	4.275
Lysine (g)	0.004	0.002	0.002	н/д	0.033	0.042	н/д	0.0	н/д	0.006	0.258	0.348	3.132
Methionine (g)	0.001	0.0	0.001	н/д	0.008	0.021	н/д	0.0	н/д	0.005	0.075	0.111	0.999
Cystine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.008	0.009	н/д	0.0	н/д	0.006	0.032	0.055	0.495
Phenylalanine (g)	0.003	0.002	0.001	н/д	0.023	0.045	н/д	0.0	н/д	0.014	0.151	0.238	2.142
Tyrosine (g)	0.003	0.001	0.001	н/д	0.02	0.039	н/д	0.0	н/д	0.008	0.151	0.222	1.998
Valine (g)	0.004	0.001	0.002	н/д	0.03	0.057	н/д	0.0	н/д	0.011	0.215	0.32	2.88
Arginine (g)	0.002	0.006	0.001	н/д	0.025	0.039	н/д	0.0	н/д	0.011	0.118	0.203	1.827
Histidine (g)	0.001	0.001	0.001	н/д	0.013	0.027	н/д	0.0	н/д	0.006	0.086	0.134	1.206
Alanine (g)	0.002	0.001	0.001	н/д	0.015	0.09	н/д	0.0	н/д	0.009	0.108	0.226	2.034
Aspartic acid (g)	0.004	0.005	0.009	н/д	0.128	0.075	н/д	0.0	н/д	0.011	0.247	0.48	4.32
Glutamic acid (g)	0.011	0.016	0.007	н/д	0.088	0.195	н/д	0.0	н/д	0.091	0.667	1.074	9.666
Glycine (g)	0.001	0.002	0.001	н/д	0.015	0.039	н/д	0.0	н/д	0.01	0.065	0.133	1.197
Proline (g)	0.005	0.001	0.001	н/д	0.018	0.09	н/д	0.0	н/д	0.031	0.312	0.458	4.122
Serine (g)	0.003	0.001	0.001	н/д	0.023	0.048	н/д	0.0	н/д	0.014	0.172	0.262	2.358
Cholesterol (mg)	13.557	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.796	53.353	480.177
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.239	0.002	0.003	0.0	0.008	0.036	0.0	0.0	0.0	0.004	7.701	10.993	98.937
Phytosterols (mg)	н/д	0.9	0.449	н/д	1.25	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	2.61	23.49
Monounsaturated Fat (g)	1.325	0.001	0.002	0.0	0.0	0.069	0.0	0.0	0.0	0.002	3.571	4.971	44.739
Polyunsaturated (g)	0.192	0.001	0.006	0.0	0.01	0.111	0.0	0.0	0.0	0.011	0.462	0.793	7.137