Рецепт Microwave Poppy Seed Coffee Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		butter
1.78g 		graham cracker
7.39g 		butter
14.19g 		flour
19.53g 		sugar
9.17g 		egg
5.5g 		milk
15.25g 		poppy
3.3g 		vanilla
0.79g 		baking powder
0.86g 		salt
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.52 0.12 2.02 0.01 0.69 0.51 0.59 0.0 0.0 0.0 4.48 35.84
Total Fat (g) 1.44 0.74 11.51 0.19 0.0 0.55 0.15 1.37 0.0 0.0 0.0 15.94 127.52
Carbohydrates (g) 0.0 5.63 0.01 14.9 8.99 0.04 0.76 0.93 0.1 0.0 0.0 31.37 250.96
Ash (g) 0.04 0.21 0.3 0.09 0.04 0.05 0.11 0.21 0.0 0.32 0.37 1.74 13.92
Calories (kcal) 12.727 31.35 101.724 71.094 34.832 7.865 6.405 17.325 2.268 0.0 0.0 285.589 2284.712
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 8.67 0.01 0.0 0.08 н/д н/д н/д 8.75 70.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.12 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.15 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.1 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.12 0.96
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.79 0.0 н/д н/д н/д 0.8 6.4
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 2.4
Water (g) 0.28 0.27 2.25 2.33 0.12 4.17 13.71 0.2 0.41 0.0 0.0 23.75 190.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.7 0.01 0.05 8.89 0.04 0.79 0.1 0.1 0.0 0.0 11.69 93.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 1.4 11.2
Calcium (mg) 0.426 5.841 3.405 2.93 7.608 2.915 18.148 47.454 0.087 0.0 0.09 88.903 711.224
Iron (mg) 0.0 0.31 0.0 0.91 0.07 0.1 0.0 0.32 0.0 0.0 0.0 1.71 13.68
Magnesium (mg) 0.036 4.362 0.284 4.297 0.825 0.66 1.678 11.451 0.095 0.0 0.004 23.69 189.52
Phosphorus (mg) 0.426 14.935 3.405 21.094 0.367 10.505 14.488 28.71 0.047 0.0 0.0 93.977 751.816
Potassium (mg) 0.426 13.087 3.405 20.898 12.191 7.37 22.875 23.727 1.166 0.0 0.03 105.175 841.4
Sodium (mg) 10.224 48.725 81.72 0.391 2.567 7.7 6.71 0.858 0.071 235.98 145.343 540.287 4322.296
Zinc (mg) 0.0 0.14 0.01 0.14 0.0 0.06 0.06 0.26 0.0 0.0 0.0 0.68 5.44
Copper (mg) 0.0 0.002 0.0 0.027 0.005 0.006 0.002 0.054 0.001 0.0 0.0 0.096 0.768
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.0 0.133 0.005 0.002 0.0 0.221 0.002 0.0 0.0 0.364 2.912
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.1 6.6 0.1 1.7 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 9.6 76.8
Vitamin A, IU (IU) 44.357 0.0 354.546 0.0 0.0 26.785 29.89 0.0 0.0 0.0 0.0 455.578 3644.624
Retinol (mcg) 11.91 н/д 95.198 0.0 0.0 7.645 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 123.598 988.784
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.141 н/д 97.043 0.0 0.0 7.7 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 125.729 1005.832
Beta Carotene (mcg) 2.805 н/д 22.416 0.0 0.0 0.55 0.305 0.0 0.0 0.0 0.0 26.076 208.608
Vitamin E (mg) 0.04 н/д 0.33 0.01 0.0 0.05 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.5 4.0
Vitamin D (IU) 0.994 н/д 7.945 н/д н/д 1.925 7.93 н/д н/д н/д н/д 18.794 150.352
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 3.516 0.0 18.205 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.721 173.768
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.27 н/д н/д н/д 0.29 2.32
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.07 н/д 0.03 0.0 0.29 н/д н/д н/д 0.39 3.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.017 0.001 0.154 0.0 0.004 0.003 0.028 0.0 0.0 0.0 0.208 1.664
Riboflavin (mg) 0.001 0.018 0.004 0.096 0.0 0.026 0.029 0.003 0.001 0.0 0.0 0.178 1.424
Niacin (mg) 0.001 0.279 0.006 1.152 0.01 0.004 0.014 0.03 0.003 0.0 0.0 1.499 11.992
Pantothenic acid (mg) 0.002 н/д 0.016 0.086 0.012 0.079 0.055 0.011 0.0 0.0 0.0 0.26 2.08
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.007 0.0 0.008 0.004 0.008 0.006 0.008 0.0 0.0 0.0 0.041 0.328
Folate (mcg) 0.053 3.401 0.426 35.742 0.092 2.585 0.763 2.706 0.0 0.0 0.0 45.767 366.136
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.07 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 1.36
Choline (mg) 0.3 н/д 2.7 2.0 0.2 13.8 2.7 0.3 н/д 0.0 0.0 22.0 176.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 30.078 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.078 240.624
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 0.025 н/д 0.009 0.006 0.006 н/д н/д 0.0 0.048 0.384
Threonine (g) 0.001 н/д 0.006 0.055 н/д 0.031 0.014 0.023 н/д н/д 0.0 0.128 1.024
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.007 0.07 н/д 0.037 0.029 0.027 н/д н/д 0.0 0.171 1.368
Leucine (g) 0.001 н/д 0.011 0.139 н/д 0.06 0.058 0.044 н/д н/д 0.0 0.313 2.504
Lysine (g) 0.001 н/д 0.01 0.045 н/д 0.05 0.044 0.031 н/д н/д 0.0 0.182 1.456
Methionine (g) 0.0 н/д 0.003 0.035 н/д 0.021 0.012 0.017 н/д н/д 0.0 0.088 0.704
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 0.043 н/д 0.015 0.018 0.01 н/д н/д 0.0 0.088 0.704
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.006 0.102 н/д 0.037 0.026 0.025 н/д н/д 0.0 0.196 1.568
Tyrosine (g) 0.001 н/д 0.006 0.061 н/д 0.028 0.021 0.024 н/д н/д 0.0 0.14 1.12
Valine (g) 0.001 н/д 0.009 0.082 н/д 0.047 0.034 0.036 н/д н/д 0.0 0.209 1.672
Arginine (g) 0.001 н/д 0.004 0.082 н/д 0.045 0.015 0.064 н/д н/д 0.0 0.212 1.696
Histidine (g) 0.0 н/д 0.003 0.045 н/д 0.017 0.012 0.016 н/д н/д 0.0 0.093 0.744
Alanine (g) 0.001 н/д 0.004 0.064 н/д 0.041 0.017 0.028 н/д н/д 0.0 0.154 1.232
Aspartic acid (g) 0.001 н/д 0.009 0.086 н/д 0.073 0.047 0.078 н/д н/д 0.0 0.294 2.352
Glutamic acid (g) 0.003 н/д 0.026 0.68 н/д 0.092 0.119 0.142 н/д н/д 0.0 1.062 8.496
Glycine (g) 0.0 н/д 0.003 0.072 н/д 0.024 0.009 0.031 н/д н/д 0.0 0.14 1.12
Proline (g) 0.001 н/д 0.011 0.234 н/д 0.028 0.055 0.091 н/д н/д 0.0 0.421 3.368
Serine (g) 0.001 н/д 0.007 0.102 н/д 0.053 0.032 0.031 н/д н/д 0.0 0.226 1.808
Cholesterol (mg) 3.816 0.0 30.503 0.0 0.0 23.265 0.763 0.0 0.0 0.0 0.0 58.347 466.776
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.912 0.115 7.288 0.031 0.0 0.171 0.096 0.149 0.0 0.0 0.0 8.762 70.096
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.937 н/д н/д 0.0 2.937 23.496
Monounsaturated Fat (g) 0.373 0.266 2.982 0.018 0.0 0.21 0.043 0.197 0.0 0.0 0.0 4.089 32.712
Polyunsaturated (g) 0.054 0.034 0.431 0.08 0.0 0.075 0.006 0.943 0.0 0.0 0.0 1.623 12.984