CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Microwave Pizza Meat Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes paste
170.1g 		water
237.0g 		onion
18.0g 		sugar
6.3g 		oregano
0.25g 		salt
1.5g 		garlic
0.62g 		pepper
0.64g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.35 0.0 0.2 0.0 0.03 0.0 0.04 0.01 7.62 7.62
Total Fat (g) 0.8 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.85 0.85
Carbohydrates (g) 32.17 0.0 1.68 6.3 0.16 0.0 0.2 0.04 40.55 40.55
Ash (g) 4.76 0.24 0.06 0.0 0.02 1.5 0.01 0.0 6.59 6.59
Calories (kcal) 139.482 0.0 7.2 24.381 0.765 0.0 0.92 0.198 172.947 172.947
Starch (g) 0.37 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.37 0.37
Sucrose (g) 0.51 н/д 0.18 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.69 0.69
Glucose (dextrose) (g) 9.78 н/д 0.35 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 10.15 10.15
Fructose (g) 9.95 н/д 0.23 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 10.2 10.2
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.48 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.48 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 125.02 236.76 16.04 0.0 0.02 0.0 0.36 0.59 378.8 378.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 20.72 0.0 0.76 6.29 0.01 0.0 0.01 0.03 27.82 27.82
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 7.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 7.4 7.4
Calcium (mg) 61.236 7.11 4.14 0.063 3.94 0.36 1.118 0.045 78.012 78.012
Iron (mg) 5.07 0.0 0.04 0.0 0.11 0.0 0.01 0.0 5.24 5.24
Magnesium (mg) 71.442 2.37 1.8 0.0 0.675 0.015 0.154 0.077 76.533 76.533
Phosphorus (mg) 141.183 0.0 5.22 0.0 0.5 0.0 0.945 0.166 148.014 148.014
Potassium (mg) 1724.814 0.0 26.28 0.126 4.173 0.12 2.477 1.35 1759.339 1759.339
Sodium (mg) 1343.79 9.48 0.72 0.0 0.038 581.37 0.105 0.026 1935.528 1935.528
Zinc (mg) 1.07 0.02 0.03 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 1.15 1.15
Copper (mg) 0.629 0.024 0.007 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.665 0.665
Manganese (mg) 0.51 0.0 0.023 0.0 0.012 0.002 0.01 0.001 0.558 0.558
Selenium (mcg) 9.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 9.2 9.2
Vitamin A, IU (IU) 2594.025 0.0 0.36 0.0 17.258 0.0 0.056 20.026 2631.724 2631.724
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.276 0.0 0.0 0.0 0.863 0.0 0.0 1.004 131.143 131.143
Beta Carotene (mcg) 1532.601 0.0 0.18 0.0 10.28 0.0 0.031 10.387 1553.479 1553.479
Vitamin E (mg) 7.31 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 7.38 7.38
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 48927.564 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48927.564 48927.564
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.72 0.0 2.155 0.0 0.099 0.326 3.3 3.3
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.88 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.94 0.94
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 37.3 0.0 1.3 0.0 0.1 0.0 0.2 0.8 39.7 39.7
Thiamin (mg) 0.102 0.0 0.009 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.113 0.113
Riboflavin (mg) 0.255 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.264 0.264
Niacin (mg) 5.239 0.0 0.022 0.0 0.016 0.0 0.004 0.006 5.287 5.287
Pantothenic acid (mg) 0.238 0.0 0.022 0.0 н/д 0.0 0.004 0.002 0.265 0.265
Vitamin B-6 (mg) 0.374 0.0 0.022 0.0 0.003 0.0 0.008 0.002 0.408 0.408
Folate (mcg) 20.412 0.0 3.42 0.0 0.685 0.0 0.019 0.294 24.83 24.83
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 65.5 0.0 1.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 66.8 66.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.051 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.053 0.053
Threonine (g) 0.17 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.175 0.175
Isoleucine (g) 0.119 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.122 0.122
Leucine (g) 0.187 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.195 0.195
Lysine (g) 0.204 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.213 0.213
Methionine (g) 0.034 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.035 0.035
Cystine (g) 0.034 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.035 0.035
Phenylalanine (g) 0.204 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.211 0.211
Tyrosine (g) 0.085 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.087 0.087
Valine (g) 0.136 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.142 0.142
Arginine (g) 0.119 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.141 0.141
Histidine (g) 0.102 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.105 0.105
Alanine (g) 0.34 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.345 0.345
Aspartic acid (g) 1.191 н/д 0.016 н/д н/д 0.0 0.003 0.002 1.212 1.212
Glutamic acid (g) 3.232 н/д 0.047 н/д н/д 0.0 0.005 0.001 3.285 3.285
Glycine (g) 0.102 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.109 0.109
Proline (g) 0.136 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.139 0.139
Serine (g) 0.187 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.192 0.192
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.17 0.0 0.007 0.0 0.007 0.0 0.001 0.0 0.185 0.185
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.7 н/д 0.508 0.0 н/д н/д 3.208 3.208
Monounsaturated Fat (g) 0.119 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.123 0.123
Polyunsaturated (g) 0.272 0.0 0.004 0.0 0.013 0.0 0.002 0.0 0.291 0.291