Рецепт Microwave Coffee Mug Brownie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 31.25g	sugar 55.0g	cocoa 10.0g	oil 27.2g	milk 30.0g	salt 0.4g	nuts 0.0g	chocolate chips 0.0g	oil 0.0g	water 1000.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	0.07	2.0	0.0	0.97	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	6.26	6.26
Total Fat (g)	0.31	0.0	1.0	27.2	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	29.48	29.48
Carbohydrates (g)	23.85	53.95	6.0	0.0	1.36	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	85.15	85.15
Ash (g)	0.15	0.25	н/д	0.0	0.21	0.4	н/д	н/д	н/д	1.0	2.0	2.0
Calories (kcal)	113.75	209.0	40.0	240.448	18.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	621.198	621.198
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	52.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	52.01	52.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.74	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	0.74
Fructose (g)	н/д	0.61	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	0.61
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.58	1.58
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.73	0.74	н/д	0.0	26.5	0.0	н/д	н/д	н/д	999.0	1029.96	1029.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	53.36	0.0	0.0	1.58	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	55.02	55.02
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.8	2.8
Calcium (mg)	4.688	45.65	0.0	0.0	33.9	0.096	н/д	н/д	н/д	30.0	114.334	114.334
Iron (mg)	1.45	0.39	3.6	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	5.46	5.46
Magnesium (mg)	6.875	4.95	н/д	0.0	3.0	0.004	н/д	н/д	н/д	10.0	24.829	24.829
Phosphorus (mg)	33.75	2.2	н/д	0.0	27.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	63.25	63.25
Potassium (mg)	33.438	73.15	н/д	0.0	42.9	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	149.52	149.52
Sodium (mg)	0.625	15.4	0.0	0.0	12.0	155.032	н/д	н/д	н/д	40.0	223.057	223.057
Zinc (mg)	0.22	0.02	н/д	0.0	0.12	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.46	0.46
Copper (mg)	0.044	0.028	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.174	0.174
Manganese (mg)	0.213	0.033	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.246	0.246
Selenium (mcg)	10.6	0.7	н/д	0.0	1.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	12.4	12.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	30.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	30.6	30.6
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	8.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	8.4	8.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	8.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	8.4	8.4
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.5	1.5
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	н/д	2.51	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.54	2.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	12.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	12.0	12.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	5.625	5.625
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.247	0.0	н/д	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.259	0.259
Riboflavin (mg)	0.153	0.0	н/д	0.0	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.207	0.207
Niacin (mg)	1.844	0.061	н/д	0.0	0.033	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.937	1.937
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.072	н/д	0.0	0.108	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.317	0.317
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.022	н/д	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.047	0.047
Folate (mcg)	57.188	0.55	н/д	0.0	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	59.238	59.238
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.13	0.13
Choline (mg)	3.3	1.3	н/д	н/д	4.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	8.8	8.8
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	48.125	48.125
Tryptophan (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	0.065
Threonine (g)	0.088	н/д	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Isoleucine (g)	0.113	н/д	н/д	0.0	0.051	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.164	0.164
Leucine (g)	0.222	н/д	н/д	0.0	0.081	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	0.303
Lysine (g)	0.072	н/д	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	0.114
Methionine (g)	0.056	н/д	н/д	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Cystine (g)	0.069	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.075	0.075
Phenylalanine (g)	0.163	н/д	н/д	0.0	0.045	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	0.208
Tyrosine (g)	0.097	н/д	н/д	0.0	0.045	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Valine (g)	0.131	н/д	н/д	0.0	0.057	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.188	0.188
Arginine (g)	0.131	н/д	н/д	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.155	0.155
Histidine (g)	0.072	н/д	н/д	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.096
Alanine (g)	0.103	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.133	0.133
Aspartic acid (g)	0.138	н/д	н/д	0.0	0.072	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Glutamic acid (g)	1.088	н/д	н/д	0.0	0.195	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	1.283
Glycine (g)	0.116	н/д	н/д	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Proline (g)	0.375	н/д	н/д	0.0	0.102	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.477	0.477
Serine (g)	0.163	н/д	н/д	0.0	0.033	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.0	3.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.05	0.0	0.0	2.021	0.561	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.632	2.632
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	68.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	68.0	68.0
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.0	н/д	6.183	0.243	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	6.454	6.454
Polyunsaturated (g)	0.128	0.0	н/д	17.718	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	17.906	17.906