Рецепт Michael's Favorite Baked Stuffed Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	pork chops 39.9g	butter 2.84g	celery 2.25g	onions 1.8g	garlic 0.13g	bread 47.32g	egg 4.4g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.35	0.02	0.02	0.02	0.01	4.02	0.55	н/д	н/д	9.99	99.9
Total Fat (g)	10.61	2.3	0.0	0.0	0.0	1.56	0.44	н/д	н/д	14.92	149.2
Carbohydrates (g)	1.84	0.0	0.07	0.17	0.04	22.85	0.03	н/д	н/д	25.0	250.0
Ash (g)	н/д	0.06	0.02	0.01	0.0	1.18	0.04	н/д	н/д	1.31	13.1
Calories (kcal)	125.685	20.363	0.36	0.72	0.194	122.08	6.292	н/д	н/д	275.694	2756.94
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.6
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	20.63	0.45	2.14	1.6	0.08	17.65	3.34	н/д	н/д	45.89	458.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.04	0.08	0.0	1.82	0.03	н/д	н/д	1.98	19.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.7	0.0	н/д	н/д	2.8	28.0
Calcium (mg)	0.0	0.682	0.899	0.414	0.236	34.542	2.332	н/д	н/д	39.105	391.05
Iron (mg)	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	1.34	0.08	н/д	н/д	1.69	16.9
Magnesium (mg)	5.586	0.057	0.247	0.18	0.033	18.927	0.528	н/д	н/д	25.558	255.58
Phosphorus (mg)	60.249	0.682	0.539	0.522	0.2	59.148	8.404	н/д	н/д	129.743	1297.43
Potassium (mg)	163.191	0.682	5.843	2.628	0.523	78.548	5.896	н/д	н/д	257.311	2573.11
Sodium (mg)	530.67	16.358	1.798	0.072	0.022	312.299	6.16	н/д	н/д	867.379	8673.79
Zinc (mg)	0.63	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	0.05	н/д	н/д	1.23	12.3
Copper (mg)	0.02	0.0	0.001	0.001	0.0	0.09	0.004	н/д	н/д	0.116	1.16
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002	0.388	0.002	н/д	н/д	0.397	3.97
Selenium (mcg)	9.1	0.0	0.0	0.0	0.0	14.6	1.4	н/д	н/д	25.2	252.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	70.972	10.09	0.036	0.012	3.312	21.428	н/д	н/д	105.85	1058.5
Retinol (mcg)	0.0	19.056	0.0	0.0	0.0	0.0	6.116	н/д	н/д	25.172	251.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	19.426	0.494	0.0	0.0	0.0	6.16	н/д	н/д	26.08	260.8
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.487	6.068	0.018	0.007	1.893	0.44	н/д	н/д	12.912	129.12
Vitamin E (mg)	0.17	0.07	0.01	0.0	0.0	0.16	0.04	н/д	н/д	0.44	4.4
Vitamin D (IU)	н/д	1.59	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	н/д	н/д	3.13	31.3
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	6.36	0.072	0.021	25.552	14.564	н/д	н/д	46.568	465.68
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	0.4	4.0
Thiamin (mg)	0.128	0.0	0.0	0.001	0.0	0.203	0.003	н/д	н/д	0.336	3.36
Riboflavin (mg)	0.072	0.001	0.001	0.001	0.0	0.161	0.021	н/д	н/д	0.257	2.57
Niacin (mg)	1.408	0.001	0.007	0.002	0.001	1.803	0.003	н/д	н/д	3.226	32.26
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.003	0.006	0.002	0.001	0.208	0.063	н/д	н/д	0.283	2.83
Vitamin B-6 (mg)	0.088	0.0	0.002	0.002	0.002	0.038	0.006	н/д	н/д	0.137	1.37
Folate (mcg)	1.197	0.085	0.809	0.342	0.004	52.05	2.068	н/д	н/д	56.555	565.55
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.24	2.4
Choline (mg)	27.3	0.5	0.1	0.1	0.0	6.9	11.0	н/д	н/д	46.1	461.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.918	0.0	н/д	н/д	27.918	279.18
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.047	0.007	н/д	н/д	0.056	0.56
Threonine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.123	0.025	н/д	н/д	0.15	1.5
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.151	0.029	н/д	н/д	0.183	1.83
Leucine (g)	н/д	0.002	0.001	0.001	0.0	0.274	0.048	н/д	н/д	0.326	3.26
Lysine (g)	н/д	0.002	0.001	0.001	0.0	0.109	0.04	н/д	н/д	0.153	1.53
Methionine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.066	0.017	н/д	н/д	0.084	0.84
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.012	н/д	н/д	0.093	0.93
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.194	0.03	н/д	н/д	0.226	2.26
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.099	0.022	н/д	н/д	0.123	1.23
Valine (g)	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	0.18	0.038	н/д	н/д	0.221	2.21
Arginine (g)	н/д	0.001	0.0	0.002	0.001	0.156	0.036	н/д	н/д	0.196	1.96
Histidine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.085	0.014	н/д	н/д	0.1	1.0
Alanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.142	0.033	н/д	н/д	0.176	1.76
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	0.003	0.002	0.001	0.208	0.059	н/д	н/д	0.273	2.73
Glutamic acid (g)	н/д	0.005	0.002	0.005	0.001	1.23	0.074	н/д	н/д	1.317	13.17
Glycine (g)	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.142	0.019	н/д	н/д	0.163	1.63
Proline (g)	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.431	0.022	н/д	н/д	0.456	4.56
Serine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.199	0.043	н/д	н/д	0.244	2.44
Cholesterol (mg)	28.329	6.106	0.0	0.0	0.0	0.0	18.612	н/д	н/д	53.047	530.47
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.986	1.459	0.001	0.001	0.0	0.298	0.136	н/д	н/д	5.881	58.81
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.135	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.405	4.05
Monounsaturated Fat (g)	5.39	0.597	0.001	0.0	0.0	0.62	0.168	н/д	н/д	6.776	67.76
Polyunsaturated (g)	0.806	0.086	0.002	0.0	0.0	0.379	0.06	н/д	н/д	1.333	13.33