Рецепт Mian Jian Kueh (面煎糕) aka Peanut Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 100.0g	sugar 30.0g	yeast 2.0g	milk 80.0g	egg 44.0g	vanilla essence 2.1g	salt 0.4g	flour 120.0g	baking soda 1.15g	water 4.93g	peanut 50.0g	sugar 20.0g	butter 5.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.77	2.58	5.54	0.0	0.0	12.4	0.0	0.0	8.01	0.0	0.04	29.32	29.32
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.09	2.6	4.37	0.0	0.0	1.18	0.0	0.0	20.33	0.0	4.06	32.62	32.62
Carbohydrates (g)	0.0	29.99	0.76	3.62	0.34	0.3	0.0	91.57	0.0	0.0	18.58	20.0	0.0	165.17	165.17
Ash (g)	0.1	0.0	0.14	0.55	0.38	0.0	0.4	0.56	0.42	0.0	н/д	0.0	0.11	2.67	2.67
Calories (kcal)	0.0	116.1	5.9	48.0	62.92	1.176	0.0	436.8	0.0	0.0	278.5	77.4	35.85	1062.646	1062.646
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	4.21	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.26	4.26
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	99.9	0.01	0.15	70.66	33.37	1.8	0.0	14.3	0.0	4.93	1.76	0.01	0.79	227.67	227.67
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	29.97	0.0	4.21	0.34	0.3	0.0	0.32	0.0	0.0	9.65	19.98	0.0	64.78	64.78
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	3.2	0.0	0.0	3.3	0.0	0.0	7.0	7.0
Calcium (mg)	3.0	0.3	1.28	90.4	23.32	0.063	0.096	18.0	0.0	0.148	114.0	0.2	1.2	252.007	252.007
Iron (mg)	0.0	0.0	0.33	0.02	0.81	0.0	0.0	5.57	0.0	0.0	1.36	0.0	0.0	8.1	8.1
Magnesium (mg)	1.0	0.0	1.96	8.0	5.28	0.021	0.004	26.4	0.0	0.049	64.5	0.0	0.1	107.314	107.314
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	25.8	72.8	84.04	0.0	0.0	129.6	0.0	0.0	138.5	0.0	1.2	451.94	451.94
Potassium (mg)	0.0	0.6	40.0	114.4	58.96	0.0	0.032	128.4	0.0	0.0	332.0	0.4	1.2	675.992	675.992
Sodium (mg)	4.0	0.0	1.0	32.0	61.6	0.063	155.032	2.4	314.64	0.197	32.5	0.0	28.8	632.232	632.232
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.13	0.32	0.49	0.0	0.0	0.84	0.0	0.0	1.68	0.0	0.0	3.47	3.47
Copper (mg)	0.01	0.0	0.01	0.008	0.044	0.0	0.0	0.168	0.0	0.0	0.335	0.0	0.0	0.576	0.576
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.011	0.0	0.018	0.0	0.0	0.816	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.845	0.845
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.5	3.0	13.9	0.0	0.0	40.7	0.0	0.0	2.6	0.1	0.1	61.0	61.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.02	81.6	214.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	124.95	420.85	420.85
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	22.4	61.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.55	117.11	117.11
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	22.4	61.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.2	118.2	118.2
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	4.0	4.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	7.9	18.3	18.3
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.05	0.43	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	4.52	0.0	0.12	5.18	5.18
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	32.0	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.8	50.2	50.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	145.64	0.0	0.0	21.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	167.24	167.24
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.22	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	0.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.047	0.032	0.031	0.0	0.0	0.948	0.0	0.0	0.13	0.0	0.001	1.189	1.189
Riboflavin (mg)	0.0	0.006	0.109	0.144	0.211	0.001	0.0	0.588	0.0	0.0	0.13	0.004	0.002	1.195	1.195
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.795	0.088	0.031	0.003	0.0	7.08	0.0	0.0	2.225	0.0	0.002	10.224	10.224
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.226	0.288	0.634	0.0	0.0	0.528	0.0	0.0	н/д	0.0	0.006	1.681	1.681
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.031	0.032	0.062	0.0	0.0	0.048	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.263	0.263
Folate (mcg)	0.0	0.0	46.8	4.0	20.68	0.0	0.0	219.6	0.0	0.0	39.0	0.0	0.15	330.23	330.23
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.35	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.01	1.0	1.0
Choline (mg)	0.0	0.0	0.6	11.4	110.5	0.0	0.0	12.5	0.0	0.0	17.8	0.0	0.9	153.8	153.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	184.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	184.8	184.8
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.01	0.064	0.075	н/д	0.0	0.156	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.305	0.305
Threonine (g)	н/д	н/д	0.04	0.112	0.246	н/д	0.0	0.336	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.736	0.736
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.044	0.136	0.295	н/д	0.0	0.432	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.909	0.909
Leucine (g)	н/д	н/д	0.061	0.216	0.48	н/д	0.0	0.852	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	1.613	1.613
Lysine (g)	н/д	н/д	0.063	0.112	0.4	н/д	0.0	0.276	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.855	0.855
Methionine (g)	н/д	н/д	0.015	0.064	0.167	н/д	0.0	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.463	0.463
Cystine (g)	н/д	н/д	0.01	0.016	0.119	н/д	0.0	0.264	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.41	0.41
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.037	0.12	0.299	н/д	0.0	0.624	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	1.082	1.082
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.032	0.12	0.22	н/д	0.0	0.372	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.746	0.746
Valine (g)	н/д	н/д	0.047	0.152	0.378	н/д	0.0	0.504	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.084	1.084
Arginine (g)	н/д	н/д	0.042	0.064	0.361	н/д	0.0	0.504	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.973	0.973
Histidine (g)	н/д	н/д	0.02	0.064	0.136	н/д	0.0	0.276	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.497	0.497
Alanine (g)	н/д	н/д	0.051	0.08	0.326	н/д	0.0	0.396	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.854	0.854
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.078	0.192	0.585	н/д	0.0	0.528	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.386	1.386
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.113	0.52	0.739	н/д	0.0	4.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	5.557	5.557
Glycine (g)	н/д	н/д	0.037	0.064	0.189	н/д	0.0	0.444	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.735	0.735
Proline (g)	н/д	н/д	0.033	0.272	0.224	н/д	0.0	1.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	1.973	1.973
Serine (g)	н/д	н/д	0.038	0.088	0.427	н/д	0.0	0.624	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.179	1.179
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	8.0	186.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.75	204.87	204.87
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.012	1.496	1.364	0.0	0.0	0.192	0.0	0.0	8.595	0.0	2.569	14.228	14.228
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.051	0.648	1.676	0.0	0.0	0.108	0.0	0.0	7.21	0.0	1.051	10.745	10.745
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.16	0.598	0.0	0.0	0.492	0.0	0.0	3.525	0.0	0.152	4.928	4.928