Рецепт Mexitalian - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper, to taste
1 cup uncooked elbow macaroni pasta
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef
453.59g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		onion
99.0g 		taco seasoning
5.3g 		tomatoes
190.0g 		tomatoes sauce
490.0g 		water
237.0g 		cheddar cheese
28.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 78.79 н/д н/д 1.09 0.0 1.48 6.47 0.0 6.97 94.8 94.8
Total Fat (g) 77.43 н/д н/д 0.1 0.0 0.25 0.88 0.0 9.28 87.94 87.94
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 9.25 2.98 7.6 26.36 0.0 0.36 46.55 46.55
Ash (g) 3.9 н/д н/д 0.35 2.01 1.54 9.8 0.24 1.1 18.94 18.94
Calories (kcal) 1034.185 н/д н/д 39.6 9.964 32.3 117.6 0.0 112.84 1346.489 1346.489
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.98 н/д 0.02 1.27 н/д 0.07 2.34 2.34
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.95 н/д 2.09 11.42 н/д н/д 15.46 15.46
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.28 н/д 2.41 8.13 н/д н/д 11.82 11.82
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.06 0.06
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.04 0.04
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 298.51 н/д н/д 88.22 0.3 179.13 446.49 236.76 10.29 1259.7 1259.7
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 4.2 0.99 4.52 20.83 0.0 0.15 30.68 30.68
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 1.7 1.0 1.9 7.4 0.0 0.0 11.9 11.9
Calcium (mg) 31.751 н/д н/д 22.77 н/д 58.9 63.7 7.11 201.88 386.111 386.111
Iron (mg) 7.67 н/д н/д 0.21 0.36 1.84 5.0 0.0 0.19 15.26 15.26
Magnesium (mg) 77.11 н/д н/д 9.9 н/д 20.9 78.4 2.37 7.84 196.52 196.52
Phosphorus (mg) 553.38 н/д н/д 28.71 н/д 36.1 127.4 0.0 143.36 888.95 888.95
Potassium (mg) 1115.831 н/д н/д 144.54 н/д 357.2 1621.9 0.0 27.44 3266.911 3266.911
Sodium (mg) 258.546 н/д н/д 3.96 427.604 271.7 2567.6 9.48 173.88 3712.77 3712.77
Zinc (mg) 16.28 н/д н/д 0.17 н/д 0.27 0.98 0.02 0.87 18.59 18.59
Copper (mg) 0.272 н/д н/д 0.04 н/д 0.133 0.588 0.024 0.008 1.065 1.065
Manganese (mg) 0.091 н/д н/д 0.129 н/д 0.152 0.539 0.0 0.003 0.913 0.913
Selenium (mcg) 54.9 н/д н/д 0.5 н/д 0.2 1.0 0.0 3.9 60.4 60.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д 1.98 497.193 222.3 2121.7 0.0 280.56 3123.733 3123.733
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 72.24 72.24 72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 11.4 107.8 0.0 74.2 193.4 193.4
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 0.99 н/д 133.0 1269.1 0.0 23.8 1426.89 1426.89
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.02 н/д 1.29 6.96 0.0 0.08 8.35 8.35
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.36 3.36 3.36
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 5257.3 68497.1 0.0 0.0 73754.4 73754.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 3.96 н/д 163.4 112.7 0.0 0.0 280.06 280.06
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.1 н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.49 н/д 0.0 0.59 0.59
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 7.3 2.4 17.7 34.3 0.0 0.0 61.7 61.7
Thiamin (mg) 0.272 н/д н/д 0.05 н/д 0.095 0.098 0.0 0.008 0.523 0.523
Riboflavin (mg) 1.043 н/д н/д 0.03 н/д 0.114 0.343 0.0 0.106 1.636 1.636
Niacin (mg) 19.096 н/д н/д 0.119 н/д 1.349 4.802 0.0 0.022 25.388 25.388
Pantothenic acid (mg) 1.633 н/д н/д 0.119 н/д 0.228 1.519 0.0 0.115 3.614 3.614
Vitamin B-6 (mg) 1.089 н/д н/д 0.119 н/д 0.209 0.49 0.0 0.02 1.926 1.926
Folate (mcg) 31.751 н/д н/д 18.81 н/д 15.2 53.9 0.0 5.04 124.701 124.701
Vitamin B-12 (mcg) 8.66 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.23 8.9 8.9
Choline (mg) н/д н/д н/д 6.0 н/д 13.3 48.5 0.0 4.6 72.5 72.5
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.019 0.049 н/д 0.09 0.168 0.168
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.076 0.196 н/д 0.249 0.541 0.541
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.038 0.147 н/д 0.434 0.629 0.629
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.057 0.196 н/д 0.669 0.952 0.952
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.057 0.196 н/д 0.58 0.872 0.872
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.049 н/д 0.182 0.25 0.25
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.049 н/д 0.036 0.104 0.104
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.057 0.49 н/д 0.367 0.944 0.944
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.038 0.098 н/д 0.336 0.482 0.482
Valine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.038 0.147 н/д 0.465 0.67 0.67
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.099 н/д 0.038 0.147 н/д 0.263 0.547 0.547
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.038 0.098 н/д 0.244 0.39 0.39
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.057 0.196 н/д 0.196 0.469 0.469
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.089 н/д 0.304 0.98 н/д 0.448 1.821 1.821
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.257 н/д 0.912 3.185 н/д 1.705 6.06 6.06
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.038 0.147 н/д 0.12 0.335 0.335
Proline (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.038 0.098 н/д 0.787 0.933 0.933
Serine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.057 0.196 н/д 0.409 0.682 0.682
Cholesterol (mg) 312.977 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.4 342.377 342.377
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 30.889 н/д н/д 0.04 0.0 0.038 0.147 0.0 5.905 37.019 37.019
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 33.611 н/д н/д 0.01 н/д 0.038 0.147 0.0 2.629 36.435 36.435
Polyunsaturated (g) 3.22 н/д н/д 0.02 н/д 0.095 0.343 0.0 0.263 3.941 3.941