Рецепт Mexican Spooky Eyeball Tacos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 (2¼ ounce) canlarge black olives, sliced

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 75.6g	taco seasoning 5.91g	taco shells 42.0g	salsa 276.02g	cream 268.33g	tomatoes 18.66g	lettuce 11.33g	cheese 18.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.13	0.0	2.97	4.14	5.55	0.16	0.15	4.69	30.8	184.8
Total Fat (g)	12.9	0.0	8.75	0.55	52.94	0.04	0.02	6.24	81.45	488.7
Carbohydrates (g)	0.0	3.32	26.34	19.32	7.73	0.73	0.26	0.24	57.95	347.7
Ash (g)	0.65	2.25	н/д	4.42	2.28	0.09	0.06	0.74	10.49	62.94
Calories (kcal)	172.364	11.105	196.14	99.367	517.883	3.358	1.813	75.898	1077.929	6467.574
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.05	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.23	0.02	н/д	0.26	1.56
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	0.03	н/д	0.29	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	9.39	0.0	0.0	0.04	9.43	56.58
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.03	0.18
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.75	0.34	3.1	247.59	199.8	17.63	10.84	6.92	535.97	3215.82
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.11	0.52	н/д	9.39	0.49	0.05	0.1	11.66	69.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.1	1.9	3.9	0.0	0.2	0.1	0.0	7.2	43.2
Calcium (mg)	5.292	н/д	42.42	33.122	295.167	1.866	3.74	135.788	517.395	3104.37
Iron (mg)	1.28	0.4	0.78	6.18	0.46	0.05	0.14	0.13	9.41	56.46
Magnesium (mg)	12.852	н/д	35.7	44.163	26.833	2.052	1.36	5.273	128.234	769.404
Phosphorus (mg)	92.23	н/д	94.92	82.806	308.583	4.477	3.173	96.427	682.617	4095.702
Potassium (mg)	185.972	н/д	93.66	745.254	378.35	44.212	21.193	18.457	1487.098	8922.588
Sodium (mg)	43.091	476.55	163.38	1186.886	214.667	0.933	2.833	116.955	2205.295	13231.77
Zinc (mg)	2.71	н/д	0.68	0.47	1.02	0.03	0.02	0.59	5.52	33.12
Copper (mg)	0.045	н/д	0.055	0.276	0.054	0.011	0.003	0.006	0.45	2.7
Manganese (mg)	0.015	н/д	н/д	н/д	0.027	0.021	0.023	0.002	0.087	0.522
Selenium (mcg)	9.1	н/д	2.0	1.1	7.0	0.0	0.2	2.6	22.0	132.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	554.104	н/д	1518.11	1545.6	155.396	849.093	188.71	4811.014	28866.084
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	429.333	0.0	н/д	48.59	477.923	2867.538
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.42	77.286	434.7	7.835	42.5	49.908	612.649	3675.894
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.26	н/д	69.767	83.761	509.433	16.008	680.229	4081.374
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.29	н/д	1.18	0.1	0.02	0.05	1.64	9.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.26	2.26	13.56
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	1.26	н/д	0.0	479.993	0.0	0.0	481.253	2887.518
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	44.52	н/д	0.0	22.946	195.387	0.0	262.852	1577.112
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.02	0.03	0.0	0.16	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	0.0	11.0	2.4	2.4	0.4	0.0	18.9	113.4
Thiamin (mg)	0.045	н/д	0.092	0.138	0.107	0.007	0.007	0.006	0.403	2.418
Riboflavin (mg)	0.174	н/д	0.034	0.083	0.456	0.004	0.009	0.072	0.831	4.986
Niacin (mg)	3.183	н/д	0.785	2.981	0.295	0.11	0.036	0.015	7.406	44.436
Pantothenic acid (mg)	0.272	н/д	н/д	н/д	0.912	0.017	0.016	0.077	1.294	7.764
Vitamin B-6 (mg)	0.181	н/д	0.084	0.414	0.161	0.015	0.011	0.013	0.88	5.28
Folate (mcg)	5.292	н/д	28.98	52.444	18.783	2.798	4.08	3.39	115.767	694.602
Vitamin B-12 (mcg)	1.44	н/д	0.0	0.0	0.75	0.0	н/д	0.16	2.35	14.1
Choline (mg)	н/д	н/д	12.6	н/д	51.5	1.2	1.3	3.1	69.8	418.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	10.08	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	10.08	60.48
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	0.002	0.002	0.06	0.172	1.032
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.322	0.006	0.006	0.168	0.501	3.006
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.376	0.004	0.005	0.292	0.676	4.056
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.725	0.006	0.008	0.45	1.188	7.128
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.617	0.006	0.006	0.39	1.018	6.108
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.188	0.002	0.002	0.122	0.314	1.884
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	0.002	0.001	0.024	0.108	0.648
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.349	0.013	0.008	0.247	0.617	3.702
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.349	0.002	0.003	0.226	0.58	3.48
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.456	0.004	0.006	0.313	0.778	4.668
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	0.004	0.005	0.177	0.454	2.724
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	0.002	0.002	0.164	0.383	2.298
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	0.006	0.006	0.132	0.411	2.466
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	0.026	0.016	0.301	0.934	5.604
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	0.08	0.018	1.147	2.775	16.65
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.161	0.004	0.006	0.081	0.251	1.506
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.698	0.004	0.005	0.529	1.235	7.41
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.429	0.006	0.005	0.275	0.714	4.284
Cholesterol (mg)	52.163	0.0	0.0	0.0	139.533	0.0	н/д	19.775	211.471	1268.826
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.148	0.0	2.625	0.083	30.885	0.006	н/д	3.972	42.719	256.314
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.306	н/д	н/д	1.306	7.836
Monounsaturated Fat (g)	5.602	н/д	2.701	0.055	13.605	0.006	н/д	1.768	23.736	142.416
Polyunsaturated (g)	0.537	н/д	3.1	0.304	2.254	0.015	н/д	0.177	6.386	38.316