Рецепт Mexican Smoked Chili Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 x canned chipotle chilies, chopped plus 1 Tbsp. sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		orange juice
248.0g 		lime juice
60.5g 		chipotle chilies
0.0g 		garlic
10.44g 		orange rind
2.0g 		oregano
2.0g 		cumin
2.1g 		wine vinegar
29.8g 		pepper
1.05g 		salt
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.74 0.25 н/д 0.66 0.03 0.22 0.37 0.01 0.11 0.0 3.4 3.4
Total Fat (g) 0.5 0.04 н/д 0.05 0.01 0.21 0.47 0.0 0.03 0.0 1.3 1.3
Carbohydrates (g) 25.79 5.09 н/д 3.45 0.32 1.29 0.93 0.08 0.68 0.0 37.64 37.64
Ash (g) 0.99 0.19 н/д 0.16 н/д 0.14 0.16 0.05 0.05 2.99 4.73 4.73
Calories (kcal) 111.6 15.125 н/д 15.556 0.94 6.12 7.875 5.662 2.678 0.0 165.555 165.555
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.31 0.31
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.36 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.4 0.4
Fructose (g) н/д 0.37 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 218.98 54.93 н/д 6.12 1.63 0.14 0.17 28.15 0.11 0.01 310.24 310.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 20.83 1.02 н/д 0.1 0.08 0.08 0.05 0.0 0.01 0.0 22.18 22.18
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 н/д 0.2 0.2 0.9 0.2 0.0 0.3 0.0 2.5 2.5
Calcium (mg) 27.28 8.47 н/д 18.896 2.68 31.52 19.551 1.788 4.589 0.72 115.494 115.494
Iron (mg) 0.5 0.05 н/д 0.18 0.02 0.88 1.39 0.13 0.3 0.01 3.46 3.46
Magnesium (mg) 27.28 4.84 н/д 2.61 0.3 5.4 7.686 1.192 2.037 0.03 51.375 51.375
Phosphorus (mg) 42.16 8.47 н/д 15.973 0.24 4.0 10.479 2.384 1.817 0.0 85.523 85.523
Potassium (mg) 496.0 70.785 н/д 41.864 3.2 33.38 37.548 11.622 13.22 0.24 707.859 707.859
Sodium (mg) 2.48 1.21 н/д 1.775 0.12 0.3 3.528 2.384 0.462 1162.74 1174.999 1174.999
Zinc (mg) 0.12 0.05 н/д 0.12 0.01 0.09 0.1 0.01 0.01 0.0 0.51 0.51
Copper (mg) 0.099 0.018 н/д 0.031 0.002 0.019 0.018 0.003 0.012 0.001 0.203 0.203
Manganese (mg) 0.025 0.012 н/д 0.174 н/д 0.093 0.07 0.015 0.059 0.003 0.452 0.452
Selenium (mcg) 0.2 0.1 н/д 1.5 0.0 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 2.1 2.1
Vitamin A, IU (IU) 496.0 30.25 н/д 0.94 н/д 138.06 26.67 0.0 3.14 0.0 695.059 695.059
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 24.8 1.21 н/д 0.0 0.06 6.9 1.344 0.0 0.158 0.0 34.472 34.472
Beta Carotene (mcg) 81.84 18.15 н/д 0.522 0.14 82.24 16.002 н/д 1.638 0.0 200.532 200.532
Vitamin E (mg) 0.1 0.13 н/д 0.01 0.01 0.38 0.07 н/д 0.01 0.0 0.7 0.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.063 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 285.2 0.0 н/д 1.67 0.36 17.24 9.408 н/д 2.153 0.0 316.031 316.031
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.0 н/д 0.22 0.22
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.4 н/д н/д 0.05 н/д 0.44 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.08
Vitamin C (mg) 124.0 18.2 н/д 3.3 2.6 1.0 0.2 0.1 0.2 0.0 149.5 149.5
Thiamin (mg) 0.223 0.018 н/д 0.021 0.001 0.007 0.013 н/д 0.001 0.0 0.285 0.285
Riboflavin (mg) 0.074 0.012 н/д 0.011 0.002 0.006 0.007 н/д 0.003 0.0 0.115 0.115
Niacin (mg) 0.992 0.085 н/д 0.073 0.008 0.124 0.096 н/д 0.012 0.0 1.39 1.39
Pantothenic acid (mg) 0.471 0.073 н/д 0.063 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.606 0.606
Vitamin B-6 (mg) 0.099 0.024 н/д 0.129 0.003 0.024 0.009 н/д 0.004 0.0 0.293 0.293
Folate (mcg) 74.4 6.05 н/д 0.313 0.26 5.48 0.21 н/д 0.105 0.0 86.818 86.818
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 15.4 3.1 н/д 2.4 0.2 0.6 0.5 н/д 0.1 0.0 22.3 22.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Threonine (g) 0.025 0.0 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.042 0.042
Isoleucine (g) 0.025 0.0 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.048
Leucine (g) 0.025 0.012 н/д 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.069 0.069
Lysine (g) 0.025 0.012 н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.065 0.065
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Cystine (g) 0.025 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.032 0.032
Phenylalanine (g) 0.025 0.006 н/д 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Valine (g) 0.025 0.006 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.061 0.061
Arginine (g) 0.124 0.012 н/д 0.066 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.202 0.202
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.011
Alanine (g) 0.05 0.012 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.075 0.075
Aspartic acid (g) 0.198 0.067 н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.316 0.316
Glutamic acid (g) 0.074 0.042 н/д 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.201 0.201
Glycine (g) 0.025 0.006 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.052 0.052
Proline (g) 0.099 0.018 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.128 0.128
Serine (g) 0.025 0.024 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.069 0.069
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.05 0.006 н/д 0.009 0.001 0.053 0.032 0.0 0.01 0.0 0.162 0.162
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 4.06 1.428 н/д 0.966 0.0 6.454 6.454
Monounsaturated Fat (g) 0.099 0.006 н/д 0.001 0.0 0.013 0.295 н/д 0.011 0.0 0.425 0.425
Polyunsaturated (g) 0.099 0.012 н/д 0.026 0.002 0.105 0.069 н/д 0.012 0.0 0.325 0.325