Рецепт Mexican Relish Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salsa to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		tomatoes
50.51g 		olives
67.5g 		chiles
43.44g 		vinegar
1.25g 		salad oil
1.13g 		salsa
0.0g 		onions
1.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.44 0.0 0.31 0.0 0.0 н/д 0.02 0.78 9.36
Total Fat (g) 0.1 67.5 0.12 0.0 1.13 н/д 0.0 68.85 826.2
Carbohydrates (g) 1.98 0.0 2.0 0.01 0.0 н/д 0.09 4.08 48.96
Ash (g) 0.25 н/д 0.57 н/д 0.0 н/д 0.01 0.83 9.96
Calories (kcal) 9.091 596.7 9.122 0.263 9.945 н/д 0.384 625.504 7506.048
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 7.56
Fructose (g) 0.69 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.69 8.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 47.73 0.0 40.51 1.17 0.0 н/д 1.08 90.48 1085.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.33 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.03 1.36 16.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д 0.0 1.4 16.8
Calcium (mg) 5.051 0.675 15.638 0.088 0.0 н/д 0.864 22.315 267.78
Iron (mg) 0.14 0.38 0.58 0.0 0.0 н/д 0.02 1.11 13.32
Magnesium (mg) 5.556 0.0 1.738 0.063 0.0 н/д 0.24 7.596 91.152
Phosphorus (mg) 12.121 0.0 4.778 0.1 0.0 н/д 0.444 17.443 209.316
Potassium (mg) 119.697 0.675 49.084 0.913 0.0 н/д 3.312 173.681 2084.172
Sodium (mg) 2.525 1.35 172.447 0.063 0.0 н/д 0.192 176.577 2118.924
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 0.13 1.56
Copper (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.031 0.372
Manganese (mg) 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.057 0.684
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 1.2
Vitamin A, IU (IU) 420.707 н/д 54.731 н/д 0.0 н/д 11.964 487.402 5848.824
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 21.212 0.0 2.606 0.0 0.0 н/д 0.6 24.418 293.016
Beta Carotene (mcg) 226.767 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 7.176 233.943 2807.316
Vitamin E (mg) 0.27 9.69 н/д 0.0 0.18 н/д 0.01 10.14 121.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 1299.494 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1299.494 15593.928
Lutein + zeaxanthin (mcg) 62.121 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 13.644 75.765 909.18
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д 0.24 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 6.4 0.0 14.9 0.0 0.0 н/д 0.2 21.5 258.0
Thiamin (mg) 0.02 0.0 0.004 0.0 0.0 н/д 0.001 0.025 0.3
Riboflavin (mg) 0.01 0.0 0.013 0.0 0.0 н/д 0.001 0.024 0.288
Niacin (mg) 0.298 0.0 0.274 0.0 0.0 н/д 0.006 0.578 6.936
Pantothenic acid (mg) 0.045 н/д 0.035 н/д 0.0 н/д 0.001 0.081 0.972
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.0 0.052 0.0 0.0 н/д 0.001 0.093 1.116
Folate (mcg) 7.576 0.0 23.456 0.0 0.0 н/д 0.768 31.8 381.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.4 0.2 н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 3.7 44.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Threonine (g) 0.015 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.029 0.348
Isoleucine (g) 0.01 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 0.02 0.24
Leucine (g) 0.015 н/д 0.017 н/д 0.0 н/д 0.001 0.034 0.408
Lysine (g) 0.015 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.029 0.348
Methionine (g) 0.005 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Cystine (g) 0.005 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.108
Phenylalanine (g) 0.035 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 0.045 0.54
Tyrosine (g) 0.005 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 0.014 0.168
Valine (g) 0.01 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.024 0.288
Arginine (g) 0.01 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.002 0.025 0.3
Histidine (g) 0.005 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alanine (g) 0.015 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.029 0.348
Aspartic acid (g) 0.071 н/д 0.043 н/д 0.0 н/д 0.002 0.116 1.392
Glutamic acid (g) 0.217 н/д 0.043 н/д 0.0 н/д 0.005 0.265 3.18
Glycine (g) 0.01 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.024 0.288
Proline (g) 0.01 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.025 0.3
Serine (g) 0.015 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.029 0.348
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.015 9.322 0.013 0.0 0.19 н/д 0.0 9.54 114.48
Phytosterols (mg) 3.535 н/д н/д н/д 2.329 н/д н/д 5.864 70.368
Monounsaturated Fat (g) 0.015 49.248 0.009 0.0 0.52 н/д 0.0 49.792 597.504
Polyunsaturated (g) 0.04 7.101 0.065 0.0 0.36 н/д 0.001 7.567 90.804