Рецепт Mexican Corn Soup With Grilled Shrimp And Cilantro Puree - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 9.46g	onion 11.25g	garlic 0.65g	corn 36.96g	sugar 2.29g	cumin 1.0g	chiles 43.44g	clam juice 80.53g	bell pepper 0.0g	pepper 0.09g	oregano 0.25g	whipping cream 10.0g	beer 29.67g	cilantro 0.16g	cilantro 0.16g	garlic 0.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.12	0.04	1.19	0.0	0.18	0.31	0.48	н/д	0.01	0.03	0.21	0.14	0.0	0.0	0.01	2.81	33.72
Total Fat (g)	7.67	0.01	0.0	0.44	0.0	0.22	0.12	0.16	н/д	0.0	0.03	3.7	0.0	0.0	0.0	0.0	12.35	148.2
Carbohydrates (g)	0.01	1.05	0.22	7.03	2.25	0.44	2.0	8.82	н/д	0.06	0.16	0.28	1.05	0.01	0.01	0.07	23.44	281.28
Ash (g)	0.2	0.04	0.01	0.23	0.01	0.08	0.57	0.68	н/д	0.0	0.02	0.05	0.05	0.0	0.0	0.0	1.94	23.28
Calories (kcal)	67.816	4.5	0.972	31.786	8.708	3.75	9.122	38.656	н/д	0.223	0.765	34.5	12.757	0.036	0.036	0.324	213.951	2567.412
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.11	н/д	0.76	2.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.04	36.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.22	н/д	0.18	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.44	5.28
Fructose (g)	н/д	0.15	н/д	0.18	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.35	4.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.84
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	1.2	14.4
Water (g)	1.5	10.02	0.38	28.07	0.03	0.08	40.51	70.39	н/д	0.01	0.02	5.77	27.28	0.15	0.15	0.13	184.48	2213.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.48	0.01	1.19	2.22	0.02	н/д	2.67	н/д	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	6.62	79.44
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	1.0	0.0	0.1	0.7	0.3	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	30.0
Calcium (mg)	2.27	2.588	1.181	0.739	1.902	9.31	15.638	6.443	н/д	0.382	3.94	6.5	1.187	0.105	0.105	0.394	52.683	632.196
Iron (mg)	0.0	0.02	0.01	0.19	0.02	0.66	0.58	0.12	н/д	0.03	0.11	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	1.76	21.12
Magnesium (mg)	0.189	1.125	0.163	13.675	0.206	3.66	1.738	4.027	н/д	0.17	0.675	0.7	1.78	0.041	0.041	0.054	28.244	338.928
Phosphorus (mg)	2.27	3.263	0.998	32.894	0.092	4.99	4.778	8.859	н/д	0.151	0.5	6.2	4.153	0.075	0.075	0.333	69.632	835.584
Potassium (mg)	2.27	16.425	2.617	99.792	3.048	17.88	49.084	71.675	н/д	1.102	4.173	7.5	8.01	0.819	0.819	0.872	286.085	3433.02
Sodium (mg)	54.48	0.45	0.111	5.544	0.642	1.68	172.447	291.531	н/д	0.039	0.038	3.8	1.187	0.072	0.072	0.037	532.128	6385.536
Zinc (mg)	0.01	0.02	0.01	0.17	0.0	0.05	0.04	0.06	н/д	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	4.8
Copper (mg)	0.0	0.005	0.002	0.018	0.001	0.009	н/д	0.024	н/д	0.001	0.002	0.001	0.003	0.0	0.0	0.001	0.068	0.816
Manganese (mg)	0.0	0.015	0.011	0.059	0.001	0.033	н/д	0.024	н/д	0.005	0.012	0.0	0.003	0.001	0.001	0.004	0.168	2.016
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.1	0.2	0.0	0.1	0.1	0.3	н/д	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	1.3	15.6
Vitamin A, IU (IU)	236.364	0.225	0.059	69.115	0.0	12.7	54.731	119.995	н/д	0.262	17.258	147.0	0.0	10.611	10.611	0.02	678.95	8147.4
Retinol (mcg)	63.465	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	40.5	0.0	0.0	0.0	0.0	103.965	1247.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.695	0.0	0.0	3.326	0.0	0.64	2.606	5.637	н/д	0.013	0.863	41.1	0.0	0.53	0.53	0.0	119.94	1439.28
Beta Carotene (mcg)	14.944	0.113	0.033	17.371	0.0	7.62	н/д	71.675	н/д	0.137	10.28	7.2	0.0	6.18	6.18	0.011	141.742	1700.904
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.0	0.03	0.0	0.03	н/д	0.09	н/д	0.0	0.05	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.53	6.36
Vitamin D (IU)	5.297	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.2	н/д	н/д	н/д	н/д	10.497	125.964
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2401.504	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2401.509	28818.108
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.45	0.104	238.022	0.0	4.48	н/д	16.107	н/д	0.179	2.155	0.0	0.0	1.36	1.36	0.035	264.253	3171.036
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.2	2.5	0.0	0.1	14.9	4.0	н/д	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	22.9	274.8
Thiamin (mg)	0.001	0.006	0.001	0.074	0.0	0.006	0.004	0.016	н/д	0.0	0.001	0.002	0.003	0.0	0.0	0.0	0.115	1.38
Riboflavin (mg)	0.003	0.003	0.001	0.022	0.0	0.003	0.013	0.008	н/д	0.0	0.001	0.011	0.009	0.0	0.0	0.0	0.075	0.9
Niacin (mg)	0.004	0.014	0.005	0.628	0.003	0.046	0.274	0.185	н/д	0.001	0.016	0.004	0.151	0.002	0.002	0.002	1.334	16.008
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.014	0.004	0.281	0.003	н/д	0.035	0.064	н/д	н/д	н/д	0.026	0.012	0.001	0.001	0.001	0.452	5.424
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.014	0.008	0.022	0.001	0.004	0.052	0.048	н/д	0.0	0.003	0.003	0.015	0.0	0.0	0.003	0.174	2.088
Folate (mcg)	0.284	2.138	0.02	17.002	0.023	0.1	23.456	6.443	н/д	0.009	0.685	0.4	1.78	0.097	0.097	0.007	52.54	630.48
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.06	0.72
Choline (mg)	1.8	0.7	0.2	8.5	0.1	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	1.7	3.0	0.0	0.0	0.1	16.3	195.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.001	0.0	0.007	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.017	0.204
Threonine (g)	0.004	0.002	0.001	0.048	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	0.086	1.032
Isoleucine (g)	0.005	0.001	0.001	0.048	н/д	н/д	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.0	0.085	1.02
Leucine (g)	0.008	0.003	0.002	0.129	н/д	н/д	0.017	0.016	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.001	0.196	2.352
Lysine (g)	0.007	0.005	0.002	0.052	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.001	0.102	1.224
Methionine (g)	0.002	0.0	0.001	0.026	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.038	0.456
Cystine (g)	0.001	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.019	0.228
Phenylalanine (g)	0.004	0.003	0.001	0.055	н/д	н/д	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.091	1.092
Tyrosine (g)	0.004	0.001	0.001	0.044	н/д	н/д	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.077	0.924
Valine (g)	0.006	0.002	0.002	0.07	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.001	0.116	1.392
Arginine (g)	0.003	0.011	0.004	0.048	н/д	н/д	0.013	0.016	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.104	1.248
Histidine (g)	0.002	0.001	0.001	0.033	н/д	н/д	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.0	0.056	0.672
Alanine (g)	0.003	0.002	0.001	0.111	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	0.0	0.148	1.776
Aspartic acid (g)	0.006	0.01	0.003	0.089	н/д	н/д	0.043	0.032	н/д	н/д	н/д	0.016	0.006	н/д	н/д	0.001	0.206	2.472
Glutamic acid (g)	0.017	0.029	0.005	0.237	н/д	н/д	0.043	0.097	н/д	н/д	н/д	0.043	0.015	н/д	н/д	0.002	0.488	5.856
Glycine (g)	0.002	0.003	0.001	0.048	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.0	0.083	0.996
Proline (g)	0.008	0.001	0.001	0.107	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.02	0.012	н/д	н/д	0.0	0.17	2.04
Serine (g)	0.005	0.002	0.001	0.055	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	0.096	1.152
Cholesterol (mg)	20.335	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	13.7	0.0	0.0	0.0	0.0	34.035	408.42
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.859	0.005	0.001	0.067	0.0	0.015	0.013	0.0	н/д	0.001	0.007	2.303	0.0	0.0	0.0	0.0	7.27	87.24
Phytosterols (mg)	н/д	1.688	н/д	н/д	н/д	0.68	н/д	н/д	н/д	0.081	0.508	н/д	н/д	0.008	0.008	н/д	2.971	35.652
Monounsaturated Fat (g)	1.988	0.001	0.0	0.129	0.0	0.14	0.009	0.0	н/д	0.001	0.002	1.069	0.0	0.0	0.0	0.0	3.34	40.08
Polyunsaturated (g)	0.288	0.002	0.002	0.207	0.0	0.033	0.065	0.0	н/д	0.001	0.013	0.137	0.0	0.0	0.0	0.001	0.748	8.976